Cibo per la mente - Donne, Food & Spiritualità

Le donne di tutte le età lottano con sfide alimentari e di conflitto corpo. Molti credono che il loro valore è misurato da alcuni standard generata in commercio di bellezza. I mezzi di comunicazione popolare suggerisce le donne possono essere di qualsiasi dimensione che vogliono essere, se avrebbero solo provare abbastanza duro. La verità è ognuno di noi ha un codice genetico unico, e la nostra dimensione e la forma del corpo è influenzato principalmente dai nostri geni (non jeans!)

Molti di noi trascorrono ore e ore cercando rimodellare il nostro corpo per adattarsi al modello di moda il giorno, solo per essere deluso volta in volta, quando l'immagine riflessa nello specchio ci racconta la stessa storia.

Se uno qualsiasi di questo suona familiare allora continuate a leggere ......
La causa principale di cibo e del corpo dei conflitti per le donne è un vuoto dentro; una disconnessione dal vero sé. Quando noi, come donne compriamo nell'illusione di bellezza, diventiamo ciechi per una realtà più profonda. Perché spendiamo così tanta energia cercando di risolvere i nostri problemi alimentari, complicate e corpo senza fine, non abbiamo mai nemmeno in considerazione ciò che sta al di là dello specchio.

Ognuno di noi mantiene segreti, ma la relazione segreta una donna ha con il cibo e il suo corpo può mettere in ombra tutti gli altri aspetti della vita, la riempiva di vergogna, l'ossessione e la paura. Questo rapporto è intenso e intimo e la costrizione a mantenere il segreto può diventare la forza trainante dietro tutto quello che pensa o fa. In superficie che può apparire estremamente “ insieme &"; ma dentro di sé &'; s impegnato in un incessante tiro alla fune, esercitando una pressione incessante su se stessa per mantenere facilmente un look artificiosa. Per molte donne la sensazione che la vita è buona, che sono preziosi e compiuto, è direttamente legato in loro aspetto esteriore.

Influenzato dalle norme culturali e la pressione, messaggi dei media, la psiche femminile deformato che emerge in una società patriarcale, sono tra le molte componenti che contribuiscono. Il supporto è spietato nei loro messaggi che gridano, e" così come sei, non va bene &"; La maggior parte delle riviste annunci usano parti di una donna e' s corpo a vendere il loro prodotto donne riducendole a meri oggetti. L'industria della dieta è un multimiliardario un anno l'industria che &'; s sostenibilità finanziaria dipende dalla nostra insoddisfazione per il modo in cui noi stessi siamo. Poiché il modello medio o l'attrice è più sottile del 95% della popolazione, la maggior parte delle donne sanno la frustrazione di vivere in un corpo che si rifiuta di conformarsi alla società &'; s determinato ideale

Potremmo chiederci perché così molte femmine. sono insoddisfatti con i loro corpi. Forse perché c'è una tale enfasi su sottili, corpi spigolosi, che pochissime donne vengono da naturalmente? Se sì, perché ha una forma naturalmente maschile (le spalle larghe, nessuna vita, fianchi stretti e un ventre piatto) diventano l'ideale per il corpo femminile? Perché è che quegli aspetti di una donna &'; s corpo che sono più strettamente legato al suo potere femminile innata, la capacità del suo ventre, fianchi e cosce da trasportare e sostenere la vita, sono diminuiti nella nostra società &'; s versione di una bella donna ?
Le risposte possono essere trovate da dare un'occhiata alla storia da una prospettiva molto più ampia rispetto alla storia patriarcale ci hanno insegnato da bambini. I ricercatori ci dicono l'esperienza per le donne è stata molto diversa da quella che è oggi. In quel mondo, lo spirito del femminile è stato riconosciuto come la forza vitale creativa della terra. Il suo simbolo era il cerchio; una forma senza inizio e senza fine. Ciò che era rotonda o curvo era considerato bello; corpo s, la terra, il, forma curva naturalmente arrotondata di una donna &'. Le donne sono state rispettate per la forza della loro intuizione e la loro comprensione della terra &'; s modi.

Il tempo passava e le cose cambiarono. Una gerarchia sviluppato e di tutte le cose è venuto per essere valutata in base alla posizione. Ciò che è stato fatto da uomo è stata considerata superiore a quello che è stato fatto dalla natura. La terra non era più considerato come la fonte sacra di tutta la creazione. Donne &'; s il collegamento alla saggezza della terra attraverso il suo corpo e cicli della natura sono stati respinti e la forza della sua intuizione è stato ridicolizzato.

sono cambiate le cose o sono le donne vivono ancora in una società dove ciò che è maschile, lineare e logico considerata superiore a ciò che è femminile, circolare, emozionale e intuitivo? È oggi &'; s donna un perno rotondo cercando disperatamente di inserirsi in un foro quadrato per sopravvivere e prosperare. Se è così, lei può farlo cercando di modellare il suo corpo in una forma maschile più angolare e da calmare la sua voce intuitiva. Quando abbiamo bandire il nostro spirito femminile, viviamo in uno stato di perpetua fame spirituale. La nostra anima affamata anela per il nutrimento e solo il cibo è disponibile. Fame spirituale viene interpretato come la fame fisica e che è in ultima analisi, il catalizzatore per il cibo e il conflitto corpo.

Ad accompagnare questo senso di fondo della divisione, del conflitto e l'esclusione è un senso di vuoto. C'è un desiderio profondo all'interno di una certa soddisfazione sfuggente. Se vogliamo colmare questo vuoto, dobbiamo cominciare da chiederci che cosa la fonte di questo vuoto è e siamo adempiuto spiritualmente
Quando abbiamo perso una connessione spirituale nella nostra vita, possiamo inconsciamente mangiare tentativo “? A riempire &"; il nostro vuoto interiore. Soddisfazione viene solo quando siamo capaci di riscoprire la nostra connessione a qualunque detiene più profondo significato per noi
La verità è che dentro la maggior parte delle donne, c'è una piccola voce che può ottenere amplificato quando siamo finalmente stanchi:. Si dice che noi voglio molto di più dalla vita che solo a guardare bene.

Cresciuto nella nostra società occidentale, siamo programmati a credere che ogni problema ha una soluzione facile e veloce. Avere mal di testa? Prendi un aspirina. Sentire sovrappeso? A dieta. Problema risolto. Diete tradizionali occidentali non riescono a risolvere il cibo e il conflitto corpo perché don &'; t trattano la causa principale. Che la prospettiva occidentale trascura di prendere in considerazione è il nostro libero arbitrio, derivante dalla nostra anima, con tutte le sue disordinato, illogiche, esigenze eteree.

Secondo l'approccio orientale, è necessario trattare la causa principale interno per curare un sintomo esterno. Se si elimina semplicemente il sintomo, le questioni fondamentali che hanno causato il problema rimarrà solo per riaffiorare in un secondo momento.
Mangiare con consapevolezza ci porta in questo momento, che ci aiuta a capire che cosa significa essere vivi e ci si collega al mistero e fonte di tutte le cose viventi.

Soggiornare consapevole in questo modo è particolarmente difficile quando si sta osservando abitudini e modelli che si preferisce non vedere – come le vostre abitudini alimentari più spregevoli. Ma la coscienza è essenziale se vogliamo liberarci dalle carreggiate ben logori che ci tengono bloccati. L'applicazione di strategie consapevoli ci porterà a mangiare il cibo che si sente sano, piuttosto che quelle basate su uno standard esterno per la salute.

Cibo, quando elevato al sacro, fornisce ciò che abbiamo bisogno di rendere le nostre vite più significativo e completo. Rafforza i legami familiari, incoraggia l'amore, crea un ambiente di cura, ci connette alla nostra comunità e ci benedice con la buona salute. Food offre la prova conclusiva della nostra interconnessione con la natura vivente.

Dieta è un gioco, un'illusione al meglio. Non ha nulla a che fare con la felicità duratura. Quando si invia a un altro &'; s dieta, si rinuncia la parte più importante di te – la tua compassione, auto conoscenza interiore. Questo è uno dei più grandi dolori del nostro tempo per le donne. Siamo in grado di &'; t anche salire su un percorso di perseguire il nostro vero potenziale perché siamo così distratti dalla enigma tormentoso di come trovare la felicità attraverso il corpo perfetto, limitando l'assunzione di cibo. Alcune donne attenersi a una dieta qualunque siano le conseguenze, anche se si traduce in malattia. Possiamo pensare che siamo “ il controllo &"; ma in realtà noi stiamo passivamente cedere il nostro controllo di qualcosa al di fuori di noi stessi. Arriva un punto nella vita di tutti noi quando è il momento di smettere di rimandare continuamente la felicità fino a qualche data futura, quando i nostri cosce finalmente essere in ordine.

Chi sei oggi, dentro e fuori, è la vostra casa, il vostro punto di partenza. Il problema per molti è che troviamo il nostro “ Ora &"; così insopportabile. Quello che ci tiene bloccati, però, sta cercando di ripartire da dove non siamo invece di dove siamo.

Le donne sulla strada per l'integrazione di corpo, spirito e alimentare devono lasciarsi alle spalle vecchie percezioni di se stessi e recuperare le proprie autorità interiori. Devono ascoltare la voce all'interno di orientamento e di sostegno, alla ricerca per i loro pensieri veri, sentimenti e desideri. Devono recuperare il potere delle loro emozioni e l'intuizione.

C'è un vecchio detto, “ è possibile eseguire, ma puoi &'; t nascondere &" ;. Possiamo passare tutta la vita in esecuzione dalla verità di ciò che siamo. E 'molto più profondamente e in ultima analisi, gratificante per smettere di correre, interrompere tutti i giochi e semplicemente accettare noi stessi come siamo adesso. La nostra immagine esterna è temporanea - un'istantanea giorno per giorno del nostro esterno.

Quando noi, come donne in grado di amare e accettare noi stessi, perché di ciò che siamo, non quello che sembrano, rituali quindi paralizzante con il cibo fermeremo, i nostri sogni e obiettivi salirà e possiamo andare avanti con le nostre vite straordinarie E niente è più bello Hotel  .;