Considerando un insegnante di yoga nuovo o lo yoga classe

Provare la Classe Yourself
Raccomandazioni per un insegnante di yoga da un amico può essere buono, ma è necessario verificare la classe da soli. Ciò che funziona perfettamente per un amico non può essere una buona misura per voi. Anche se si sa che cosa la scuola o stile di yoga che preferite, le classi variano a seconda dei singoli insegnanti di yoga e le proprie contesti educativi e formativi.

Insegnanti di Yoga non sono solo i migliori studenti di Yoga
Avrete essere provato molte posizioni yoga che possono sentirsi audace e così hai bisogno di sentirsi al sicuro nel instrutor yoga &'; s know-how. Insegnanti di Yoga sono anche sempre praticanti anche se può non essere necessariamente il più agile o più forte in una classe di hatha yoga. Solo perché qualcuno è in grado di fare posture yoga avanzate non li un buon insegnante di yoga non fare. Una diversa serie di competenze sono necessarie per insegnare yoga.

Un insegnante di yoga dovrebbe possedere la saggezza di uno studioso, la compassione di una persona amata, l'intuizione di una madre feroce e un atteggiamento di amore e devozione per l'insegnamento.

Come scegliere il Maestro di Yoga migliore per voi
Quando si prende la tua prima lezione di yoga con un nuovo insegnante o anche solo parlare con loro prima della lezione, si noti il ​​loro atteggiamento verso di voi e gli altri studenti di yoga.

L'insegnante cerca di conoscere i vostri bisogni fisici? Se lei ti chiede di eventuali problemi di salute o limitazioni? Egli notato eventuali lotte potrebbero verificarsi

insegnanti di yoga con esperienza diventano molto bravi a riuscire a “? &Rdquo leggere; tensioni nel corpo fisico. Di solito si possono suggerire una variante più adatto per lo studente.

L'insegnante di yoga realmente vedere e sentire? Insegnanti di yoga inesperti ricorrono spesso a “ l'esecuzione di &"; pone per gli studenti o escludere gli studenti che non sono al loro livello. Una classe di yoga forma un gruppo di energia in modo che ogni persona &'; s presenza è sentita e riconosciuta come importante, quel giorno &'; s sessione. Un insegnante altamente qualificato è in grado di mantenere un occhio su di voi, anche in grandi classi. Questo è come insegnanti di yoga mantengono le loro classi fresco e alterano le loro sequenze o istruzioni in base a ciascuna classe.

L'insegnante regolare il livello di classe in base alle dimensioni, esperienza, e l'umore della classe? Ogni classe di yoga dovrebbe avere la sensazione che è stato personalizzato e significativo. Anche se stanno insegnando la stessa sequenza base ogni sessione, come molte scuole fanno, sono in grado di portare nuova consapevolezza per le pose ogni volta.

E 'il maestro rispettoso dei vostri confini fisici, emotivi e spirituali? Una sessione di yoga è una cassetta di sicurezza, spazio sacro. Qualsiasi “ hands-on &"; regolazioni possono essere effettuate con il consenso e, soprattutto, con amorevole gentilezza nelle loro mani e cuori.

Hai ricevuto l'energia del maestro in modo da essere consapevoli di come ci si sente sotto la loro guida. La fiducia è sviluppato in un periodo di tempo, ma spesso si sa, dopo una seduta che l'insegnante &'; s approccio non sostenere il vostro lavoro. Questo potrebbe diventare evidente attraverso un tono di voce l'insegnante usa o come trattano gli altri in classe o la loro mancanza di concentrazione durante le lezioni. Naturalmente insegnanti di yoga hanno brutte giornate anche - in modo sempre consentono di fattore umano

E 'l'istruttore permettendo per il proprio processo a verificarsi!? Purtroppo, alcuni insegnanti di yoga vedono le loro classi come piattaforme per esprimere le loro opinioni su tutto. A volte questo si verifica perché sono nervosi e vogliono mantenere l'energia della classe in corso, ma se si nota dopo la seconda o terza classe che sono ancora “ predicazione &"; è probabile che &'; ll continuano in questo modo. A volte questo è divertente, ma spiazza anche la vostra voce interiore e le osservazioni.

Insegnanti di Yoga o Yoga Amici
Non è realistico per uno studente di presumere che il loro insegnante di yoga diventerà il loro nuovo migliore amico. Anche se &'; s non raro per le amicizie per formare, tenere a mente che l'insegnante di yoga può lavorare con centinaia di corpi e anime nel corso del loro lavoro. You &'; ll benedetti se si &'; ho trovato uno che si considera di essere tuo amico, ma don &'; t supporre che sarà ricambiato e don &';. T cercate un nuovo amico quando si considera un nuovo insegnante di yoga

Formazione Insegnanti di Yoga '
Infine, una parola sulle credenziali e accreditamento degli insegnanti di yoga. Non esiste alcuna recensione pensione o di licenza standard di organizzazione per insegnanti di yoga. Ogni organizzazione o scuola di yoga ha i suoi propri requisiti variano da una completa immersione nella vita della comunità yoga per la designazione di un certo numero di ore che assiste un anziano insegnante di yoga a lezioni di hatha yoga.

L'Alleanza Yoga ha cercato per molti anni stabilire norme per la certificazione insegnanti di yoga ma rimane un argomento controverso all'interno della comunità. Un problema principale è che (o ciò che la scuola) determinerà quello che costituisce un doveroso insegnanti &'; programma di allenamento. La maggior parte degli insegnanti di yoga chiave nel secolo scorso sono venuti da India, dove lo yoga non è necessariamente la forma hatha fisica che è diventato più popolare in America del Nord. Testare la conoscenza di un insegnante di anatomia e fisiologia è più facile che provare una padronanza delle tecniche yoga e la saggezza. Inoltre, la disposizione insegnante-studente in India, una delle principali vie di trasmissione delle conoscenze di yoga, può essere molto diverso da approcci occidentali all'apprendimento.

Come Yoga continua
Lo spirito dello yoga è sopravvissuto perché rimane altamente adattabile e diventa rilevante per una comunità specifica. Di solito, il più a lungo un insegnante ha insegnato e praticato lo yoga il più sviluppato sono le sue capacità di insegnamento.

Si noti come dedicò l'insegnante può essere alle loro responsabilità agli studenti. Si tratta di un spesso un indicatore migliore delle loro capacità di insegnamento di quanti insegnanti hanno &';. Ve studiato sotto o dove hanno studiato le loro tecniche di yoga

Fai domande. Ascoltate i vostri intuizioni e impressioni. Conosci i tuoi propositi. E divertirsi cercando il vostro insegnante di yoga Hotel  !;