Leggo il tuo ego e sarete felici di averlo fatto!

Avete volte in cui si desidera esprimersi liberamente mai trovato, ma qualcosa dentro appena ti ferma? So di avere. O come circa questo: qualcuno è liberamente esprimersi su un argomento, ma li tagliato fuori? O, al contrario, quante volte avete non seduti indietro gradire quello che stava succedendo intorno a voi, che vogliono dire qualcosa, ma semplicemente troppo nervoso per fare o dire qualcosa?

Spesso ci sono riluttanti a parlare la nostra mente perché siamo eccessivamente preoccupati, che altri possano vedere noi male. Il nostro ego si mette di mezzo.

Ego è una parola troppo spesso erroneamente definito. Noi &'; ve stato detto da giovani che l'ego è qualcosa che è bene avere. I &'; sono qui per dirvi che voi &'; re meglio senza

Che cos'è l'ego.? Ego è la vostra immagine di sé. E nostra tendenza è di proteggerlo a tutti i costi. Proteggerlo da cosa però? Altri possono davvero male vero? E 'veramente vulnerabile all'attacco degli altri?

In primo luogo, l'immagine di sé è proprio questo, la visualizzazione di voi. Ma tenere a mente è il vostro Tutto, non solo la valutazione di uno o pochi comportamenti. Si sono fatti di molti comportamenti e azioni. Quindi la vostra auto-immagine deve includere loro, tutti loro. Infine, e cosa molto importante, non dimenticare mai che l'immagine di sé è la sua opinione, non l'opinione che gli altri hanno di te.

Ora, non si vuole veramente altri per determinare la vostra immagine? Vorrei non suggeriscono. In primo luogo, come molti dei vostri comportamenti qualcuno davvero mai vedere? Quasi ogni valutazione di voi sarebbe rigida, basata sulla mancanza di dati che gli altri hanno su i vostri comportamenti. Inoltre, che cosa se il valutatore sta avendo un “ cattivo &"; giorno e isn &'; t esattamente in uno stato di salute di registrare accuratamente i dati? Vuoi davvero il tuo ego sulla linea basata su questo?

Sarà molto meglio rinunciare al concetto di ego. E &'; s non importante. E &'; s in modo semplice e scientificamente impossibile arrivare a una immagine di sé, quando si pensa a questo proposito.

Si sta andando a trovarsi nell'impossibilità di votare voi, semplicemente perché sono troppo complesse per votare. Abbiamo centinaia di comportamenti e sarebbe impossibile in qualche modo prendere tutti questi comportamenti, fare qualche dichiarazione di bontà o cattiveria, e arrivare a una certa immagine di sé globale.

Questa cosa ego è completamente sopravvalutato. Come tale, rinunciarvi. Guardate comportamenti individuali che hai, cambiare quello che non &'; t come, quindi continuare a comportarsi in modi che consentono di essere fedele ai propri valori e obiettivi. E riconoscere che sei veramente umano, il che significa che a volte non si ha intenzione di fare bene, anche quando vorresti di più. Che &'; s il modo in cui è —! Per tutti noi

Quindi, mantenere il vostro ego fuori — e &';. Troverete guardi te stesso in una nuova luce

Dr. David L. Thomas, LMHC
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