Comprendere ed eliminando emorroidi naturalmente

tempo Fastidioso, scomodo e molti imbarazzante, emorroidi sono un non grave preoccupazione comune e per fortuna la salute. Un emorroidi è identificato come eventuali vene gonfie in modo anomalo nell'ano o nel retto. Ci sono due tipi di emorroidi: interni ed esterni. Le emorroidi interne don &'; t feriti o prurito. Possono su &'; t essere sentito perché formano in profondità all'interno del retto. Emorroidi esterne sono la causa del dolore, prurito e bruciore che si sente spesso parlare in televisione

Se vi state chiedendo se si è affetti da emorroidi, i loro sintomi includono:. Tenerezza rettale e sanguinamento, prurito, dolore intestinale movimenti – soprattutto con sforzo. A volte un nodulo che può essere sentito nell'ano o ci può essere una leggera protrusione di tessuto. Chi soffre possono anche sperimentare una scarica di muco dopo un movimento intestinale.

Quando un emorroidi è irritato, il tessuto circostante può gonfiarsi, bruciare, prurito, diventare doloroso o sanguinare. Ciò può avvenire per una serie di motivi. Più spesso, essi formano a causa della pressione eccessiva ripetuta nelle vene rettali o anali, di solito come conseguenza di sforzare passare movimento intestinale. Tendendo mette pressione sul retto e provoca il sangue per allargare, gonfiarsi e gonfiarsi le pareti delle vene.

Una volta una vena rettale è stato allungato e si forma di emorroidi, che sono difficili da eliminare e richiede meno sforzo per loro di ripetersi. Inoltre, sollevamento di carichi pesanti, gravidanza & consegna, l'obesità, eccesso di cibo, esercizio fisico inadeguato e prolungata posizione seduta – soprattutto sul WC può causare emorroidi a formare.

Se si soffre di emorroidi, il trattamento medico può essere richiesto. A volte un coagulo di sangue doloroso può formare in emorroidi. Dovrebbe anche essere cercato se c'è eccessiva perdita di sangue o se si sviluppa un'infezione. Può anche essere opportuno rivolgersi al medico, al fine di escludere il cancro del retto o del colon.

Raccomandazioni per il Wellness

impacchi di ghiaccio e sonde congelati possono essere inseriti nell'ano per ridurre il gonfiore. Essa può anche fornire sollievo dal prurito e bruciore esperienza anche se è solo temporanea.

Prova a prendere un bagno Stiz. Riempi la tua vasca con 4-5 pollici di acqua calda e sedersi in esso per 15 minuti dopo un movimento intestinale. Un bagno Stiz può aiutare a ridurre il gonfiore e contribuire ad alleviare la sensazione di bruciore prurito che è spesso vissuto dopo un movimento intestinale.

Evitare di lettura o di passare il tempo in eccesso sul water. Se ci vuole più di 3-5 minuti per avere un movimento intestinale, allora qualcosa non va

Don &';. T zero. Mentre graffiare può fare un emorroidi sentire temporaneamente meglio, graffiare può danneggiare le pareti delle vene e creare più problemi.

Utilizzo di impacchi con amamelide possono dare un sollievo temporaneo dal bruciore e prurito spesso vissuto con emorroidi.

Mangiare molta frutta, in particolare quelli con le pelli esterne come mele, pesche e pere. Oltre alla fibra aggiunto la pelle ha, ma anche uno strumento per aggiungere l'umidità per le feci.

Incorporare fibre formanti massa, come psyllium nella vostra dieta per aiutare ammorbidire le feci e rendere il passaggio di un movimento intestinale più facile e ridurre sforzo. La fibra alimentare trattiene l'acqua e aiutano a mantenere le feci morbide, mentre l'aiuto ingombro per spostare le feci attraverso il colon.

Assicurati di bere i vostri 8 bicchieri di acqua al giorno. L'acqua è fondamentale per fornire al colon con abbastanza umidità in modo che le feci non si asciugano. Ciò è particolarmente vero se si sta assumendo integratori di fibra alimentare.

Se si soffre di stitichezza, provate a mangiare un paio di prugne secche o di bere un po 'di succo di prugna. Oltre ad aggiungere fibra, prugne secche hanno un lieve effetto lassativo

Erbe come casgara Segrada, tacchino rabarbaro o combinazioni di erbe quali nature Sunshine &';. S LBS II e BX può essere usato per evacuare i due punti. Mentre questi dovrebbero essere usati con cautela, sono meno aggressivi rispetto a molti lassativi commerciali che sono disponibili al supermercato.

Sempre alzarsi e camminare durante le pause sul lavoro e cercare di stare in piedi e camminare almeno 5 minuti ogni ora . Questo può aiutare a evitare la pressione diretta sul vostro retto

Se il vostro lavoro richiede sollevamento di carichi pesanti, assicuratevi di espirare quando come si ceppo o ascensore e qualunque cosa tu faccia, don &';. T trattenere il respiro
Rusco è buono per una vasta gamma di disturbi circolatori, soprattutto quelli che coinvolgono le vene

corteccia di quercia bianca può essere utilizzato per compattare i tessuti gonfi & aiuta a normalizzare sanguinamento Hotel  .;