Animali ti insegnano il vostro corpo Conoscenza System®

Domani mattina paga molta attenzione al vostro gatto, il cane, il vostro gerbillo, il vostro criceto, o il vostro furetto --- non appena aprono gli occhi per salutare il giorno. La prima cosa che ogni mammifero fa dopo il risveglio è di allungare sistematicamente ogni muscolo, allungamento dei tendini, e respirare aria fresca in ogni cellula.

Che cosa hai fatto questa mattina?

Slap la sveglia fino a quando il rumore si fermò, buttati giù dal letto, e barcollando in bagno. Forse la tua routine mattutina è una rasatura, doccia, un passaggio da Starbucks sulla strada giusta per la vostra scrivania per i 10 a 12 ore successive. Forse c'è un viaggio in palestra sulla strada di casa, o di un pub, e poi correre a prendere i vostri figli a scuola o all'asilo. A casa è compiti o lavori di casa, preparazione del pasto per il resto della famiglia, routine di andare a dormire per bambini, qualche minuto per il tuo partner e poi cadere nel letto per non abbastanza tempo addormentato.

Il vostro animale domestico o qualsiasi mammifero su il pianeta conosce meglio. Dalla nascita, ogni mammifero è a conoscenza del corpo, il loro corpo --- perché la loro sopravvivenza dipende dalla loro corpi, non i loro menti, non il tempo, né gli altri membri della loro confezione, gregge o famiglia allargata. Inoltre, è la consapevolezza che la sopravvivenza della loro specie dipende anche il loro corpo e la sua capacità di riprodursi. Senza distrazioni umane, come l'avidità, la lussuria, l'invidia e la competizione per lo status e di potere, i mammiferi mantengono la loro consapevolezza del proprio corpo dal primo respiro aspirano al loro ultimo espirazione.

Nel corso della giornata, il vostro gatto o del cane consapevolezza del proprio corpo continua in prima linea nella loro mente. Un infortunio, una infezione, una malattia ottiene l'attenzione immediata. La capacità del corpo per eseguire le basi necessarie per sopravvivere è il valore fondamentale nella vita di ogni mammifero. Quando l'animale percepisce una debolezza o una vulnerabilità, tutte le attività passa in secondo piano per guarire il loro personale strumento di sopravvivenza primaria:. Il loro corpo

Quando feriti, il vostro cane o gatto si applicheranno guarigione saliva sulla ferita aperta per evitare infezione. Quando si ammalò di una infezione virale o batterica, il vostro cane o gatto si ritireranno in un luogo sicuro per riposare e dormire fuori l'invasore. Quando l'invecchiamento rende l'inevitabile fine, l'anziano non si spreca energia in inutili tentativi di sfuggire al suo destino, piuttosto che farà ciò che è necessario per sopravvivere per il resto del suo tempo sulla terra.

Questa sera, prestare attenzione alla routine notturna del vostro animale domestico. Un cane girerà verifica di serpenti o insetti velenosi la tana prima flopping sul posto letto per aggiornare i loro corpi per sopravvivere un altro giorno. Ascolta attentamente. Precedente sonno sarà una profonda inspirazione seguita da una espirazione forte che garantisce relax totale per una notte di riposo sound dei.

Qual è la tua routine serale?

Un bicchiere o due di vino, un'ora di intrattenimento multimediale senza cervello sul televisore o sul PC, filo interdentale e spazzolare i denti, forse popping alcuni sonniferi prima di addormentarsi su un libro, una rivista, o TV a tarda notte. Non si prende il tempo per facilitare il vostro corpo in sonno attraverso la meditazione, lo yoga, respirare profondamente o semplicemente sorridere di ciò che un giorno meraviglioso che avete appena vissuto e in previsione di una giornata migliore domani? Mammiferi hanno un importante e significativo vantaggio sugli esseri umani, e che è la loro capacità a “ vivere nel ora &" ;. Essendo presente in ogni momento di ogni giorno garantisce il loro benessere e soddisfa il loro scopo sul pianeta.

Corpo conoscenza contribuisce a soddisfare il proposito di un individuo (per i mammiferi inferiori sulla catena alimentare, è la riproduzione). Animali selvatici sperimentano la forma purista di conoscenza del corpo. Sensibilità al loro benessere fisico contribuisce alla qualità della vita, nonché la loro longevità. La domesticazione di qualsiasi specie crea spazio tra l'esistenza naturale e una vita imposto l'animale da altri

In quanto esseri umani, noi siamo i più “. &Rdquo addomesticato; specie nella catena alimentare. Pertanto, l'esperienza il più ampio divario tra la conoscenza del corpo siamo nati con e le influenze del nostro ambiente. Come individui, al fine di conformarsi alle regole esterne, impariamo ad ignorare i nostri corpi, la nostra intuizione per l'orientamento. Sotto l'idea sbagliata che la nostra sopravvivenza dipende da elementi esterni, allarghiamo la separazione come accettiamo valori e gli standard che vengono creati da altri.

Se la tua vita è meno che perfetto, è il momento passato per tornare al dono tutti è stato dato alla nascita: la conoscenza del corpo. Prestare attenzione al vostro corpo di nuovo. Come la consapevolezza dei vostri benessere fisico aumenta, così sarà il vostro livello di comfort generale. Rispetta il tuo corpo, ascoltare, prendere il tempo, e spendere l'energia per farlo sentire bene non solo nei fine settimana o le vacanze, ma ogni giorno per il resto della tua vita Hotel  .;