Che vestiti Yoga dovrei indossare per le classi di Yoga?

Ogni volta che una persona decide di iniziare a lezioni di yoga, la prima cosa che viene in mente è che tipo di vestiti di yoga devo indossare? In generale, questi vestiti sono quasi simili a quello che si indossa per essere effettuare qualsiasi attività faticose o di altri tipi di esercizi. La libera circolazione è la cosa più importante nello yoga e si avrebbe bisogno di un pantalone, pantaloncini e un top in modo che ogni movimento durante l'esercizio è fatto senza alcuna restrizione.
Come dovrebbe essere il tuo top?
Pur facendo yoga avete fare sacco di stretching, spingendo e tirando e molti movimenti sono molto dissimile da quello che si è abituati. Ecco perché quando si sceglie yoga abbigliamento fa in modo che non è abbastanza lunga per salire sopra il vostro stomaco altrimenti si sarebbe lasciato tirando l'estremità della parte superiore verso il basso tutto il tempo per imbarazzo. Questo può distogliere la mente dalla esercizio che si sta facendo, che non soddisfano lo scopo a tutti. Quindi, come si fa a sapere, il top yoga è della giusta misura. Mentre si fa questo esercizio ti verrà allungando le braccia verso l'alto e poi verso il basso quando si piega dalle anche. Prova la parte superiore è stata selezionata e vedere se rimane al di sotto del livello addome e fianchi ogni volta che si esegue questi due esercizi. Questo vi aiuterà nella scelta del top yoga perfetto per te. Assicurarsi inoltre che la scollatura è abbastanza decente, altrimenti il ​​vostro décolleté continuerà a saltar fuori ogni volta che si piega, che può essere fonte di distrazione per il vostro prossimo.
Come dovrebbe essere la vostra mutanda?
Pant è una parte integrante del vostro yoga indossare. Quando si esegue qualsiasi esercizio si tende a sudare molto. E a causa di sudori e stretching i vostri aderisce vestito al vostro corpo che può essere piuttosto scomodo per la realizzazione pratica ulteriormente yoga. La cosa migliore è scegliere pantalone loose che vi permetterà di fare tutte quelle gamba stretching e bending esercizi senza venire in mezzo. Le gambe dei pantaloni e la sua altezza della vita dovrebbero essere presi in considerazione. Garantire che i vostri pantaloni hanno vita alta. Un hugger dell'anca o bassa pantalone vita sono un totale no-no. Quando si tratta di lunghezza, pantaloni con Capri-lunghezza sono i migliori in quanto coprono abbastanza parte degli arti senza entrare tra i movimenti degli arti inferiori Hotel  .;