MS cibo amichevole Alternative

La sclerosi multipla (SM) è una condizione debilitante che la scienza non ha ancora trovato la cura per. Esso diminuisce gradualmente le capacità cognitive e motorie di coloro che sono colpiti a meno che i trattamenti appropriati sono fatto. Anche con l'aiuto delle maggior parte delle terapie d'avanguardia, il massimo che si può fare è di arrestare la malattia &'; s anticipo. Sintomi esistenti rimangono e non possono essere rimossi completamente.

Ogni settimana, più di 200 persone con diagnosi di sclerosi multipla in tutti gli Stati Uniti. Il numero è cresciuto così in fretta che ci sono quasi mezzo milione di persone che vivono con la malattia nel paese in questo momento

Una delle strategie più efficaci nella gestione MS è attraverso la corretta aderenza a una dieta che &';. S a basso contenuto di grassi saturi. La ricerca suggerisce che i livelli eccessivi di questo macronutrienti possono contribuire ad un più alto tasso di incidenza di attacchi di MS-correlati. Evitare il cibo che &'; s ricco può andare un lungo cammino verso il miglioramento del paziente'. S qualità della vita

Purtroppo, la moderna cultura fast-food possono rendere difficile per le persone per trovare SM alternative rispettose di ciò che hanno usato per mangiare prima. Se voi o una persona cara è attualmente soffre di sclerosi multipla, ecco alcuni suggerimenti dietetici che potrebbero aiutare.

Per i pasti principali, ci sono un sacco di opzioni si può provare che sono adatti per qualsiasi dieta sclerosi multipla. Cose come le braciole di maiale o bistecche possono essere sostituiti con i pesci. Tilapia, tonno e salmone sono tutto gustoso, ricco di proteine ​​e estremamente basso contenuto di grassi saturi. Inoltre, provare la cottura alla griglia o pesce; non ha senso per complicazioni dall'olio aggiuntivo utilizzato nei metodi di frittura convenzionali rischiare.

Modifica vostro snack preferito e finger food a diventare più compatibili con la dieta sclerosi multipla è anche molto facile. Ci &'; s non è necessario smettere di godere patatine fritte o patatine fritte prima di un grande gioco; basta cuocere o cuocere le taters in forno invece di profondo friggerli. Questo metodo di cottura sarà anche tenere i pezzi croccante per un tempo più lungo in quanto non vi &'; s niente olio per farli fradicio

Cerca di includere qualche forma di grano intero in ogni pasto della vostra dieta sclerosi multipla.. Essi &'; re ricca di fibre e sono considerati un carboidrato completo. Farina d'avena in particolare, è molto elevato in fitonutrienti che possono contribuire a ridurre l'infiammazione delle lesioni della SM Hotel  .;