Avere un disturbo d'ansia

avere un disturbo d'ansia
Molte persone hanno molto di più i sintomi di ansia quello che sarà ammettere
Fortunatamente, la maggior parte dei sintomi sono di breve durata??; significato,
andranno via a breve, o quando alcuni situazione cambia.
Per alcuni, i segni di disagio di ansia indugiare, anche dopo l'evento passa.
Per alcuni, i sintomi diventano più forti, o anche se hanno qualche
chiaro evento che imposta i sintomi in movimento, i sintomi
sono ancora troppo forte da gestire.
Destra circa ora, la maggior parte di noi thinkthere è qualcos'altro.
Noi iniziare a porre domande che si concentrano la nostra attenzione su alcuni sintomi la rete di ansia, che sono:

apprensione, tensione, disagio, anticipazione del pericolo, tensione motore
, iperattività autonomica, paure, preoccupazioni,
pensieri ripetitivi di Vigilanza, la scansione, evitamento di situazioni
o cose, sensazioni di panico, palpitazioni cardiache, mani sudate,
respirazione rapida, comportamenti rigidi o ripetitivi

Ci credereste ci sono oltre trenta -Tre tali sintomi?
Quanto sopra è solo un elenco parziale. Ciò che la maggior parte delle persone hanno bisogno di
lista all-inclusive di tutti i sintomi, quindi un modo sistematico Immagini di porre le domande giuste. Ma ci vuole un sacco di anni di
formazione per ottenere questo diritto così molte persone cominciano a pensare a
vedendo un terapeuta. Questo è costoso.
Così, ho scritto un ebook che fa per voi.
Ciao, sono stato uno psicologo in uno studio privato per oltre
vent'anni. Mi imbatto in otto condizioni ogni giorno, ansia
essere solo uno. La gente chiama o entrano con la loro lista di
sintomi, quanto spesso li hanno, quanto intenso sono
le loro esperienze, le loro storie di ansia e /o depressione,
uso di sostanze, l'uso di alcol, recenti fattori di stress, problemi di relazione
che l'ansia crea (e viceversa), la perdita della funzione
secondaria ad ansia, e così via.
In ogni sessione, chiedo un insieme ben rodata di quesiti clinici che
prende la maggior parte del momento, poi hanno gente vota i loro sintomi
in alcuni settori chiave, poi tracciare le loro risposte su uno dei tre
grafici. Subito sanno se hanno fatto la scelta giusta
nel venire a un terapeuta.
La maggior parte delle persone hanno bisogno di qualche garanzia, per non parlare di una guida per prendere questa decisione, ma un po ', dopo aver seguito le mie procedure, scoprire la loro ansia è diverso, non abbastanza grave, ecc, e che non hanno bisogno di me. Se
avessero letto il mio ebook prima, avrebbero potuto salvare se stessi il costo
di una sessione di terapia.
Ma se c'è un bisogno, questo corso lo porta diritto di superficie
, e la lavoro comincia. La parte successiva del ebook copre
quello che dobbiamo considerare per iniziare a andare a fondo del mistero di ansia.
Scrivo molto su ciò che le cose fanno peggio. La parte migliore del mio ebook è la sezione che descrive come e perché otteniamo ansiosi, in primo luogo, in particolare come l'ansia "viene avviato" e comincia a amplificare, cronicamente o acutamente. Questo è qualcosa che è unico per tutti, così ho coprire un sacco di esempi, ma soprattutto concentrarsi sulle dinamiche comuni a tutti noi.
Infine, ci sono un sacco di tecniche per l'ansia, e io
offrirti quattro più soggettivi che chiunque può usare. Questi battono
giù per la maggior parte dei sintomi di ansia per la maggior parte. Ci sono altri che hanno bisogno di una terapia
reale per risolvere questa ultima parte, ed è lì che ho
devo fermare, perché ogni libro non può "fare" terapia. Ma ho preso
lettori fino a quel momento, quindi la maggior parte di ciò che ho scritto opere
senza un terapeuta.
Se avete bisogno di un terapeuta, questo ebook ti mostrerà esattamente per
quali sintomi e dove si "stand" rispetto al resto di noi.
È possibile effettuare una decisione molto intelligente in quel punto.
--Dr. . Griggs Hotel