Bambini e disturbi del sonno

Il sonno è il corpo &'; s modo di ri-energizzante e la riparazione del corpo. Quando la mente e il corpo non sono in grado di riposare, non sono autorizzati per ringiovanire completamente. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che soffrono di qualche tipo di disturbo del sonno sono generalmente più probabilità di soffrire di problemi comportamentali e accademici a scuola. I bambini che soffrono di un disturbo del sonno può apparire dirompente, disinteressato, depresso, o costantemente sul bordo /ansioso. Essere in grado di riconoscere questi sintomi come segni di un disturbo del sonno aiuterà i genitori e gli insegnanti a capire le possibili ragioni del loro bambino &'; s comportamento. Quando il problema di fondo può essere affrontata, un piano di trattamento efficace può essere sviluppato.

Uno studio condotto dalla National Sleep Foundation ha rilevato che due dei tre bambini sotto i 10 anni hanno avuto i sintomi di un disturbo del sonno. Alcuni fattori di stress sono ritenute provocare disturbi del sonno in alcuni bambini. Un innesco comune è un aumento dello stress, che si tratti di accademico, personale, spirituale, ecc Una volta che i fattori di stress sono noti, i genitori possono adottare misure per contribuire a ridurre questi trigger per i loro figli. Per i disturbi del sonno senza causa fisica, una riduzione del trigger può essere sufficiente per aiutare un bambino ottenere una buona notte &'; s sonno. L'insonnia è un tipo di disturbo del sonno che non ha sempre una causa fisica.

Russare è un esempio mite di un disturbo del sonno che può colpire i bambini. Diversi fattori possono influenzare o meno di una persona russare, tra cui le dimensioni dei loro tonsille, congestione nasale, ecc Russare è tipicamente innocuo, ma può ancora portare a scarsa qualità del sonno. Alcune persone che russano possono anche notare i cambiamenti al loro ciclo di sonno nel corso del tempo. Inoltre, russare può essere il risultato di un disturbo più grave chiamata apnea ostruttiva del sonno, che provoca l'interruzione respirazione mentre la persona dorme. Comuni trattamenti per i bambini che soffrono di apnea ostruttiva del sonno includono la gestione allergia, farmaci nasali, gli antibiotici, perdita di peso, o la rimozione delle tonsille

Sonnambulismo e pipì a letto sono due altri disturbi del sonno che possono influenzare una persona &';. Capacità s di dormi bene. Sonnambulismo può essere il risultato di un sistema nervoso centrale che non ha ancora pienamente matura (che è il motivo per cui il sonnambulismo è relativamente comune tra i bambini) o semplicemente di essere troppo stanco. La parte più pericolosa di sonnambulismo per i bambini è il fatto che essi non sono consapevoli dei loro dintorni, mentre lo stanno facendo. I genitori dei bambini che sonnambuli dovrebbe essere particolarmente attento a rendere le loro case e" sicure &"; prima di inviare il sonnambulo a letto. I pavimenti devono essere cancellati e le scale devono essere bloccate.

Enuresi è molto comune tra i bambini. Nella maggior parte dei casi un bambino bagnare il letto non avrà niente di sbagliato con loro. Tuttavia, il fatto che essi possono svegliano nel cuore della notte e di essere in grado di tornare a dormire fa pipì a letto un fattore che può influenzare un bambino &'; s sonno, interessando così la loro capacità di funzionare durante la veglia. Anche se la pipì a letto è raramente causata da una grave condizione medica, può essere causata da stress emotivo, ansia, un'infezione o un'allergia.

Il sonno è importante per i bambini in crescita che hanno bisogno di riposo tanto di qualità quanto possono ottenere. Disturbi diversi possono interrompere il ciclo del sonno e hanno conseguenze diverse per i bambini diversi. Se i genitori sospettano che il loro bambino può essere affetti da un disturbo del sonno che sono invitati a contattare il proprio pediatra Hotel  .;