Dormire Or Die: disturbi del sonno che possono costare la vita

Milioni di americani sono affetti da molte forme di disturbi del sonno. E spesso, problemi di sonno durante la notte diventano più di rigirarsi sul letto e con occhiaie o borse sotto gli occhi la mattina seguente. Le implicazioni legate a disturbi del sonno possono compromettere seriamente le vostre capacità fisiche e mentali; in alcuni casi, disturbi del sonno può anche causare la morte.

Un esempio lampante in cui i problemi di sonno può diventare letale può essere trovato in incidenti automobilistici. Dal 1997 al 2002, dati dell'Associazione National Highway Traffic Safety registrato che ci sono stati circa 1,3 milioni di incidenti stradali causati da persone che erano assonnato o caduti a dormire durante la guida; che a sua volta, è causata da carenza di sonno. E questo è solo un disturbo del sonno. Ci sono altri problemi di sonno che possono devastare nella vita di tante persone.

L'insonnia

Forse, il più noto disturbo del sonno è l'insonnia. Molte persone pensano che essi soffrono di esso ogni volta che hanno difficoltà a prendere sonno durante una notte particolare. Ma in realtà, l'insonnia accade solo se la vostra incapacità di sonno è andata avanti per un periodo prolungato di tempo, come un paio di giorni, settimane, mesi o anche anni.

Questo disturbo del sonno è causata da una serie di fattori che possono essere sia personale o ambientale. Se si hanno un sacco di stress o si soffre di problemi mentali e la dipendenza da alcol, le probabilità che si verificherà l'insonnia può essere alto. Inoltre, la vostra incapacità di addormentarsi può peggiorare se si vive in un quartiere molto rumoroso o luminose,

L'insonnia non è normale. Se la vostra incapacità di dormire inizia a contrastare la capacità di svolgere il lavoro e altre funzioni, è meglio consultare un terapeuta sonno prima i risultati insonnia a più gravi condizioni di salute.

periodici degli arti Movement Sindrome

Questo disturbo del sonno è più legata a fattori come le malattie polmonari, diabete e l'anemia che a se stesso a dormire. Tuttavia, i sintomi che questo disturbo porta possono prendere il loro pedaggio sulla propria capacità di dormire. Le persone che soffrono di sindrome periodica il movimento degli arti spesso sperimentano la mancanza di sonno durante la notte perché ottengono risvegliano da improvvisi movimenti muscolari involontari delle gambe e altre parti degli arti. L'effetto complessivo è eccessiva sonnolenza durante il giorno.

La narcolessia

La narcolessia è un disturbo del sonno relativamente raro rispetto a insonnia. Ma questo problema di sonno può avere effetti mortali su chi soffre di esso. In sostanza, la narcolessia è presente nelle persone che hanno estrema sonnolenza durante il giorno. E 'inoltre caratterizzato da un'inclinazione senza fine per dormire e una sensazione generale di stanchezza; persone che soffrono di narcolessia possono addormentarsi improvvisamente e inconsapevoli, come letteralmente cadere morto.

Una qualche forma di narcolessia può anche farti perdere il controllo dei muscoli e può causare a comprimere. Altri sintomi narcolettici includono paralisi del sonno, che può bloccare la capacità di movimento e di parola, anche quando si è completamente sveglio e cosciente. Infine, allucinazioni assonnati che possono includere scene oniriche o apparizioni phantasmical e ostacolare il proprio controllo muscolare possono anche segugio chi soffre di narcolessia; questo sintomo è spesso liquidato come un problema mentale, invece di un disturbo del sonno, che è il motivo per cui molti malati di narcolessia vanno avanti con la loro vita in modo improprio medicati.

In effetti, la narcolessia può essere pericoloso. Immaginate se si sta guidando l'auto per lavoro e hai avuto un attacco di questo disturbo del sonno? Che cosa se tu avessi un'allucinazione che si trasforma alla fine in un crimine come rubare o omicidio? Se siete affetti da questo disturbo del sonno, è necessario sapere che non esiste una cura per esso; ma con una corretta gestione e rimedi, si può ancora vivere normalmente come tutti gli altri.

Se si trova difficile ottenere la qualità del sonno, si può provare di sonno-stimolatori come Sedamine. Per maggiori dettagli su come si può smettere di rigirarsi durante la notte, visitare http://Sedamine.com/Hotel  .;