Supporto è l'essenziale ingrediente segreto

Noi tutti vogliamo cambiare. Sia che si sta cambiando le abitudini di sonno, abituarsi al CPAP o perdere peso o l'aggiunta di una routine di sonno sano alla vostra vita. I molti volto problema è che se si sta cercando di modificare quelli che sono più vicini a voi potrebbe non essere così favorevole come si spera o necessità.

Quando si cambiano le modifiche possono essere una minaccia per coloro che la vita con. Ciò è soprattutto se si stanno cambiando qualcosa che non vogliono cambiare se stessi. Persone come quello che sanno e ciò che essi sono utilizzati per, ma quando lo si modifica rende necessario per loro o cambiare se stessi o per impedirti di cambiare.

Se questo è il vostro problema che sedersi con la persona e discutere la questione può aiutare. Se non lo fa di quanto potrebbe essere meglio per cercare sostegno al di fuori la vostra famiglia immediata. Si dovrebbe approfittare delle molte risorse a vostra disposizione.
Internet- Ci sono alcune grandi risorse su Internet per il supporto non importa quale sia il vostro obiettivo è. Non si dovrebbe pagare per questo. Per informazioni e supporto su CPAP si può andare a cpaptalk.com o sleepguide.com. Per la perdita di peso sparkpeople.com è una grande risorsa per il supporto con altre persone passare attraverso la stessa cosa di te.
Supporto Locale Gruppi- AWAKE I gruppi sono in tutto il paese e può essere un ottimo posto per incontrare altre persone che stanno cercando di abituarsi alla terapia CPAP e può darvi alcune idee non avete mai pensato.
Vostro laboratorio di sonno o di sonno medico-Queste sono le persone che lavorare con CPAPs ogni giorno e sono lì per aiutarti ad avere successo nel lungo periodo. Chiamare e chiedere le vostre domande. Se non hanno le risposte che sapranno chi fa.
Area Medical Equipment Company-Again lavorano con le attrezzature ogni giorno e capiscono quando si hanno problemi e può dare consigli su cosa fare dopo, se siete avere problemi.

Il supporto è essenziale per il successo in qualsiasi obiettivo impostato. Cercare e chiedere aiuto. Non si sa mai dove si arriva se non chiedere. L'obiettivo finale è per voi di fare una modifica con il poco stress per voi e ai vostri cari il più possibile Hotel  .;