ABBANDONO Dolore, Now (Parte 1)

“ TI ODIO - DON &';! T lasciarmi &";
so che don &'; t si meritano, ma io &'; m disperato

✶ ACoAs Un-guarite hanno solo 2 velocità su la maggior parte delle cose: troppo o troppo poco, neri o bianchi, molto alte o molto basse. &'; Gray &'; non è nemmeno pensato, o è visto come un poliziotto-out!

✶ Salute mentale è di circa molte cose, uno dei quali è l'equilibrio. Vivere in una via di mezzo sano non è solo un concetto estraneo per ACoAs, ma SE esperienza, anche breve, è considerato FORATURA & indesiderabile

✶ ACoAs sono o sovra o sotto-sensibile a tutti i tipi di situazioni, &!; fare piccoli distinzioni tra importante & questioni poco importanti nella vita: essere ignorati, qualcuno non essendo disponibile, non ottenere le informazioni di cui abbiamo bisogno, la morte di una persona cara, le altre persone &'; s danni, una telefonata persa, non essendo in grado di trovare qualcosa a casa, il ritardo, la rottura up, perdere un lavoro ... tutti sembrano avere lo stesso valore. O essendo insensibili ad esso o di essere eccessivamente drammatico!

✶ Prendere abbandono (A), per uno.
1. OVER-consapevoli: alcuni ACoAs sono iper-in sintonia con il minimo lieve :(, anche quando &'; s completamente involontario o accidentale Hotel • per tutti ACoAs, la nostra posizione di default è che saremo sempre abbandonati, prima o poi - it &'; s solo una questione di tempo
• come ACoAs iper-consapevoli, possiamo deliberatamente renderci non-disponibili o non-simpatico, così abbiamo vinto &'; t affezionarsi & poi deve rivivere essere deluso
• O abbiamo un disperato aggrapparsi a persone (anche se esso doesn &'; t spettacolo) & noi li guardiamo come falchi per ogni accenno di disapprovazione, rabbia, mancanza di attenzione ... che potrebbe segnalare l'abbandono Hotel &bull imminente; cerchiamo (A) in tutto il mondo, reale o immaginaria C'è un elemento di paranoia, che si basa sempre sul pericolo reale infanzia & trauma

Expl:. centro CiCi camminava, & dall'altra parte della strada ha visto il suo amico Joey che didn &'; t anche riconoscere il suo Il &';. anima sensitiva &'; si infuriò, ossessiona circa il leggero per un paio di giorni & infine sparato fuori una nota sgradevole, rompendo l'amicizia! (Anime sensibili possono essere molto duro quando male!)
Si scopre che Joey era così preoccupato nella sua testa non ha mai visto CiCi, ma lei didn &'; t fastidio il check it out - basta presumere che fosse intenzionale. Guardandola email graffiante, Joey sapeva che non era la prima volta che aveva reagito eccessivamente. Decise che wasn &'; t vale la pena discutere su di esso o giustificarsi, più. Se lei couldn &'; t comunicare più ragionevolmente - allora così sia
sano: una reazione responsabile da parte sua sarebbe stato: “ ti ho visto per strada oggi &. si didn &'; t dire ciao. Che &'; s up &";

2. SOTTO-aware: all'altro estremo sono le ACoAs che sono per lo più abituato (intorpidito fuori) per i molti modi alcune persone sono scortese, ingiusto & insensibile a noi. Ignoriamo essere &'; dissed &' ;: Hotel • di essere così abituati a (A) fin dall'infanzia che don &'; t persino sentono Hotel • Non conoscere il concetto di (A), in modo da can &'; t verbalizzare, anche se abbiamo notato una fitta nel nostro intestino Hotel • notarlo ma far finta che &'; s non accade, perché sarebbe troppo doloroso e noi &'; d avere per resistere a loro o lasciare Hotel • notarlo, MA incolpare noi stessi, dal presupposto che ce lo meritiamo, don &'; t hanno il diritto di chiedere di più ... (nostro Self-odio) Hotel • scuse per l'altra persona e' s cattivo comportamento, il modo in cui abbiamo dovuto scusare la nostra famiglia; nessuno in casa ha preso la responsabilità per il loro abuso & negligenza, così ora noi indossiamo &'; t chiunque altro riteniamo responsabili, sia Hotel • don &'; t vogliono dire nulla, perché indossiamo &'; t conosce la differenza tra confronto & asserzione, & noi don &'; t vuole ferire i loro sentimenti o iniziare una lotta

➼ Molte ACoAs hanno una sconnessione fra la testa & loro intestino, tra pensiero & sentimento. Se un tipo sensibile sotto o sovra, tutti noi facciamo registrare il dolore di essere scontato, mancato di rispetto, trascurati o attaccato. Tuttavia, ACoAs emotivamente sconnessi sono: Hotel • o - totalmente inconsapevoli qualcuno ha &'; ha fatto un passo sulle nostre punte &'; Hotel • O - è &'; s come se noi &'; re indossa un collare invisibile di difesa - come i grandi tipo medico di plastica, utilizzato per gli animali in modo che possano &'; t grattarsi le orecchie. Possiamo vedere sopra le righe, ma niente sotto il colletto.

SO, qualcuno può attaccare un coltello verbale nel nostro intestino, ma con un sorriso. Possiamo vedere solo la 'bella' faccia, ma non la mano pericoloso (le parole medi). Notiamo il dolore, ma perché siamo in grado di &'; t vede nulla sotto il colletto, pensiamo che ci &'; s qualcosa di sbagliato in noi. Dopo tutto, tutti gli altri sono ok & noi &'; re i pazzi, giusto

PARTE 2: Definizione, spiegazione, recupero
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Vai articolo "SIGLE" per significato delle abbreviazioni
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