Come fare fresche Nut latte nel frullatore

latti dado. Oh, come io ti adoro:)

latte di noci sono quello che io ritengo essere un alimento classico crudo. Sono veloce, facile - divertente, anche. E hanno un sapore troppo buono jolly. In realtà, se si sa cosa si sta facendo hanno un sapore eccellente, e chiunque - giovane o vecchio - mi piacerebbe loro dato una mezza possibilità

Quello che segue è il perché, cosa e come di latte di noci insieme. un paio di suggerimenti e consigli per rendere quelli buoni maggiore. Quindi, anche se si considera già te stesso di essere un dado Latte Maestro, il seguente articolo può solo contribuire a elevare il tuo status di latte noce re o la regina!

Vogliamo iniziare?

Perché latte di noci?

latte di noci sono ricchi di nutrizione per il fatto che essi contengono una discreta quantità significativa di dadi (1 misurino in genere). Tuttavia, con che fa venire il grasso, naturalmente, ma molto meno del solito, come tutta la fibra viene rimosso se si sceglie di ceppo e, quindi, una notevole quantità di grasso è lasciato alle spalle anche in quanto rimane in fibra. In questo modo si ottiene tutto il gusto, nessuno della massa e la maggior parte della nutrizione (tutti i dadi sono in genere ad alto contenuto di zinco, magnesio, ferro, proteine, alcune vitamine e manganese B anche se non differiscono da noce di dado). Noci Blended e tesi sono molto più facili da digerire di quando mangiato secco e tutto e quindi sono molto più facili sul sistema.

E anche se sono privo di fibre, perché sono così nutrizione densi fanno per molto drink o uno snack, o anche pasto a seconda del vostro appetito riempimento - ma senza dare la piena sensazione di un pasto. In passato avrei molto spesso hanno un latte noce a cena se non avevo fame nella prima parte della serata, ma volevo qualcosa di un'ora circa prima di coricarsi. E a volte solo un latte noce farebbe!

Quali sono latte di noci e cosa può essere fatto con loro?

o latte di noci sono un delizioso e fresco alternativa al latte da latte e non devono essere confusi con qualsiasi altro tipo di latte si può avere incontrato. Questo include latti non-caseari come la soia e latte di mandorle prodotto commercialmente, che sono tutti trattato termicamente.

o latte di noci sono i cosiddetti a causa del loro aspetto di latticini come il bianco e la loro somiglianza nel gusto al latte vaccino, in particolare il latte anacardi che è il più simile e nelle ricette di cibi crudi è più comunemente usato come un caseificio sostituzione.

o latte di noci fresche crude e non aromatizzati costituiti esclusivamente di frutta a guscio e acqua - nient'altro.

o latte di noci sapore fresco e cremoso e ti lascia una sensazione riposati e sazi, mentre i latti caseari tendono a lasciare un mucousy retrogusto e ti senti un po '"gunky."

o latte di noci sono deliziosi bevuta come è, o con dolcificanti o aromi aggiunti a loro.

o latte di noci sono grandi sostituti per le persone con intolleranze lattiero-caseari.

o latte di noci sono più comunemente noti su di latti di semi, ma tutte le informazioni di latte e alle nocciole indicato di seguito (a parte quello relativo al gelato) può essere applicato a seminare latti - cioè a base di latte con seme quali sesamo, di girasole, di zucca o di canapa, al contrario di dadi.

Come fare un
latte noce

Per fare un latte noce avrete bisogno di un frullatore (o Vita-Mix) e qualcosa per la tensione della latte con. A "bag latte noce" è l'ideale per questo, ma è possibile utilizzare un setaccio fine maglie con buoni risultati -. Ma deve essere a maglia fine come qualcosa di più grande non funzionerà e si otterrà grumi o fibra nel latte

Fase 1: Andare noci
Per iniziare avrete bisogno di alcuni dadi di buona qualità con cui lavorare!. I migliori per cominciare sono di solito le mandorle come questi sono facili da trovare, facile da usare e la maggior parte delle persone sembrano amarli. Qualunque sia la frutta secca si sceglie questi saranno idealmente essere organici e senza pezzi rotti o chip e sarà cruda - non salate o arrosto! Altri buoni per iniziare sono anacardi o nocciole

Passaggio 2:. Ottenere la miscelazione
Per fare abbastanza latte e alle nocciole per 1 grande servire posto 1 misurino del dado scelto nel vostro frullatore con 3 tazze di puro acqua. Frullare fino a quando tutti i dadi sono stati suddivisi e nessun bit di manutenzione e pulizia rimanente. Si dovrebbe essere lasciato con un "latte" che non ha nessun bit che sbattono intorno al suo interno, anche se hai utilizzato mandorle ci saranno pezzi di pelle marrone che rivelano nella miscela - questo va bene, avremo sbarazzarsi di queste prossimo .

Passo 3: Prendere il ceppo
Avanti, preparare sforzare il tuo latte ottenendo una brocca o ciotola per raccogliere dentro e il tuo setaccio in mano. Versate il latte attraverso il filtro e nella vostra brocca o ciotola. La mia preferenza personale è quello di utilizzare un sacchetto di latte dado e una brocca alto come il sacchetto sta piacevolmente intorno alla parte superiore della brocca rendendo molto più facile per versare il latte in

Passaggio 4:. Latte al max
Ti consigliamo di ottenere il più latte dal vostro miscela il più possibile, quindi è necessario assicurarsi di aver filtrato bene. Se avete usato una busta di latte noce per la tensione, continuare a spremere la borsa fino a quando non più latte può uscire. Se stai usando un setaccio con un cucchiaio a turbinare e premere il latte e alle nocciole e tirare in giro fino a quando tutto il liquido ha attraversato

Passo 5:.? Da bere subito - o il sapore
il latte sarà ora essere "frizzante" con la vita e completamente chiaro di eventuali pezzi di pasta di legno o fibra come avete teso esso. A questo punto si può bere il latte semplicemente versando in un bicchiere e servire, oppure si può scegliere di addolcire o sapore in base alle proprie preferenze. (Assicuratevi di risciacquare il bicchiere del frullatore bene prima). Personalmente, come per addolcire il mio latte noce un po ', il che faccio di solito con una data Medjool o due, o un cucchiaio di nettare di agave - Penso che questo semplice aggiunta prende il latte da un "7" ad un "10" e la maggior parte persone che entrambi cercano e confrontano poi d'accordo (a meno che abbiano una bassa soglia di dolcezza!). Se vuoi per il tuo sapore, continuate a leggere per una serie di idee di quello che puoi fare con il tuo bel latte noce fresco, ma tenere a mente queste idee sono solo l'inizio!

Top fatti latte noce & suggerimenti

* latti dado si conserva per diverse ore in frigorifero con trascurabile perdita di gusto e la nutrizione. Questo vale solo per puro latte di noci -. Non quelle che hanno avuto nulla aggiunto a loro, che tendono a fermentare piuttosto rapidamente e dovrebbe essere bevuto idealmente entro un'ora

* Per fare una gelato crudo con un dado base di latte inizia gli esperimenti con anacardi o mandorle. Cashew è il dado più come il latte di mucca nel gusto, ma alcune persone non sono così appassionato di anacardi. Ma mandorle sono sempre un vincitore!

* Per fare un latte noce ancora più rapidamente e di evitare tutte le forzature (di tutti i tipi!), Utilizzare 1 cucchiaio di burro di noci al posto del 1 tazza di noci. Basta mescolare il burro con l'acqua e oplà! Latte istantanea.

* È possibile aggiungere frutta al latte di noci, ma tenete a mente che non è una grande combinazione quanto riguarda il cibo che unisce va (quando mangiato insieme frutta e noci tendono a fermentare nello stomaco). Tuttavia, poiché i dadi non sono insieme, ma in una forma di latte e quindi privo di fibre questo è molto meno probabile che accada, o almeno sarà molto meno intenso. Mandorle e fragola è una grande degustazione combinazione

* Alcuni ottimi ingredienti per provare ad aggiungere ai vostri latte di noci! (Con moderazione!): Maca, pasto mesquite, burro di cocco, semi di cacao o polvere, stecca di vaniglia o essenza , cannella, datteri, nettare di agave, carruba.

latti Dado per maestri

* Se si commette latte di noci regolarmente, ma preferisce non faff circa con un setaccio o in borsa e sei un gadget ventilatore, si potrebbe pensare di investire in un produttore di latte di noce. Queste macchine sono davvero piuttosto groove dall'aspetto e vendita al dettaglio di circa £ 59,99. La marca che possiedo è il Yaoh che è eccezionale.

* Se sei pronto per ottenere di più dal vostro latte di noci quindi prendere in considerazione facendo frullati, gelati, minestre e condimenti da loro. L'unica differenza tra tutti è il aromi che si sceglie di aggiungere e la temperatura alla quale li servite. Ma tutti ugualmente bello!

* Se hai sempre attaccato alle mandorle o lo stesso dado per le latte di noci, provare qualcosa di diverso. Alcuni sono tenuti a gustare meglio di altri, ma si potrebbe sempre mescolare due o più per creare qualcosa di veramente speciale!

ricette latte Dado

Ci sono alcune sorprendenti ricette di latte noce intorno in questi giorni, molti dei quali sono miei; ) Ti ho dato un grande nella sezione ricetta di oggi, ma se volete un po 'di più si può accedervi qui Hotel  .;