Sono bevande sportive nocivo come sode a denti Bambini?

Con le estati si avvicinano; ragazzi sarebbero presto ottenere lo spettacolo di attività all'aperto. Mentre giocano sotto il sole cocente, si sentiranno più temped di bere bevande sportive zuccherate o bevande energetiche in grande quantità di rimanere fresco e idratato. Dentisti sono sempre stati del parere che un consumo eccessivo di queste bevande zuccherate danneggia il bambino &'; s denti, in modo da consigliare ai genitori di monitorare e limitare il numero di queste bevande. Dentisti comprendere la necessità dei giovani atleti a rimanere idratata, ma inoltre che i giovani atleti non hanno necessariamente bisogno di assunzione di queste bevande sportive per sostituire i carboidrati, le proteine ​​ed elettroliti dopo l'esercizio.

Che cosa le bevande sportive contengono ?

bevande sportive sono costituiti da minerali, carboidrati, elettroliti e aromi. Queste bevande sono destinati a sostituire l'acqua ed elettroliti persi durante attività di esercizio o di sport vigorosi. Ma queste bevande sono solitamente inutili e dannosi, come portano calorie in eccesso e che l'acqua di rubinetto è ancora il migliore stimolatore. Le calorie in eccesso in queste bevande solo provocano l'obesità e problemi dentali.

Quali danni possono causare bevande sportive per i nostri denti?

Gli studi dimostrano che le bevande sportive possono causare 3-11 volte maggiore danno smalto di bevande gassate. Queste bevande possono causare danni in seguito al vostro bambino &'; s denti:

Gli alti livelli di concentrazioni di acidità e zuccheri negli sport &'; bevande possono erodere lo smalto sia e radici dei denti.
Zucchero sé non marcisce i denti ma l'acido che viene prodotto dopo lo zucchero entra in contatto con alcuni batteri nella bocca, marcisce i denti.
Queste bevande sono dannosa perché ottengono prolungato tempo lavato sopra i denti come sono sorbire tutto il giorno.
acido da queste bevande zuccherate può avere un effetto erosivo sull'intero dente.
Lo smalto dei denti può perdere calcio a causa di acidità presente nelle bevande sportive
Te acidi erosivi in ​​Sports &'; bevande sciolgono anche i ricchi smalto fluoro e causano la carie
Quali misure preventive possono fare i genitori prendere per controllare il consumo di bevande sportive

I genitori possono seguire sotto elencate le misure preventive per salvare il loro bambino &';.? s denti da ottenere eroso:

Incoraggiare i bambini a consumare acqua invece di bevande sportive
Se i bambini consumano bevande sportive, dovrebbero consumare tanta acqua, come l'acqua lavare via ogni residuo di sport drink e non si soffermerà su loro. denti.
genitori possono anche incoraggiare i loro figli per diluire drink con acqua in quanto ridurrà la concentrazione di zuccheri e acidità. Come ridurre la dimensione del bere e utilizzare una cannuccia per mantenere il liquido dannoso via dai denti.
Ridurre il tempo di contatto di sport drink con i denti inghiottendo immediatamente.
Non swish bevande sportive intorno alla bocca.
Non dimenticare di lavare le vostre paradenti solo in acqua.
Cercate dentali bevande sportive amichevoli .
Add-in le fettine di frutta fresca come arance o le fragole per rendere l'acqua più attraente.
È inoltre possibile offrire il cioccolato al latte loro basso contenuto di grassi, invece, come anche sono bravi a promuovere il recupero tra gli allenamenti.
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