Perdita di peso: Supersize Me

Sì - ho finalmente ottenuto intorno a guardare il documentario che è uscito circa un anno fa. Anche se si tratta di un documentario, questo film è tutt'altro che noioso.

Questo film non è solo educativo e aprire gli occhi, ma divertente.

Se si affitta (ho preso dalla libreria), essere sicuri di vedere tutte le caratteristiche bonus come pure, per imparare cosa succede al McDonald (tm) patatine fritte dopo 2 mesi!

Non è un segreto che l'America è oggi la nazione più grassa del mondo. Avete letto le statistiche. . . obesità è raddoppiato dal 1980.

* I costi medici diretti * sono raddoppiati in 5 anni. Proiezioni ora prevedono che 1 su 2 persone sviluppano il diabete nella loro vita. 20% dei bambini stanno mostrando anomalie della funzione epatica, ecc, ecc, ecc

Il chirurgo generale ha detto che ha lasciato senza sosta, l'obesità sarà presto superare il fumo come la principale causa evitabile di morte.

Fast food sono spesso accusati di queste statistiche. Dopo tutto, 1 in 4 americani in visita McDonald (tm) tutti i giorni.

chiamate McDonald coloro che mangiano il loro cibo, almeno una volta alla settimana "heavy users".

Le case automobilistiche hanno dovuto aumentare le dimensioni dei loro portabicchieri per ospitare bevande Super Size.

Questa è la storia di un uomo che ha mangiato nulla, ma il cibo McDonald per 30 giorni. I medici previsto che tutto quello che si verificherebbe sarebbe un aumento dei livelli di trigliceridi.

Infatti, in un periodo di 30 giorni, il suo peso, colesterolo e grasso corporeo tutto skyrocketed. La sua funzionalità epatica ha iniziato a fallire. Il suo rischio di malattie cardiache raddoppiato. Si sentiva esausto e depresso.

E ci ha messo 14 mesi per perdere peso completamente.

La persona media alle 4 del pomeriggio non ha idea di che cosa stanno andando avere per la cena. Posso riferire a che - troppe richieste, troppo poco tempo. Noi non abbiamo nemmeno il tempo di pensare a noi stessi, tanto meno piano qualcosa.

Ma se questo paradigma sta per passare, spetta a noi.

Guarda il filmato. Si sarà ispirato. Poi pensiamo a quali cambiamenti si può fare nella vostra vita, e nella vita dei vostri cari.

Insieme, possiamo fare la differenza.

Con amore,
Carol
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