FDA divieto grassi trans e come influenza la nostra salute

I tuoi cibi preferiti sono sempre un restyling. Più così loro etichette inizieranno a guardare molto diverso pure. Come già sapete etichette alimentari ci rivelano il valore nutrizionale dei prodotti alimentari. Essa delinea componenti come contenuto di grassi, carboidrati, zuccheri e nutrizione presente.

Come parte di una dieta sana controlliamo ciò che prendiamo in mantenendo la nostra grassi, zuccheri e carboidrati a basso. Anche se i nostri corpi richiedono queste tre componenti vi è una differenza tra la varietà sano e quelli non così sani

Grasso, in particolare, è suddiviso in tre varietà:. Grasso, saturi e grassi trans. Ormai abbiamo una discreta comprensione di grasso e che dobbiamo limitare la nostra assunzione di grassi saturi e trans. Beh, non si può avere a preoccuparsi più come la Food and Drug Administration (FDA) ha fatto un appello per rimuovere completamente i grassi trans da tutti gli alimenti.

Che cosa è grassi trans?

Prima di poter informare sul cambiamento drastico della FDA propone lasciato &';. s discutere di ciò che I grassi trans si per ottenere una migliore comprensione
grassi

​​Trans sono il prodotto di oli liquidi diventare solido. Olio vegetale è in genere utilizzato e atomi di idrogeno sono aggiunti per rendere hydrogenised. Questo processo è fatto in modo che i prodotti alimentari possono durare più a lungo sugli scaffali e non rovinare il più rapidamente.

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