Computer vision sindrome: suggerimenti intelligenti per battere lo stress smartphone

Ti alzi al mattino e controllare la posta elettronica, le ultime notizie e le previsioni del tempo. Allora trascorrete la vostra giornata e spegnere lo smartphone e il computer, e fare il tempo per rilassarsi davanti alla TV. Bene, tutto questo tempo schermo sta facendo sentire sui vostri occhi.

La nuova epidemia in America? Computer Vision Syndrome (CVS). Questo non è un problema occhio specifico, ma tutta una serie di affaticamento degli occhi e dolore provato da utenti di computer. Adulti che lavorano aren &'; t gli unici vulnerabili agli effetti dei computer sulla salute degli occhi e Computer Vision Syndrome effetti a lungo termine. Gli adulti che spendono un sacco di tempo sul proprio smartphone o computer per informazioni, hobby o social media sono anche a rischio

E i ragazzi di nuova generazione che sono implacabile circa fissando non-stop a video giochi &ndash portatili; si &'; ve visto questi bambini! – o che usano il computer per tutto il giorno a scuola anche in grado di sperimentare danni agli occhi dagli schermi dei computer. Il problema è aggravato quando l'illuminazione e la posizione del computer sono tutt'altro che ideali

Computer Vision Syndrome:. Conosci il tuo rischio
Se c'è una discreta quantità di tempo schermo nella vostra vita, si &'; re probabilmente a rischio per l'affaticamento degli occhi pc e computer vision syndrome effetti a lungo termine. I nostri occhi solo weren &'; t fatte per ore di utilizzo del computer, giorno dopo giorno-out. L'American Optometric Association stima che ci sono più di 10 milioni di visite ai medici occhio ogni anno per problemi di computer vision syndrome connessi

Se si spendono più di due ore al giorno davanti a uno schermo di computer – essere onesti qui – si ha un 90 per cento di sviluppare CVS. Gli esperti suggeriscono senza correzione corretta visione, la produttività dei lavoratori può diminuire anche del 20 per cento. Affaticamento degli occhi del computer è il primo computer connessi denuncia. I nostri problemi di salute, tra cui quelli per i nostri occhi, hanno ripercussioni non solo sulle nostre carriere individuali, ma l'economia in generale. . Se la nostra forza lavoro è prevalentemente basata sulla conoscenza (e che significa un sacco di tempo al computer), Computer Vision Syndrome effetti a lungo termine sono molto reale e presente pericolo

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