Come ho buttato The Fat & Ottenuto Decenni Younger

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Come “ grasso, Vecchio, un-cool Dad &" ;, divenne semplicemente “ un-cool Dad &";
(hey ... 2 su 3 &'; aint male)

“ Sì, forse è meglio perdere peso &"; Ho detto. “?! Alcuni &"; rispose mia moglie. E che &'; s quando ho capito che avevo bisogno di trovare una dieta che sarebbe effettivamente lavorare

Vede, io &';. D provato quasi ogni dieta fad-of-the-mese che si legge su nel inutile media mainstream. E, naturalmente, nessuno di ciò che i media mainstream raccomandati, effettivamente lavorate. (Se volete leggere tutti i dettagli su ciò che ha funzionato, ho postato l'intera storia sul mio blog: Vita Dieta Manuale di istruzioni)

E 'stato quando ho iniziato a cercare più in profondità l'intero “ dieta pasticcio &" ;, che ho iniziato a scoprire perché nulla aveva lavorato per me fino a tardissimo poi

basso contenuto di grassi Diete: La maggior parte delle persone conoscono, ormai, che le diete a basso contenuto di grassi don &'; t lavoro.. Allora come mai così tanti nella establishment medico ancora li spinge?

E i nostri governi non sono migliori. Hai guardato da vicino quelle inutili “ piramide salute &"; grafici? Bingo! Niente di più che una dieta povera di grassi sotto mentite spoglie

Diete ipocaloriche: Queste don &'; t lavoro sia - e &'; re un dolore nel ... (si sa dove).. L'ultima cosa che ho bisogno di fare, è calorie di conteggio - così ho &';! M ricordato per tutta la giornata di quanta fame io sono su questa dieta stupida

E più muori di fame, più difficile sembra ottenere la vostra corpo a perdere qualsiasi peso. Si dice che le diete a basso contenuto calorico semplicemente abbassare il metabolismo, così dopo un po 'diventa impossibile perdere qualsiasi peso. Suona familiare a me

diete low carb: Ora devo dare credito, che è di Cesare - queste diete funzionano!. Per un po. Ma si può mangiare solo carne, uova & formaggio per così tanto tempo, prima che &'; re pronti a uccidere chiunque anche cita il pensiero di mangiare più carne, uova & formaggio!

In altre parole, diete low-carb invecchiare, veloce reale. E ancora una volta, ho il sospetto che il vostro corpo capisce la ldquo &;. &Rdquo ;, trucco e comincia a capire il modo di mantenere il grasso, anche se si tiene fede alla dieta

Quindi cosa finalmente funzionato? Beh, un breve periodo di tempo dopo ho &'; d deciso che nulla avrebbe funzionato per me e io &'; d resta che vivere con l'essere “ grassoccio &"; il resto della mia vita, il mio figlio &'; s medico lo invia ad una nutrizione Specialist. E a causa di ciò che è iniziato, mi & i miei figli scaricati più di 100 chili in totale

Per leggere la storia completa di come abbiamo fatto, andare al mio blog all'indirizzo (!):..
vita Dieta Manuale di istruzioni