Come utilizzare la rabbia per raggiungere il tuo scopo della vita?

Ogni emozione fa scattare la reazione o la decisione di noi diverso. Le emozioni che proviamo possono cambiare le nostre decisioni. Alcune emozioni possono farci evitare qualcosa o qualche possono costringerci a raggiungere per esso. Si tratta di un effetto importante quando si prendono decisioni. Se vogliamo prendere decisioni consapevolmente dobbiamo essere sicuri circa le nostre emozioni in questo momento e forse lasciare la decisione di un altro giorno.

Questo è vitale per assumere il controllo del potere della mente. Le vostre emozioni possono aiutarvi a raggiungere i vostri scopi di vita, ma bisogna sapere come influenzano le vostre decisioni.

In genere preferiscono stare bene, eccitato, felice, gioioso, ecc Queste emozioni ci rendono liberi da stress e noi sentire come tutto è possibile e realizzabile. Si tratta di emozioni positive che a volte soffriamo per loro in una vita quotidiana, soprattutto se siamo pessimisti. Tuttavia, anche noi indossiamo &'; t preferiscono sentirsi arrabbiato, triste, deluso o ecc abbiamo ancora può trovare un modo per utilizzare queste emozioni negative per una decisione migliore

Odio sentirmi arrabbiato soprattutto.. La rabbia è un sentimento così forte che rovina tutto quello che volete. Quando si è arrabbiati, la vostra mente crea scenari incredibili sugli eventi che sono la fonte di rabbia in un primo momento. Davvero perde il controllo della mente. La tua mente inizia a viaggiare dal passato al futuro di tornare a passato, per scoprire qualcosa relativo che è accaduto prima di utilizzare per la difesa e qualcosa da usare per vendetta o attacco. Si può essere così duro che si può creare uno scenario che darà il danno peggiore per ottenere indietro vantaggio.

Pensi che, a questo punto di vista, sentendosi arrabbiato può aiutare a la via d'uscita? Si può fare una buona decisione quando si sono riempiti con tanta rabbia? Pensi davvero che dopo immaginando tutti questi scenari su come vendicarsi, si può evitare qualsiasi degli scenari?

Quindi, che cosa possiamo fare per proteggere il nostro potere della mente da stati colpiti dalla rabbia. Tutti noi dobbiamo saper affrontare con rabbia e controllarlo. Se si dispone di seri problemi di rabbia, si deve imparare la gestione di rabbia in un primo momento. A meno che non si può controllare la rabbia, non è possibile ottenere il vostro scopo di vita. Tuttavia, vi è l'altro lato della rabbia che possiamo beneficiare

ricercatori; Brett D. Ford e Maya Tamir entrambi Boston College scoperto che alcune delle emozioni negative come rabbia che tutti noi cerchiamo di sfuggire può avere un beneficio.

Ford dice, “ Le emozioni possono variare in quello che fanno venire voglia di fare. La paura è associata con una motivazione per evitare, considerando eccitazione è associato con una motivazione di avvicinarsi. Si può fare si vuole cercare certe cose, come premi e"

La loro ricerca ha dimostrato che non possiamo dire che le emozioni negative innescano reazioni negative. Anche se la rabbia è un sentimento negativo, come l'eccitazione motiva di raggiungere per la ricompensa, mentre di prendere una decisione. La rabbia ti fa dare la vostra attenzione per la ricompensa e cercare esso

“. Guardando a qualcosa è il primo passo prima che i pensieri e le azioni che seguono &"; dice Ford. “ Attenzione prende il via una intera serie di eventi che possono finire per influenzare il comportamento &";.

Non importa il motivo, se è possibile concentrarsi sul premio si può ottenere. Quando si è arrabbiato con tutto ciò, si può ancora preferire l'opzione giusta che vi porterà al vostro scopo di vita.

C'è qualcosa che non si deve dimenticare! Anche se la rabbia può motivare per ottenere la ricompensa, ci sono vari modi per farlo e si deve evitare di scegliere il modo in cui può essere aggressivo. Questo è il punto in cui la gestione della rabbia è di vitale importanza. A meno che non si può controllare la vostra rabbia, non è possibile utilizzarlo Hotel  .;