Vaginismo - quando il corpo di una donna dice 'No'

Recentemente una ragazza ha ammesso che fino a quando mi ha incontrato, aveva sempre pensato che il vaginismo è un mito – una malattia che è stato fatto in su, o era stata debellata nel &'; anni '80, e sicuramente non esisteva nel giorno moderno

In realtà, il vaginismo è una preoccupazione reale sessuale che le donne esperienza, e più comune. di quanto si potrebbe pensare.

Il vaginismo è l'inasprimento istantanea dei muscoli intorno alla vagina in cui la penetrazione della vagina si tenta, rendendo la penetrazione difficile, doloroso o impossibile. Questa reazione involontaria accade perché il corpo percepisce di penetrazione come sconvolgente, dolorosa (in previsione di essa), spaventoso, o pericolosi. La mente può essere pronto, ma il corpo è urlando “ No Entry &";!

Sia la donna con il vaginismo e il suo partner può sentire molto in difficoltà, impotente, frustrato, e inadeguata. Potrebbe provare senso di colpa e una perdita di fiducia in se stessi per la sua incapacità di avere rapporti sessuali con penetrazione. Informazioni sessuale imprecise e la mancanza di comprensione della donna &';. Corpo s destinata a peggiorare la condizione, che spesso conduce a alienazione e persino break-up

Quando Cindy *, 28, è venuto a trovarmi, aveva già cercato trattamento di diversi ginecologi che l'aveva esaminato, non trovò niente di male fisicamente con lei e le disse a “ semplicemente rilassarsi &" ;. Un medico ha suggerito che ha usato un kit dilatatore, che aiuta a espandere il passaggio vaginale gradualmente, ma Cindy rifiutato come troppo intimidatorio.

Melissa *, 35 e sposati per 10 anni, ha la stessa condizione. È venuta a trovarmi frustrato con la mancanza di risultati concreti dopo aver pagato il dollaro superiore per vedere le migliori ginecologi. Melissa è stato esaminato ogni visita e ha incaricato di fare gli esercizi di Kegel (che consiste di contrarre e rilassare i muscoli che fanno parte del pavimento pelvico) – ma non è stato detto perché. Come Cindy, c'era poco dialogo tra medico e paziente.

Rendendosi conto che la causa era psicologico, ho fatto in modo entrambe le signore capito la loro anatomia sessuale (ciò che è cosa e dove), e il ciclo di risposta sessuale (ciò che accade durante il sesso). Abbiamo iniziato una conversazione su quello che si può aspettare di sentire e cosa si può fare per alleviare il dolore durante il sesso penetrativo; questa conversazione continuata attraverso il corso delle nostre sessioni. Il processo di demistificare ciò che il sesso era e trattare direttamente con la loro condizione era cominciata.

I insegnato ai miei clienti una combinazione di tecniche di respirazione e rilassamento, callisthenics fisici ed esercizi pelvici, che lei doveva fare ogni giorno. Lo scopo era quello di riqualificare lei per sviluppare la consapevolezza e la comodità con il suo corpo, nonché per sensibilizzare e rafforzare i muscoli pelvici. Ho incoraggiato Cindy e Melissa ad ogni tenere un diario in modo che potesse monitorare il proprio progresso, registrare eventuali sentimenti e ricordi che si avvicinò, e per ricordare meglio ciò che vorrebbe condividere con me durante le nostre sessioni
.

la nostra seconda sessione, Cindy ha detto di sentirsi &'; altro &'; fisicamente, ma non era in grado di articolare come esattamente. Nella sua determinazione a superare vaginismo, aveva già praticato inserimento vaginale con il suo dildo. La incoraggiai a continuare la sua pratica quotidiana. Inoltre, ho suggerito che invece di spingere o costringere un oggetto nella sua vagina, lei potrebbe semplicemente tenere il dildo all'ingresso della sua vagina, che incorpora il suo respiro e esercizi di rilassamento, così avrebbe fatto la sua vagina &'; aprire &'; e &'; ricevere &'; naturalmente.

Allo stesso modo, ho incoraggiato Melissa per l'acquisto di un dildo, più piccolo del vibratore aveva già, e da praticare a casa. Lei è di tentare la penetrazione dopo aver raggiunto l'orgasmo attraverso la stimolazione di sé. Quando Melissa ha inviato un'email per dire che era in grado di fare auto penetrazione con il suo dildo senza dolore, sapevo che era vicino a una rottura attraverso.

Nella nostra terza seduta, Cindy chiese ad alta voce come penetrazione sesso cambierebbe lei e la sua relazione. Ero segretamente contento di come la nostra conversazione aveva progredito da quello che il sesso era circa, e si occupano di dolore, di quello che potrebbe cambiare per lei emotivamente quando il sesso penetrativo è accaduto.

Cindy era in grado di vedere me per un paio di settimane a causa di lavori. Tuttavia, quando ho prossimo sentito da lei – era una notizia fantastica! Lei aveva avuto successo in sesso penetrativo con il suo partner per la prima volta.

Melissa aveva sorprendente notizia del suo! Lei è stata in grado di avere successo sesso penetrativo con il marito prima che la nostra terza seduta – tre volte infatti, ogni volta migliore del precedente incontro. Era felice, e" Non posso ringraziarvi abbastanza. Siete veramente Dio-inviato. Ho lottato per tanto tempo. Questo è meglio di vincere [a] lotteria un milione di dollari e".

Nella sua nota di ringraziamento, Cindy ha scritto, e" Se non avessi incontrato te, sono certo che sarei ancora in la stessa posizione che era in un paio di mesi fa, alle prese con qualcosa che ho pensato è stata quasi impossibile &";.

Ho visto Cindy per la quarta volta in cui abbiamo discusso metodi per vivere al meglio il sesso che stava già avendo. Nella nostra terza sessione, Melissa era raggiante, raggiante di gioia e più bella che l'ho vista. Il marito e la sua comunicano di più, più felice che mai e godendo di ogni esperienza sessuale. Entrambe le signore sono sulla buona strada per una maggiore piacere sessuale e la soddisfazione, e la vita che abbraccia come un essere completo.

taumaturgo, io non sono. Ho fornito Cindy e Melissa con l'educazione, l'incoraggiamento e trattamento individualizzato sulla base di tecniche che hanno dimostrato di funzionare. Il vaginismo è curabile Hotel  .;