Multivitaminici per bambini

I bambini richiedono vitamine e sostanze nutritive essenziali per promuovere la crescita e sistema immunitario sano. Anche se tutti noi bisogno di vitamine, i bambini lo fanno ancora di più. Con i loro corpi ancora in crescita e lo sviluppo, un facile da ingoiare multivitaminico può tornare utile nel favorire i bambini prendere le vitamine non possono necessariamente ricevere da sola dieta. Anche se è l'ideale che le donne ingerire vitamine prenatali durante la gravidanza, al fine di promuovere la crescita sana nei loro figli, non tutte le donne lo fa. Va sottolineato che le piccole vitamine prenatali sono sempre utile a promuovere il vostro bambino &'; s la crescita. E 'ideale anche che i bambini ricevano le loro vitamine da una dieta equilibrata, ma con i numerosi impegni, pasti cucinati in casa sani non sono sempre un'opzione. Alla ricerca di un ben arrotondati facile da mandar giù vitamina? Continua a leggere e scoprire cosa vitamine ogni bambino dovrebbe essere tenuto, così come quello che i bambini possono beneficiare di prendere integratori vitaminici.

I bambini che mangiano una grande quantità di elaborati, fast food deve assolutamente essere data integratori vitaminici supplementari al fine di assicurarsi che essi ricevono tutti i nutrienti di cui hanno bisogno. Multivitaminici sono consigliati anche per i bambini fisicamente attive e quelli che semplicemente non mangiano abbastanza. Le donne che non assumevano piccoli vitamine prenatali durante la gravidanza può anche trovare che i loro figli sono ormai privi di vitamine di cui hanno bisogno e possono richiedere supplementi di vitamina aggiuntivi. Vitamine prenatali sono importanti nel fare in modo che il vostro bambino riceve le sostanze nutritive di cui hanno bisogno prima della nascita. Bambini sulle diete restrittive, come i vegani o vegetariani, o chi soffre di allergie da latte, dovrebbero essere fornite anche integratori vitaminici supplementari.

Top supplementi di vitamina per la crescita dei bambini

Ferro aiuta a costruire il muscolo ed è cruciale per globuli rossi sani. La carenza di ferro diventa un rischio più elevato per gli adolescenti, in particolare le ragazze, una volta che iniziano ad avere le mestruazioni. Oltre a integratori vitaminici quotidiani, altre fonti di ferro sono carni rosse, spinaci, fagioli e prugne.

La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio e promuove ossa sane e formazione dei denti. Gli alimenti che possono essere prese con elevate quantità di calcio sono il latte, il formaggio, i tuorli e l'olio di pesce.

La vitamina B tra cui B2, B3, B6, B12 e, tutto il metabolismo aiuto, nonché promuovere una circolatorio sano e nervoso. Altre fonti di vitamina B comprendono carne, pollo, pesce, noci, uova e latte.

apparecchi vitamina A nella normale crescita e lo sviluppo, la riparazione delle ossa, così come le risposte immunitarie sane. Le fonti alimentari di vitamina A sono il latte, formaggio, uova, e giallo-to-arancio verdure.

Pur avendo il vostro bambino vuole un facile da mandar giù multivitaminico per assicurarsi che essi ricevono tutti i loro nutrienti essenziali può essere fatto, è sempre meglio di ingerire queste vitamine naturalmente. Se una dieta equilibrata non è possibile, consultare i vostri figli e' s medico per vedere che tipo di multivitaminici è la cosa migliore per la crescita sana del bambino.

Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia Hotel  .;