Gli organici Dibattito - Frutta e verdura si dovrebbe mangiare biologico

Ecco alcuni suggerimenti generali su ciò che frutta e verdura da mangiare biologico. Ricordate che i pesticidi sono molto nocivi per l'uomo, ancora un dibattito leader nel mondo dei prodotti

A causa di pesticidi, la terra media azienda cede 200 per cento in più di quanto abbia fatto prima che fossero introdotti 70 anni fa; piuttosto un incentivo per alcune persone a ignorare i potenziali rischi per la salute.

L'Environmental Protection Agency (EPA), tuttavia, ritiene che il 60 per cento degli erbicidi, il 90 per cento di fungicidi e il 30 per cento degli insetticidi per essere cancerogeni. I pesticidi hanno dimostrato di avere molti effetti negativi sulla nostra salute, come:. Neurotossicità, disgregazione del nostro sistema endocrino, e soppressione del sistema immunitario

I seguenti alimenti tendono ad essere più contaminati e dovrebbero essere comprati organico più spesso possible:

Fruit:

Apples
Cherries
Grapes
Nectarines
Strawberries
Peaches
Pears
Raspberries

Vegetables:

Celery
Cucumbers
Green beens
Lattuga
Peperoni
Patate
Pumpkins
Spinaci
Squash

Non vi è dubbio che mangiare biologico è meglio, ma se don &'; t hanno accesso a organico o se &'; è troppo costoso, e'. s ancora meglio mangiare verdure convenzionali e frutta, piuttosto che evitarli del tutto

Estratto dal libro Benessere On The Go Hotel  .;