Acne Igiene - Dirt non provoca l'acne ... So What Does

Uno degli equivoci più comuni circa l'acne è che è causata da sporcizia. Non è! L'acne è causata da una combinazione di fattori che non puoi controllare, come il vostro equilibrio ormonale e il ritmo naturale del sistema di rinnovo della pelle.

Per fortuna, ci sono una serie di cose che potete controllare che possono aiutare a mantenere la vostra acne sotto controllo. Iniziate seguendo questi semplici suggerimenti per igiene-pelle.

Acne Prevenzione - Suggerimento # 1:

Non over-wash. Dal momento che lo sporco non sta causando la vostra acne, eccessiva lavaggio e il lavaggio non farlo andare via. Cercate di limitarsi a due lavaggi al giorno — qualcosa di più di questo può lasciare la pelle sana secca, e le aree di tendenza acneica irritata. Habitual over-lavaggio può anche stimolare la produzione di olio extra, che potrebbe tradursi in più sblocchi.

Acne Prevenzione - Suggerimento # 2:

Vai scrub dure. Va bene per esfoliare, ma essere sicuri di utilizzare una formula delicata con piccoli granuli lisci. Evitare i prodotti con mandorle o albicocca shell frammenti; essi possono irritare o addirittura strappare la pelle e aggravare ulteriormente la vostra acne.

Acne Prevenzione - Suggerimento # 3:

Dire di no a alcol. Se si utilizza un toner, evitare i prodotti con alte concentrazioni di alcol isopropilico, o comune alcol. Un forte astringente, alcool strisce lo strato superiore della pelle, causando le ghiandole sebacee a produrre più petrolio. Il risultato? Secco, rosso pelle — e forse più macchie.

Acne Prevenzione - Suggerimento # 4:

Non spremere o prendere. Spremitura o prendere i tuoi difetti — con le unghie, spille o altro — può forzare i batteri più in profondità nella pelle, causando una maggiore infiammazione e infezione. Potrai anche aumentare il danno alla pelle circostante, per cui la macchia è più probabilità di lasciare una cicatrice permanente acne.

Acne Prevenzione - Suggerimento # 5:

Giù le mani! Propionibacterium acnes (il batterio che provoca sblocchi) è un normale abitante della pelle; non porta ad acne finché non viene intrappolato all'interno del follicolo pilifero. Toccante eccessivo del tuo volto, tra cui sfregamento o addirittura a riposo il mento tra le mani, può guidare i batteri nel vostro pori — dove può iniziare il suo dirtywork.

Acne Prevenzione - Suggerimento # 6:

Elaborare, lavare. Quando si esercita, il vostro movimento genera calore; abbigliamento e attrezzature causa attrito. Fino a quando si fa la doccia fuori, calore e umidità sono intrappolati contro la vostra pelle, creando un terreno di coltura ideale per la diffusione dei batteri. Così ogni volta che è possibile, la doccia immediatamente dopo l'esercizio.

prevenzione dell'acne Trattamento

Trovare un regime e bastone con esso. La maggior parte dei casi di acne lieve può essere migliorata con prodotti "over-the-counter", o prodotti che non richiedono una prescrizione del proprio medico. Vi è una vasta gamma di trattamenti disponibili, e ci &'; una buona probabilità uno di loro lavorerà per voi.

Se si inizia il trattamento prima che la vostra acne diventa grave, &'; verrà una migliore possibilità di evitare problemi fisici ed emotivi lungo la strada. Ma se il vostro acne peggiora o dura più di un paio di settimane, vedere un dermatologo Hotel  .;