Swap Sale per Spezie

Chips , noci, pancetta , sottaceti, salumi &ndash ; la maggior parte di noi sono ben consapevoli del fatto che questi prodotti alimentari contengono un sacco di sale , ma potreste essere sorpresi dal numero di altri prodotti che hanno sale in loro . Alcuni cereali per la colazione , torte , pasta e piatti pronti sono riempite di sodio . Mentre sale può aggiungere sapore a un sacco di cibo , troppo è, beh , troppo .
< P > Diversi studi dimostrano che una dieta ricca di sale può portare ad alta pressione sanguigna . Oggi si ritiene che dal 20 al 40 per cento di tutti i casi di pressione alta negli Stati Uniti sono dovuti all'assunzione di alto contenuto di sale .
< P > Per saperne di più su http://www.belmarrahealth.com/swap-salt -per - spezie /
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