Che cosa è depersonalizzazione e da dove viene?

Personalmente non credo che il Disturbo Spersonalizzazione esiste e credo che questo è solo un altro sintomo di ansia che possono nel tempo essere superata. Depersonalizzazione può essere descritto come una sensazione ricorrente di distacco dal proprio corpo, come se essere in un sogno come stato e non realmente mai in contatto con la realtà. Molte persone si lamentano di una fogey o vista nebbioso del mondo attraverso i loro occhi con la spersonalizzazione, e questo sintomo non può esistere senza l'ansia.

Depersonalizzazione è causato da uno spostamento mentale nella parte del cervello che è collegato al amigdala, che è l'organo principale responsabile per l'ansia. Cannabis, allucinogeni, antidepressivi, caffeina e nicotina possono tutti produrre sensazioni simili a spersonalizzazione, soprattutto se assunto in eccesso, può anche derivare da alcol o la riduzione delle benzodiazepine. La vita quotidiana si trasforma in confusione ad ogni angolo, i pensieri rallentano, di una persona di risposta a una semplice domanda può sentire estremamente impegnativo e la parte peggiore di tutto questo sarebbe cercare di spiegare la sensazione di qualcun altro che non ha mai sentito parlare di depersonalizzazione o sentito nulla di simile. C'è una linea sottile tra "voler sbarazzarsi del 'irrealtà' sentire", tanto che si possono gustare, e tollerarla. Il desiderio di sbarazzarsi di questo sentimento può effettivamente essere l'aggiunta di stress e la paura che mantiene in realtà la sensazione. Dal momento che i nostri cervelli, vale a dire il nostro sistema nervoso, non è in grado di elaborare tutto questo stress in una volta e ritardi sono inevitabili, è importante pensare alla sensazione di “ irrealtà &"; come il sistema nervoso ti costringe a rilassarsi e ti costringe a rallentare. In questo modo diventa un circuito di protezione da parte del sistema nervoso contro ulteriori tensioni. Ma purtroppo non lo vediamo in questo modo, noi sperimentiamo e assegniamo un risultato terribile e orribile ad esso, ammesso che è un "segno" di imminente follia e perdita di controllo.

Qual è il modo migliore per affrontare queste sensazioni terribili? Poiché sappiamo che è certamente legato allo stress, Vi sentireste "irreale" mentre si trovava sulla spiaggia accanto a una top model (maschio o femmina - la vostra scelta), che era totalmente attratto da lei? Ne dubito fortemente, il tuo "irrealtà" non sarebbe esistito in quella situazione sarebbe, si dovrebbe dimenticare e non essere così intensamente concentrando su di esso. Si può odiare la sensazione di "irreale", ma l'accettazione è un must per rompere l'abitudine di aggiungere più stress ad esso Hotel  .;