5 motivi per attacchi di panico

Gli attacchi di panico sono esperienze molto intense e debilitanti. I sintomi sono molto grave in natura e completamente scuotere una persona. Quando una persona viene colpita da un attacco di panico, si tratta d'un tratto, senza alcun pre-allarme e il corpo va in overdrive.

La persona vedrà il suo cuore in gola, sento dolore toracico, sudare immensamente, vertigini, traballante e instabile e tutti questi sintomi rendono la persona crede che potrebbe essere un attacco di cuore o qualcosa mentre non è così. I sintomi durano circa 10 minuti e poi lentamente l'attacco svanisce. Ci possono essere diverse ragioni per avere un attacco di panico. 5 motivi importanti che potrebbero causare un attacco di panico sono elencati di seguito.

1) Si ritiene generalmente che se c'è qualcuno in una famiglia che soffre di attacchi di panico, allora è molto probabile che i suoi figli e la seguente generazioni potrebbero anche affrontare il problema. Ciò vuol dire che in fabbrica ereditaria o genetica potrebbe essere un motivo per attacchi di panico. Questo è uno dei motivi medici considerano che provoca attacchi di panico, ma non sono molto sicuri.

2) Problemi, stress, traumi e abusi affrontato durante l'infanzia potrebbe essere responsabile anche per gli attacchi di panico. Le persone che vengono da ambienti malsani e baraccopoli dove sono cresciuti con un sacco di lotte interne, abusi fisici e mentali e le droghe potrebbero cadere preda di attacchi di panico mentalmente, hanno profonde radici ricordi di stress, traumi e negatività accumulate. Ancora una volta, questo non deve essere il caso con ogni persona. Molte persone sono lì che provengono da tali ambiti non hanno mai affrontato un attacco di panico.

3) Le persone che soffrono di determinate patologie, come il prolasso della valvola mitrale, ipertiroidismo, ipoglicemia, o coloro che consumano prodotti di caffeina e cocaina sono anche considerato soggetto ad attacchi di panico. Quindi è necessario che si deve sempre astenere dal fumo, tabacco e alcol e altre droghe d'abuso. Un attacco di panico può anche essere il risultato di effetti collaterali di alcuni forti antidepressivi o sintomi di astinenza causati da alcuni farmaci.

4) Gli attacchi di panico possono anche essere comune nelle persone che hanno certi tratti del carattere come l'essere troppo over-consapevoli del loro aspetto, ciò che gli altri pensano e percepiscono su di loro, o cercano sempre la perfezione e si sentono basso quando non corrispondono alle loro proprie norme impostato come cosa comune in tutte queste persone è che essi vivono in stress e ansia quasi tutto il tempo. Quindi, le possibilità di loro di essere attaccati da disturbi di panico sono più alti.

5) Infine, ma non meno importante, la ragione che potrebbe essere considerato il più importante sarebbe la paura di avere un attacco di panico. Una persona che ha già affrontato un attacco di panico è molto probabile di portare una paura nascosta dentro di lui di affrontare un altro attacco di panico. A volte, il livello di paura raggiunge enormi proporzioni e finisce in un altro attacco di panico. Questo diventa un ciclo viscoso. Ci sono alcune persone che sviluppano una fobia contro le circostanze in cui avevano il loro primo attacco di panico. Potrebbe essere un luogo affollato mercato, o in un ascensore. Così, ogni volta che si imbattono in situazioni simili, la paura dentro mantiene strisciante e potrebbe provocare un altro attacco di panico.

Con una corretta terapia comportamentale, psicoterapia, yoga e meditazione pratica prendendo l'aiuto di professionisti ed esperti, si può superare le cause di un attacco di panico e portare un arresto per loro Hotel  .;