Top alimenti per controllare il colesterolo

< p > Tutti i cibi d'abbassamento del colesterolo potrebbe non essere un bene per voi . Durante il tentativo di scegliere gli alimenti per abbassare il colesterolo è necessario disporre di un &'; cavalli per i corsi &' ; approccio . Mi spiego .
< P > Ci sono due diversi tipi di colesterolo . Uno è un bene per voi . Uno è male per te . Se il vostro colesterolo buono è basso e si sta mangiando cibi che abbassano il colesterolo cattivo , non è l'approccio migliore . Allo stesso modo , se il vostro colesterolo cattivo è alto , e si sta mangiando il cibo che migliora il colesterolo buono , non sarà possibile ottenere i risultati ottimali . Illustrazione Di Naturalmente, c'è un cibo che aumenta il colesterolo buono e diminuire il colesterolo cattivo in contemporaneamente. I &'; ll arrivare a che in un attimo , ma prima …
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