Trova Aiuto per l'ansia - Arrestare il Emotional Rollercoaster

È appena finito un grande allenamento; il tuo cuore sta correndo, sei stanco e corto di respirare ma questi sintomi sono attesi per la situazione. Abbracciare questi sentimenti sapendo che in breve tempo se ne andranno, e vi sentirete fantastico per realizzare un grande allenamento tale.

La cosa strana è un malato di ansia si sente esattamente gli stessi sintomi come descritto sopra, ma le sente sottolineando sono molto diversi. Quando l'allenamento è completo si può sentire incredibile, potente, e felice. Ma chi soffre di attacchi di panico si sentono tristi, afflitto, sopraffatti, e solitario e perso solo per citarne alcuni. Senza cercare aiuto per i disturbi d'ansia questi sentimenti possono e saranno debilitante.

La maggior parte degli articoli si concentrano sugli effetti fisici dell'ansia non trattati, ma senza cercare aiuto per l'ansia ci sono alcune importanti conseguenze emotive che possono nocivo in caso non più dannoso che le conseguenze fisiche. Qui ci sono un paio di conseguenze emotive di ansia non trattati:

• Irritabilità: Una vittima di ansia ha sentimenti di rabbia verso se stessi per sentire il loro modo di sentire, per non avere il controllo e per non essere in grado di “ agitarlo fuori &"; Questi sentimenti si manifesteranno ed essere proiettata come la rabbia verso gli altri. Nel momento in cui la vittima ha bisogno di cari per aiutare con ansia l'irritabilità li sta spingendo via. Vi è quindi un circolo vizioso di essere solo, triste e depresso.

• Depressione: Depressione e ansia, purtroppo, tendono ad andare di pari passo a causa dello squilibrio di un ormone chiamato serotonina. La serotonina è trovato nel cervello e le influenze come una persona sentimenti. A volte è etichettato il “ felice ormone &"; perché le persone prive di questo ormone tendono verso la depressione. Durante gli attacchi di ansia serotonina livelli diventano squilibrio che è il motivo per cui la depressione e l'ansia vanno di pari passo.

• Emozioni di Derealizzazione: derealizzazione è la percezione che il resto del mondo sembra irreale, straniero, o semplicemente strano. Le vittime si verifica questo emozione passare attraverso periodi in cui sembra come se essi non stanno vivendo le loro vite, ma stanno guardando come spettatori. Queste emozioni di solito indicano l'emergere di qualche altro disturbo psicologico; Disturbo d'ansia generalizzato (GAD) così come molti disturbi della personalità.

• L'insorgenza di pensieri suicidi: L'emozione più grave e urgente vissuta con ansia sono i pensieri di suicidio ad emergere. Gli studi hanno dimostrato che le persone che soffrono di disturbi d'ansia sono molto più propensi a tentare il suicidio rispetto a quelli che non lo fanno. Aiuto per l'ansia è così cruciale per tutti coloro che soffrono di ansia soprattutto per dimostrare il malato di raggiungere questo punto nel loro stato emotivo.

Questi sono alcune delle molte conseguenze emotive di non cercare aiuto per i disturbi d'ansia. Prendere la decisione di oggi di imparare e trovare un aiuto per l'ansia. Con l'apprendimento e riconoscendo le vostre tendenze ansiosi sarete pronti a trovare un sistema per aiutarvi a curare i vostri attacchi di ansia in modo da poter avere un ritorno in pista per vivere la vostra migliore, vita più sana Hotel  .;