Far crescere i miei capelli più veloci: 5 buoni consigli per crescere fuori che Bad Haircut Veloce

Hai mai avuto una grande idea per un taglio di capelli rovinata da avere troppo tagliato fuori? O si rese conto che perfetto taglio di capelli è solo perfetto su qualcun altro, no? Siamo stati tutti lì, cercando di capire come si possa nascondere un meno che perfetto taglio di capelli abbastanza lungo per poter risolvere in sé. Ecco alcuni semplici consigli per rendere il vostro capelli crescono più velocemente di aiutarvi con quegli errori acconciatura fastidiose.

La prima cosa è capire che mantenere i capelli sani e in crescita è un processo, come qualsiasi altra cosa. Tutto nel vostro corpo è collegato e tutto comincia con ciò che si mangia. Mangiare una dieta equilibrata aiuta a dare tutto il tuo corpo ha bisogno per far crescere i capelli. Un sacco di frutta e verdura fresca vi sicuri di ottenere le giuste vitamine e minerali per aiutare i capelli crescono lunga e sana.

Il passo successivo è quello di esercitare regolarmente. L'esercizio fisico aiuta ogni sistema nel vostro corpo funzionano meglio. Maggiore attività aiuta i polmoni e il cuore, che a loro volta forniscono più ossigeno e una migliore circolazione. Corretto esercizio aumenta la circolazione che a sua volta trasportare più ossigeno e sostanze nutritive al cuoio capelluto. Aumento della circolazione aiuta anche a mantenere i capelli che hai, impedendo la perdita di capelli da malnutrizione o carenze vitaminiche. E più capelli che hai nella tua testa, il più veloce è possibile che taglio di capelli spesso e pieno per coprire un ritaglio pasticciata.

Dopo che un corpo sano crescerà capelli sani, la prossima cosa è quello di assicurarsi che stai ricevendo un sacco di riposo durante la notte. Una corretta e regolare routine di sonno aiuta correttamente la funzione del corpo. Il tuo corpo piace essere in grado di avere un programma normale, e dormire otto ore a notte consente di assicurarsi sei riposato e funziona correttamente.

Ok, sappiamo che è importante seguire una dieta equilibrata, esercizio fisico, e ottenere un sacco di riposo. Cosa altro puoi fare? Prova lo shampoo i capelli ogni altro giorno, invece di tutti i giorni. Ogni volta che si lava i capelli, gli oli naturali lavato via troppo. Questi oli aiutano a mantenere la forza e il corpo dei vostri capelli, in modo da dare loro la possibilità di lavorare. Inoltre, ottenere un sacco di ferro. Verdure a foglia verde sono una grande fonte naturale di ferro. Assicurarsi che si sta mangiando un sacco di ferro, soprattutto se non si mangia molta carne rossa.

Un altro ottimo modo per aumentare la circolazione al cuoio capelluto è attraverso un massaggio del cuoio capelluto. Si sentono non solo grande, ma aiutano a stimolare i vostri follicoli del cuoio capelluto e dei capelli per lavorare più velocemente e in modo più efficace. Un sacco di saloni offrono massaggi del cuoio capelluto, e un massaggio del cuoio capelluto settimanale è un ottimo modo per alleviare alcuni stress e stimolare anche la crescita dei capelli.

Il modo migliore per recuperare rapidamente da un brutto taglio di capelli inizia prima che mai bisogno. Prestare la massima cura dei tuoi capelli, dando il cuoio capelluto che cosa ha bisogno per crescere i capelli belli. Ecco l'elenco rapido di nuovo prima di andare:

1. La corretta dieta ed esercizio fisico per mantenere il corpo in forma.

2. Ottenere l'abbondanza di riposo durante la notte.

3. Assicurati che stai ricevendo abbastanza ferro nella vostra dieta.

4. Ridurre il shampoo, 3-4 volte a settimana invece di ogni giorno.

5. Pianificare un massaggio del cuoio capelluto settimanale per promuovere la crescita dei capelli.

Speriamo di non dover mai rivivere un brutto taglio di capelli. Ma se lo fai, questi suggerimenti vi aiuterà assicurarsi la possibilità di rendere i capelli crescono in fretta!

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