Che cosa hai bisogno di credere?

La fede è uno dei più potenti, se non il più potente, driver interni esistenti.

Quando crediamo in qualcosa, sia la nostra testa e il nostro cuore sono impegnati, e intraprendere azioni diventa facile perché abbiamo sono già in allineamento.

La fede cavalca anche fianco a fianco con la fantasia, il che significa che anche se gran parte di ciò che crediamo non può essere visibile ad occhio fisico, si può avere una fede forte e così una passione in ciò che crediamo che il percorso in avanti, anche se non sempre ben visibile, è comunque avvincente, emozionante e perfettamente bello per noi nella nostra mente &';. s occhio

Natalie (nome cambiato) è venuto alla nostra chiamata di coaching il Lunedi frustrato perché nonostante sia un po 'in alimenti crudi ha appena couldn &'; t abbracciano pienamente. Il suo motivo principale era già noto a tutti e due: la sua situazione di salute l'aveva portata a crudo perché semplicemente era l'unica cosa che aveva contribuito a facilitare i suoi problemi, ma si era ritrovata veramente fatica con l'andare crudo nonostante navigare regolarmente il web per ispirazione, godendo alcune delle ricette e sapendo intellettualmente che è quello che deve fare

Questa è la sfida che è stato presentato a me durante le brevi di 15 minuti che abbiamo fatto assieme. Come posso smettere di combattere il viaggio crudo e imparare ad amare e non resistere?

Parlando con Natalie fu chiaro da alcune delle cose che stava dicendo che non solo stava resistendo la situazione attuale, ma è stata anche malinconicamente guardando indietro al passato e che desiderano che lei era lì, in un momento in cui ha fatto mangiare nulla e tutto ciò che voleva, senza problemi. Mi sono reso conto allora che la nostra prima priorità era quella di portare il suo pienamente nel presente, nella sua realtà e la verità attuale e anche di avere il suo sguardo più gioiosamente al futuro. Quando abbiamo chiesto Natalie se generalmente trascorso la maggior parte del suo tempo pensiero nel passato, presente o futuro, ha detto e" Per lo più il passato, a volte il futuro, e raramente nel presente &"; … questo ha confermato alcune delle cose che avevo già sospettato di essere alla radice del problema. Non possiamo fare progressi quando non siamo in NOW e don &';. T proprio e impegnarsi con la presente

Ulteriori discussioni rivelato che Natalie ha avuto anche un problema con l'essere potenzialmente chiamato “ fooder grezzo &"; se ha cambiato la sua dieta per la maggior parte o tutti gli alimenti crudi. Anch'io! Ho una antipatia distinto di etichettatura persone, soprattutto in base alla loro dieta, e Natalie aveva inconsciamente e consciamente deciso che come lei didn &'; t desidera essere chiamato un fooder prima lei wouldn &'; t infatti mangiare come uno la maggior parte del tempo

Chiaramente non il modo migliore per ottenere i risultati che lei vuole e ha bisogno per la sua salute, quando cibi crudi è l'unico modo di mangiare che funziona per lei e ha aiutato a guarire lei!

c'erano due resistenze principali: vogliono rimanere per lo più nel passato e anche resistendo essere etichettato. Entrambi molto potenti blocchi per il suo essere dove vuole e deve essere, se lei è di ottenere ben

Ma, naturalmente, Natalie parlava con me per una ragione:. Lei non vuole mangiare crudo. Certo, la maggior parte è perché vuole stare bene, ma lei si ispira anche, se un po 'in soggezione, alle storie di trasformazioni prime che ha visto sul web e altri aspetti del cibo crudo mangiare lei ha incuriosito.

Bene, molto probabilmente questa è stata l'unica volta che ho avuto mai avuto qualcuno su una chiamata di coaching che è stato così diviso in due come Natalie era. Ma essere in un limbo non è il posto migliore per essere per nessuno di noi per più di un breve periodo, e quando la vostra salute – il vostro fondamento stesso di una grande vita – è in gioco poi andare avanti e lavorare con ciò che aiuta a guarire voi è, naturalmente, l'unico modo per andare

Così siamo tornati alla sfida in mano:. Come posso smettere di combattere il viaggio crudo e imparare amarlo e non resistere?

Già avevamo discusso di come vivere nel passato, non è grande per nessuno di noi a qualsiasi livello. Natalie ha accettato e ha anche riconosciuto che non aveva mai realmente reso conto coscientemente che viveva lì prima. Certamente ha aiutato a capire dove gran parte della resistenza veniva da, e lei felicemente accettato di concentrarsi consapevolmente sul portare se stessa nel momento presente e “ vi abitano &"; il più spesso possibile perché il primo approccio non era stato sicuramente che serve il suo

Per quanto riguarda le etichette erano preoccupati, era giunto il momento per le domande potere di coaching:.

“ Che etichetta ti piacerebbe di mettere su te stesso che vi aiuterà e si ispirano a continuare nel vostro cammino cibo crudo? O - Che cosa avete bisogno di credere per cibi crudi per essere un'esperienza gioiosa per voi &";

ho condiviso con Natalie che, come ho don &'; t come essere etichettato come un foodist grezzo sia, mi era venuto? con il mio privato e" etichetta &"; (un nome che mi do) che uso per me allineare rapidamente e con passione con i miei bisogni e valori che mi parla, ispirando me essere la versione più alta di me stesso su base giornaliera. Mentre continuo a questo nome privato, ho condiviso basta con Natalie per lei a riconoscere che la sua etichetta doesn &'; t bisogno di essere su cibo a tutti, ma ha semplicemente bisogno di parlare con lei in un modo che si sente bene e la ispira ad abbracciare cibi crudi e goderne da un luogo molto più espansivo ed eccitato più recente.

Il mio allenatore sfida a Natalie, mentre ci avvicinavamo alla fine dei nostri 15 minuti, era di avere un pensare a quello che lei vorrebbe credere di se stessa e /o il viaggio cibi crudi per essere una gioia per lei in modo che potesse lasciare il passato alle spalle e andare avanti in tutti i piaceri ei benefici che il cibo crudo può portare. Questa sfida davvero parlato con Natalie mentre già stava vedendo che c'era la luce alla fine del tunnel, ora tutto quello che doveva fare era rubinetto in se stessa e scoprire che cosa l'avrebbe ispirare dal di dentro in modo che potesse ottenere di nuovo bene.

Qualche ora più tardi abbiamo avuto la nostra seconda convocazione della giornata. Natalie era entusiasta di annunciare che la risposta alla sfida di coaching aveva semplicemente lasciato cadere nella sua mente mentre camminava a casa dal lavoro quella sera. Ha eccitato segnalato come realmente parlato con lei e aveva già creato un cambiamento dentro di lei e quanto era felice con quello che aveva escogitato

I &';. Sicuro che &'; re prurito di sapere cosa Natalie “ Got &"; per quanto mi è stato, a destra

Bene, Natalie mi ha dato il permesso di condividere con voi, in modo da &'; re nella fortuna

All'inizio del Lunedi Natalie &'; s convinzione era?!:

“ I &'; m essere costretti a mangiare cibi crudi a causa della mia salute &";

Per Lunedi sera Natalie &'; s nuovo, credo molto di più che abilita era:

“ Il cibo crudo ha scelto ME &";!

Un bel cambiamento, I &'; m sicuro che &'; ll d'accordo! Natalie piaceva l'idea di sentirsi appositamente scelto da cibi crudi, è davvero lavorato per lei

Da allora ho sentito da Natalie di nuovo via e-mail riferire su come il suo consumo è cambiato questa settimana:.

“ Giusto per farvi sapere che sto facendo molto bene dopo la nostra chiamata, anche se ho colpito disintossicazione! Le parole su essere stato scelto realmente stanno lavorando per me e io li sto ripetendo con il giorno di aiutarmi. Ho mantenuto circa il 90% prima di cui sono davvero soddisfatto e le cose cotte sono stato vegano o vegetariano e Whole Foods quindi sono davvero contento &";.

“ Quando dico 'cibo crudo ha scelto me 'a me stesso, sottolineo la parola' scelta 'nella mia mente più che la parola' me '. Quando penso di essere scelto ottengo un'immagine del mio successo essere fonte di ispirazione per altre persone. Questo è un molto potente immagine emozionante per me. Normalmente io combatto i sintomi di disintossicazione, ma come hai detto sulla nostra chiamata, ho imparato a vederli come una ricompensa. (Chi avrebbe mai pensato che mucosa era una ricompensa, ma è!) &Rdquo;

Wow per Natalie e un grande wow per uno di voi che hanno nel processo di apprendimento con Natalie ha riconosciuto come le vostre convinzioni cibo crudo può essere tenuta voi indietro

Naturalmente si sa che cosa la mia sfida di coaching sarà per voi questa settimana, don &';! t voi? E &'; s lo stesso che ho impostato per Natalie e qui si è di nuovo soprattutto per voi:

“ Che etichetta Vorresti mettere su te stesso che vi aiuterà e si ispirano a continuare il vostro cibo crudo viaggio? O - Che cosa avete bisogno di credere per cibi crudi per essere un'esperienza gioiosa per VOI &";

Se ritenete che non siete abbastanza “ ci &";? internamente o esternamente con cibi crudi, in particolare dal livello che intellettualmente o medico che desiderate, chiedendo a queste domande di te stesso può assolutamente dare la svolta è necessario fino a quando si rimane fedele a voi e ciò che conta nella vostra vita a voi.

Come sopra, doesn &'; t hanno nemmeno bisogno di essere sul cibo necessariamente, si deve semplicemente essere una convinzione su di te che richiede automaticamente di mangiare più cibi crudi in modo per voi di realizzare pienamente e all'esterno manifestare la sogni o obiettivi che hai per te stesso

Per arrivare nella scanalatura qui sono alcuni altri esempi diversi di “. &" etichette; o convinzioni che potrebbero /avrebbero funzionato per le persone, a seconda di cosa si parla per loro …

* cibo crudo è la mia medicina e sono in pieno tempo, il farmaco piena forza

* cibo crudo è! il mio amante

* Io sono un magro, verde, macchina da combattimento!

* Io sono forte, in forma e sani, in esecuzione su cibi vivere e adora!

* Come Mangio, così posso mostrare al mondo

* Nato a fiorire

* La mia connessione con il pianeta è tutto per me

* Sono l'artista di mia corpo, mente e anima e la mia tavolozza si compone di cibi crudi, l'esercizio quotidiano e hanno tonnellate di divertimento!

* Il cibo crudo e io sono uno

* scelgo prima beatitudine

* Io sono pazzo, sexy, fresco

* I melma raw-ness:!)

Come si vede non c'è fine a quello che si può trovare con che potrebbe funzionare perfettamente per voi !

I &'; d piacerebbe sentire da voi su cosa si sia già credi su di te che ti tiene in allineamento con cibi crudi, o quello che hai ora venire con a tenervi allineato a seguito della lettura di questo articolo .. Hotel