Perché un programma di perdita di peso deve includere buon tè verde

Il concetto di tè verde essere buono come un aiuto alla perdita di peso, è noto da molto tempo ormai. Sarà probabilmente il caso, pertanto, che le informazioni contenute in questo articolo non è una novità per molte delle persone che lo leggerà.

Tuttavia, come un sostenitore entusiasta di tè verde, ho pensato che avrei cantare la sua loda di nuovo. Come un buon amico mi ha detto di recente, spesso si deve essere ricordato di cose che già sapete, o hanno sentito parlare prima, per iniziare effettivamente a fare di nuovo.

Io personalmente amo il tè verde, e tutto le diverse marche e varietà che sono disponibili. Non everbody fa però, e sarei il primo ad ammettere che è molto più di un gusto acquisito. Se ci pensate, in un certo senso tutto ciò che ci piace come individui cade in questa categoria.

Si può ricordare ad esempio la prima volta che hai assaggiato il caffè, o vino, o forse birra o lager, o che cosa mai. Immagino che la maggior parte di noi non piace il sapore inizialmente, ma col passare del tempo molti di questi prodotti finito, come parte della nostra vita quotidiana.

ho messo a voi che vale la pena di persistere con tè verde. Non fare qualcosa che si prende su base regolare, perché i benefici per la salute che essa dà, così come essere una parte del vostro programma di perdita di peso, ne vale la pena vi assicuro.

Il tè verde ha sempre stato noto per possedere diversi benefici per la salute, ma in realtà può contribuire a un efficace programma di perdita di peso così. Molti studi hanno dimostrato che bere tè verde può aumentare il metabolismo e l'ossidazione dei grassi del corpo.

Inizialmente gli scienziati credevano che i benefici di perdita di peso di estratti di tè verde è stato a causa del loro contenuto di caffeina, ma i risultati di altri studi hanno dimostrato che estratti di tè verde hanno anche benefici di perdita di peso oltre che di sola caffeina. Hanno concluso che estratti di tè verde hanno ingredienti in loro che interagiscono attivamente tra di loro, e aiutano a promuovere un aumento del metabolismo e l'ossidazione dei grassi, che porta alla perdita di peso.

La cosa grande circa i benefici di perdita di peso del tè verde estratti, è che non ha effetti collaterali negativi. A differenza di altri prodotti a base di erbe, come efedra e prescrizione farmaci per l'obesità, estratto di tè verde non aumenta la velocità di frequenze cardiache o aumentare la pressione sanguigna.

A questo proposito, estratto di tè verde è un'alternativa molto più efficace e più sicuro per altri prodotti di perdita di peso che possono causare un danno per l'utente.

Negli ultimi anni, il tè verde ha recentemente guadagnato popolarità in Occidente, anche se è stato una bevanda comune tutti in tutta l'Asia. Alcuni degli altri benefici per la salute di estratti di tè verde, che ho citato in precedenza, a parte la perdita di peso, sono che alcuni composti estratto di tè verde può ridurre significativamente il rischio di malattie cardiache, cancro, e persino ulcere.

Come ho detto prima, vale la pena di persistente con tè verde. Ne fanno una parte normale della vostra dieta generale, così come il vostro programma di perdita di peso. I benefici sono ben vale la pena Hotel  .;