7 vitamine e minerali importanti per i bambini con ADHD

Vi siete mai chiesti che cosa minerali e vitamine sono utili per l'ADHD? Probabilmente avete sentito che i bambini con ADHD spesso soffrono di carenze nutrizionali scoperto che causano i sintomi di ADHD o di fattori aggravanti.

Prodotti minerali per i bambini con ADHD possono essere utili se combinato con altri metodi di trattamento, come la dieta di controllo, l'omeopatia, e uno stile di vita sano. Qui ci sono sette importanti vitamine e minerali si dovrebbe essere sicuri di includere dieta del bambino.

1. Il magnesio è uno dei minerali più importanti e vitamine per il trattamento di ADHD. I bambini che sono carenti in magnesio possono presentare irritabilità, eccessiva irrequietezza, ansia, irrequietezza, difficoltà di apprendimento, l'incapacità di prestare attenzione, e confusione. Uno studio ha dimostrato che fino al 95% dei bambini con ADHD sono carenti di magnesio.

2. La vitamina B6 può essere molto utile per migliorare le prestazioni nei bambini iperattivi. Al momento di scegliere i prodotti di vitamine e minerali per i bambini con ADHD, cercare quelli che contengono vitamina B6, come è necessario per il normale sviluppo del cervello e la sintesi di sostanze chimiche cerebrali.

3. La carenza di ferro è molto comune nei bambini e negli adolescenti e può portare a un'attenzione ridotta e la mancanza di sensibilità sociale. Il ferro può essere tossica in bambini che non sono in realtà la carenza di ferro in modo da essere sicuri di consultare un medico prima di dare al bambino un integratore di ferro.

4. I bambini con ADHD hanno livelli significativamente più bassi di zinco nel sangue rispetto ai bambini normali. I bambini carenti di zinco mostrano anche una meno sensibile agli stimolanti prescrizione. Assicuratevi che il vostro bambino ottiene almeno 15 mg di zinco al giorno, o dieta o un supplemento.

5. Gli acidi grassi essenziali (EFA) come gli omega 3 e omega 6 sono importanti per la funzione cerebrale normale. Dal momento che il corpo non può sintetizzare gli acidi grassi essenziali, il bambino deve essere ottenuto attraverso la dieta. Assicuratevi di mangiare un sacco di oli di pesce e verdure acqua fredda.

6. La niacina è essenziale per la produzione di energia e la funzione del cervello. Lascia la tua vitamine bambino e minerali per curare l'ADHD che contengono 25-50mg di niacina. Niacina aiuta anche a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue.

7. I bambini con ADHD sono anche noti per essere carente in vitamina B1 o tiamina. Vitamine e minerali prodotti per i bambini con ADHD dovrebbero contenere un sacco di vitamina B1, che è molto utile per migliorare l'attenzione del bambino e la concentrazione.

Sei e il vostro bambino una incorporazione favore di questi minerali e vitamine per l'ADHD nella dieta del bambino o supplementi nutrizionali. Tuttavia, non si basano esclusivamente su integratori vitaminici e minerali per migliorare l'ADHD del vostro bambino.

Per ottenere i migliori risultati assicurarsi che il bambino prende un ruolo attivo, sano e prendere un rimedio omeopatico. L'omeopatia aiuta a riequilibrare il livello cellulare e allevia tutti i sintomi di ADHD. Una salute omeopatico globale migliora il vostro bambino per aiutare il corpo nel suo naturale processo di guarigione.

In combinazione con l'omeopatia, l'efficacia terapia nutrizionale di vitamine e minerali è più alta. Quindi, uscire e trovare un rimedio omeopatico e integratori alimentari per curare l'ADHD nel vostro bambino una volta per tutte le nazioni  !;