Mal di testa non-emicrania
Uno dei più comuni tipi di dolore è un mal di testa. Molte persone ricorrono a over-the farmaci da banco per alleviare il loro mal di testa, invece di cercare di eliminare la causa di essa. Ventisette per cento dei pazienti con cefalea cercano forme alternative di terapia, con il più comune è la chiropratica. Ecco una panoramica delle forme più comuni di mal di testa non emicrania. (Per informazioni sul mal di testa, vedere l'articolo “ Che cosa è una cefalea emicranica &";?)
Tensione Cefalea
Questi mal di testa sono spesso peggiori nel pomeriggio o prima serata. Il dolore è di solito su entrambi i lati della testa e /o intorno agli occhi. Tensione mal di testa può durare per giorni o settimane, e andare e venire per un lungo periodo di tempo. Essi sono a volte alleviati con over-the-counter analgesici. Tender points e muscoli stretti si trovano di solito nel collo. Massaggio profondo ai muscoli nella parte posteriore della testa e del collo aiuta, come fa ultrasuoni e calore umido alla stessa zona. Supplemento opzioni includono radice di valeriana e passiflora per la riduzione dello stress, e magnesio e calcio per la tensione muscolare.
cervicogenica Emicrania mal di testa cervicale
spesso si presentano con una riduzione del movimento del collo e dolore al collo associato. Essi sono dovuti sia adita dai tessuti molli e delle articolazioni del collo. Il mal di testa è di solito peggio con il movimento della testa. La forma consigliata primario del trattamento è manipolazione chiropratica del collo.
cefalea a grappolo
Questi mal di testa, che si fanno sentire intorno agli occhi, sono più comuni nei maschi di mezza età. Essi “ grappolo &"; per giorni o settimane e poi finiscono, e appaiono ancora diverse settimane o mesi dopo. Cluster mal di testa di solito iniziano allo stesso tempo, ogni giorno o della notte. Essi sono di breve durata, della durata media di 30 minuti, ma sono estremamente intense. Durante un attacco, vi è spesso lacrimazione e naso che cola sullo stesso lato come il mal di testa. Di solito c'è una storia di fumo e possibile abuso di alcool. La causa di cefalea a grappolo è sconosciuta. Cluster mal di testa di solito diminuiscono in frequenza e intensità come le singole epoche. Il trattamento conservativo prevede caldo umido, terapia dei punti trigger, ultrasuoni, e spray-e-stretch a ridurre la tensione muscolare; aggiustamenti chiropratici toracico cervicale e superiori per diminuire contribuire disfunzione congiunta; evitare riflessi sullo schermo da computer e televisori; e la riduzione dello stress.
ipertensiva Mal di testa
Questi mal di testa sono pulsano e si verificano nelle prime ore del mattino. Essi sono associati con alta pressione sanguigna, obesità, stress, mancanza di esercizio fisico, diete ad alto contenuto di sodio, la sensibilità ai farmaci, malattie renali e malattie cardiache. Mal di testa ipertesi si accendono quando la pressione sanguigna è 200/120 mmHg o superiore. Il mal di testa può essere nella parte superiore della testa, la parte anteriore della testa, o la parte posteriore della testa, e possono essere generalizzata o unilaterale. Il mal di testa può peggiorare quando si adagia ed è meno grave quando si è seduti. Gestione comprende modificazioni dietetiche (alto contenuto di fibra, basso sale); evitare caffeina, alto contenuto di grassi, zucchero e alcol; e moderato esercizio fisico.
Sinus Mal di testa
Questi mal di testa sono attribuibili a infiammazione della mucosa dei seni da allergie o infezioni batteriche o virali. Il mal di testa è generalmente ritenuto il fronte e le guance, e, occasionalmente, intorno ai denti e dietro le orecchie. Emicranie del seno sono peggiori di mattina e sono aggravati o alleviati dalla posizione della testa, che può aiutare o ostacolare il drenaggio nasale. Opzioni di trattamento conservativo includono evitare allergeni noti, le aree di disfunzione cervicale che possono ostacolare il drenaggio del seno correggere, e utilizzando un vaporizzatore o impacchi caldi sul viso per cancellare congestione sinusale. Erbe anti-infiammatori, come la curcuma, zenzero, e Partenio sono di qualche beneficio
Riferimenti:.
Souza, Thomas A. Diagnosi differenziale e di gestione per il chiropratico: 415-433. Gaithersburg, Maryland: Aspen Publishers, 2001.
Huff, Lew, e David M. Brady. L'accesso istantaneo a Chiropratica Linea guida e protocolli: 12-15. Saint Louis, Missouri: Mosby, Inc., 1999.
.
educazione alla salute
- Come smettere di Heel Pain
- Dust Mite Allergy - cause e le cure
- Nails riflettere la tua salute
- I supplementi di perdita Best Body Costruire /peso - la testimonianza di atleta sui benefici della c…
- Combattere il colesterolo alto con dieta ed esercizio fisico
- Il Dos e cosa non fare di prevenire il cancro Crescite
- Oops, perché ho mangiato Che
- Sbiancamento Offre un arcobaleno di scelte
- Come evitare gli effetti collaterali di utilizzare farmaci anti-infiammatori come cortisone?
- ANTI-INVECCHIAMENTO: Top Ten supplementi di erbe che naturalmente Gestisci il tuo zucchero nel sangu…
- Calcoli renali alternativa Treatments- quale è giusto per voi?
- Negato un trapianto di rene per Prendere le medicine prescritte dalla legge?
- Come aumentare le possibilità di concepimento e Potenzia la tua fertilità
- 10 Dirty Secrets circa l'industria della droga
- Gli otto segni di mangiare emotivo
- È Vegetarismo sano?
- Surving un attacco di cuore quando si è da soli
- Venti Sei modi per perdere peso naturalmente
- Acne ciarlataneria
- Cose che devono essere consapevoli di Chi Cimice di controllo