Abbassare il colesterolo con Avena B

Saltare la prima colazione è la pratica più comune tra coloro che intendono perdere peso. Ma è importante notare che la colazione è il pasto più importante della giornata e, quindi, non è saggio perdere questo pasto essenziale. Ognuno intende fare colazione che &'; s non troppo tempo e facile da preparare. E in questa prospettiva la maggior parte di noi finiscono per scaldare qualche fast food freddo dal frigo e finiscono per mettere in alcuni calorie indesiderate in più. Ma è più saggio di mangiare qualcosa di sano mentre si avvia la giornata. Avena nella colazione è una prima colazione sana. L'avena si possono trasformare in più gustosi di b con alcuni succulenti ricette di Quaker. B con avena può ora essere fatto sontuoso con piatti come l'avena parantha palak, panino patty l'avena, avena uthhapam, avena dosa, poha avena verdura, avena upma con verdure, avena vaniglia cialde di limone, panino avena patate ecc Questi elementi prendono molto meno tempo cucinare e sono ricchi di fibre e fornire apporto quotidiano di nutrienti essenziali.

L'aumento dei livelli di colesterolo è oggi un problema di salute comune. Risulta a causa di una dieta squilibrata e il consumo di cibo malsano. E 'quindi importante mangiare il vostro modo di una prima colazione a basso colesterolo. È impossibile per i grassi per sciogliere nel sangue a causa di cui formano depositi. Una dieta ricca di fibre come l'avena promuovere la riduzione di tali depositi di colesterolo nel sangue. Quindi l'avena è considerato anche come un basso prima colazione colesterolo. La presenza di fibre essenziale chiamato beta glucano ha una proprietà unica della capacità di assorbire il colesterolo. Una dieta ricca di fibre è essenziale per tutti. Ma richiede anche un adeguato apporto di acqua al giorno. Le fibre sono richiesti dal corpo per dare un migliore sistema digestivo e migliorare i movimenti intestinali nel corpo. Senza la necessaria quantità di acqua che può risultare in problemi di stitichezza grave. Così si consiglia di avere una dieta ricca di fibre nella colazione come l'avena. In questo modo il corpo ha un giorno intero per il consumo di liquido sufficiente richiesto. Questo favorisce ulteriormente la perdita di peso in modo sano.

Con l'introduzione di vari sapori gustosi di Quakers avena, la colazione è appena diventato più buono e più facile che mai. I sapori di sontuosi kesar /Kishmish, fragola e mela ecc hanno reso questo pasto ancora più interessante. Perdere peso o mantenere un corpo sano e il cuore non è mai stato un compito così gustoso. Ma con Quakers avena, un sé sano è diventato molto più facile. Soggiornare in ottima salute non è mai stato così facile

Soggiorno sano e cordiale con Quaker Oats Hotel  !!;