Dr. Romance sul riso comune

Dr. Romance scrive: Un approccio spensierato alle cose serie, spesso è il più produttivo. Immaginate che cosa i vostri giorni sarebbe come se si concentra sul divertimento e fare voi stessi e la vostra risata partner. Il divertimento è anche bene alla salute: Raccontare il vostro partner la cosa carina tuo ragazzo ha detto (o il vostro animale domestico ha fatto) o parlando della scena divertente nell'ultimo film di successo sarà abbassare la pressione sanguigna, calmare il polso e, in generale aiuto voi un sacco di stress. Ridere con il vostro partner è un bene per il tuo cuore, ti dà un po 'di esercizio aerobico, e ricorda sia di voi su quanto sei bravo per l'altro. Risate in comune anche sincronizza i tuoi ritmi emotivi, che rende più facile per voi e il vostro partner a sentirsi connessi e intimo con l'altro.

Amorevole, risata condivisa aumenta anche l'accettazione di sé. Il paradosso sembra essere che avere il permesso per il gioco infantile dà anche il permesso di essere responsabile e di auto-accettazione. Se non si fanno scherzi cattivi o commenti crudeli gli uni degli altri e il vostro amore, e fare quelle stupide, invece, si può ridere con l'altro, e sentirsi bene con esso. E 'anche difficile da memorizzare fino risentimenti contro la persona nella vostra vita che rende più facile per voi a ridere

Provalo e presto &';. Ritroverete alla ricerca di modi per rendere l'altro ridere. Provare a spingere il vostro partner &'; s “ &" pulsanti ridere; e solleticare la sua funny bone e &'; ll vedere quanto è divertente

Invece di tesoro vecchi rancori, e fa male, imparare a far tesoro vecchie barzellette e battute divertenti.. Risata condivisa può evocare una sensazione opprimente di calore e la cura per l'altro. Le endorfine rilasciate di comune umorismo flussi sia su di voi, e creano la gioia. L'umorismo è il segreto sia nel mantenere il vostro amore fresco e vivo, e nel sentirsi sicuri che non perderete il vostro essere speciale tra loro

Il meno si lotta, più si &';. Ll ridere e giocare. Lotta può diventare una dipendenza e possono essere usate nei rapporti per strutturare il tempo; ma quando si sostituisce il dramma della lotta con la gioia di umorismo è possibile creare dipendenza positiva; e una potente soluzione per ciò che a che fare con il vostro tempo insieme.

C'è una benedizione nella gioia di risate condivise. Provalo: ottenere cartoni animati o barzellette che compaiono sul vostro computer ogni giorno, condividere una barzelletta hai via e-mail o parlando della scena divertente nell'ultimo film di successo. Risate farà abbassare la pressione sanguigna, calmare il polso e generalmente aiutare voi e il vostro partner a rilasciare un sacco di stress.

I benefici della risata sono numerosi e l'esistenza di frequente, risate caldo nel vostro rapporto indica che tutto sta andando bene, e ti dà fiducia, sia che i problemi possono essere superati.

Se qualcosa frustrante accade, prova allentare la tensione con un po 'di umorismo per cambiare stress per stupidità. Don &'; t prendere in giro il vostro compagno, ma usare l'umorismo condiviso come un modo per dire “ So che questo è difficile, ma noi &'; ll ottenere attraverso di essa e" Il vostro compagno penserà di voi come qualcuno calmante e utile per avere intorno quando i problemi accadono. Non sarà bello rappresentare divertimento e felicità l'uno all'altro

Tratto da: Amore Stili: come celebrare le vostre differenze

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