Save Our bambini ... e salvare noi stessi

Anche se quasi i due terzi degli americani sono in sovrappeso, l'83 per cento di noi dicono le nostre abitudini alimentari sono molto sano o in qualche modo sano, secondo un sondaggio Thomson Medstat. Solo il 3 per cento degli americani caratterizzato le loro abitudini alimentari come “. Non è affatto sano &";

Oh, davvero? Allora perché noi ei nostri figli così grasso e malsano? Potrebbe essere che pochi genitori davvero a capire come il cosiddetto “ American Standard Diet &"; è così dannoso per i nostri bambini &'; s salute. Let &'; s faccia i fatti: Abbiamo una crisi nazionale di salute nelle nostre mani. Dal momento che noi amiamo i nostri figli e faremmo tutto quanto in nostro potere per mantenere la loro vita sano e sicuro, ci &'; s unico possibile motivo continuiamo a riempire i loro corpi (e la nostra) con malsana, alimenti a rischio - che don &'; t realmente capire quello che una dieta sana assomiglia. Abbiamo un problema e la buona notizia è … possiamo risolvere il problema.

Lo sapevate che i nostri figli e' s generazione è la prima generazione nella storia che si prevede di riuscire a sopravvivere ai loro genitori? Io don &'; t so voi, ma che paura il heck fuori di me! Tutto quello che dovete fare è guidare per le strade e contare quante ristoranti fast food ci sono in un unico blocco. Guardate i bambini. Bambini – tutta la strada da piccoli agli adolescenti sono grassoccio. Abbiamo una epidemia di obesità infantile che affligge il nostro paese. Che &'; s la brutta notizia. E la buona notizia è che abbiamo il potere di cambiare il nostro destino.

Che cosa possiamo fare? Una cosa è quello di indagare quello che un pasto sano ed equilibrato Sembra veramente. Me &hellip credere, contrariamente a quello che si sente in spot televisivi, pepite di pollo, maccheroni e formaggio da una scatola, e fradicio di pizza a microonde non sono sani, alimenti ossa fortificante. So quello che &'; re andare a dire, “ I miei figli sarà lanciare un attacco sibilante e ho vinto &'; t nemmeno in considerazione mangiare qualche broccoli &"; E &'; s non colpa loro hanno un gusto per il cibo perché ingrasso &'; ve state mangiando in questo modo per un po '. E &'; s non colpa dei genitori o perché noi haven &'; t stati adeguatamente istruiti su nutrizione. Così ora è la nostra possibilità di cambiare questo scenario orribile. Ricordate il ldquo dicendo &; noi siamo quello che mangiamo e" Ricorda inoltre, abbiamo &'; re i genitori ei nostri figli mangeranno quello che abbiamo messo di fronte a loro così decidono di cambiare le tue abitudini alimentari per il bene di te e dei tuoi figli. Essi vi ringrazio nel lungo periodo.

Il primo modo in cui possiamo raggiungere il nostro obiettivo è quello di ricordare. Ricordate come abbiamo mangiato come i bambini? Quando ero piccola, che uso per lavorare sul mio nonni fattoria ogni estate. Ricordo i pasti che mia nonna ci ha servito. La colazione consisteva di frutta fresca, farina d'avena o altri cereali integrali, uova, grani interi pane tostato e- una grande prima colazione da oggi s 'standard. Aveva senso per alimentare il corpo &'; s il fuoco in modo che possa lavorare sodo tutto il giorno.

al sacco non erano un piccolo, burro di arachidi e gelatina sandwich secca e patatine. Essi sono costituiti da piatti principali, verdure fresche, zuppe e torta di mele per dessert. Le cene erano pieni, pasti equilibrati a base di frutta e verdura locali che sono stati albero e vite stagionato - non un pasto pacchetto che si passi nel forno a microonde. C'erano così tante sostanze nutritive nei pasti mia nonna ha fatto, ma io didn &'; t rendono conto di quanto abile fosse fino ad oggi quando vedo in che misura la dieta americana è sceso da quei giorni.

Usa quello che hai: Uno dei più grandi cose che i genitori possono fare è di educare noi stessi sulla nutrizione. Utilizzare Internet per conoscere la necessità di cibo biologico e di come il corpo può essere rivitalizzato dal cibo sano. Ci sono così tante informazioni sul web che si può leggere dalla mattina alla sera e hanno ancora una grande varietà di articoli lasciato per più tardi. Le informazioni sono facilmente disponibili … usarlo. Questa è una causa importante e sarei onorato di condividere le informazioni con voi per contribuire ad ottenere il vostro iniziato.

Immaginate come appagato e Empowered vi sentirete a fornire la vostra famiglia con l'alimentazione che vi aiuterà a crescere i loro corpi e le loro menti affinare. Non vi è dubbio che la nutrizione, insieme con amorevole cura, determinerà la loro longevità. Questa è la nostra occasione per salvare noi stessi ei nostri figli. Don &'; t aspettare un altro minuto. Impara a conoscere il carburante &'; re mettere nei corpi delle persone che amate di più e hai vinto &';. T rammarico un momento che hai speso

In qualità di Presidente della Dolkar benessere, ho avuto l'onore di viaggiare a molte parti esotici del mondo e studiare tecniche di guarigione in culture che aspettiamo la loro vita si estende di estendere a 100 anni di età. Ma qui negli Stati Uniti, poche persone vedranno 100 se non cambiamo ora. E &'; s tempo di prendere la nostra salute di nuovo nelle nostre mani e far sì che i nostri figli crescere fino ad essere sano e felice. Possiamo farlo. Non ci resta che investire un po 'di tempo, fatica e saggezza. Se Popeye potrebbe godere di un bel po 'di spinaci, possiamo farlo anche noi Hotel  !;