Ortica Leaf Infusi

Ortica foglia infusi di erbe è il mio primo articolo su come fare infusi di erbe. Sono sempre stato interessato a erbe per migliorare la mia salute e il benessere.

Le mie risorse per le informazioni base di erbe sono stati da articoli che ho letto, i miei amici e Susun Weed, un mondo renouned erborista. La nostra casa Saugerties, NY sembra essere la strada da Susun dove passiamo a lei e le sue capre al pascolo in campo.

Circa un mese fa ho letto su infusi di erbe di Susun Weed e ottenuto molto emozionato quando ho scoperto come semplice sono da fare. Credo che dobbiamo essere pronti a fare cambiamenti nella nostra vita e incorporare nuove cose positive. Beh, ero pronto e stanco di sentirsi correre giù come il risultato di un sacco di sfide nella mia vita che comprendeva una grande mossa da New York a Seattle e la menopausa.

Susun Weed spiega nel suo libro che bere a base di erbe tè non fornisce nutrimento sufficiente per il nostro corpo semplicemente a causa della piccola quantità di erbe nel tè. Infusi di erbe sono diversi. Si utilizza grandi quantità di un'erba prodotta per diverse ore, che fornisce un sacco di nutrimento per tazza.

Fare Infusi

Fare tisane inizia con l'utilizzo di una pianta alla volta. Finora la mia preferita è la foglia infuso di ortica perché mi dà bella, energia costante per tutto il giorno a causa della clorofilla in esso. Avete bisogno di 1 tazza (1 oncia) di secchi foglia di ortica, un vaso di vetro 1 quarto di gallone britannico con un coperchio di metallo, 1 litro d'acqua, un colino e un cucchiaio di legno bollente.

Fare tisane inizia con l'immissione del 1 tazza di erba secca in un vaso litro che viene poi riempito l'alto con acqua bollente. Usando il cucchiaio di legno toccare le erbe galleggianti sulla cima giù in acqua, aggiungendo altra acqua bollente in cima all'orlo. Avvitare il coperchio ermeticamente e lasciate fermentare per 4 ore. A volte faccio i miei tisane prima di andare a letto e lasciare in infusione per una notte.

Il prossimo passo nel rendere infusi di erbe è per la tensione bene. Le erbe incurvato metto nel secchio dei rifiuti cantiere. Poi mi sciacquo vaso di vetro e versare il liquido tisana di nuovo nel vaso dopo avere versato farmi una tazza per bere.

Non mescolare le erbe

Il resto lo raffreddare in frigorifero per essere consumato entro 36 ore. Bere 2-4 tazze di tisana al giorno è raccomandata da Susun Weed. Alterno ortica infusione foglia con la paglia di avena consolida e per tutta la settimana, una pianta alla volta, ogni erba fornendo diversi tipi di nutrimento per il mio corpo.

Proprietà curative di ortica

Ci sono numerosi proprietà curative di ortica, quali:
Ortica contiene ferro e vitamina C che aiuta ad assorbire il ferro, pertanto è utile per l'anemia e affaticamento
Per le donne incinte è ricco di sali minerali, vitamina K, che protegge da eccessivo sanguinamento e rafforza il feto
Durante ortica lavoro aiuta ad alleviare il dolore e aumenta la produzione di latte per donne che allattano
ortica agisce come un diuretico dove contribuisce ad aumentare la secrezione e il flusso di urina, buona per le infezioni della vescica e di ritenzione di fluidi
Ortica aiuta a rompere i calcoli renali e ghiaia nel
vescica Per le donne in menopausa agisce come un ristoratore naturale
ortica colpisce il sistema ormonale e aiuta con ossa e delle articolazioni così come artrite, reumatismi, tendiniti, gotta e borsite
Lentamente sto lasciando andare di assunzione di integratori e permettendo la foglia di ortica tisana così come paglia di avena, consolida e tarassaco di dare il mio corpo tutte le proprietà curative queste erbe contengono. Usando le erbe per l'essere così personali è un atto di amore di sé e di un potente mezzo per onorare il mio corpo così come Dea Gaia
Saperne di Piu ':.

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Vi incoraggio tutti voi a:.

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Maureen
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