Rilasciando il Tiger

Lo sapevate che è stato solo di recente che la razza umana ha avuto a che fare con una pandemia chiamato stress si ??? La nostra reazione è indicato come la risposta di lotta o fuga. Si tratta di una reazione istintiva a ciò che in origine avrebbe potuto essere un attacco di un animale selvatico (sciabola dente di tigre per esempio) che ha minacciato la nostra stessa sopravvivenza. Funzioni cognitive del nostro cervello sono messi in attesa, mentre il sangue si precipita a nostre estremità per consentire la lotta o l'azione di volo. Se la tigre sta venendo a voi, non si vuole stare lì analizzare la situazione ... si vuole combattere o fuggire. Il problema con la società moderna è che con le incredibili progressi della tecnologia, le informazioni e le richieste su nostro tempo; con la raffica costante di negatività dalla TV, Internet e da altre fonti; e con il nostro maggiore consapevolezza globale e bombardamento ambientali, politici e di altre questioni, siamo diventati una specie di stress cronico. Il nostro cervello diventano iperattiva al punto abbiamo difficoltà fermarli. La società moderna spesso non permette per noi liberiamo da questa lotta o fuga risposta prima ci troviamo affrontare con un altro. Diventa un effetto cumulativo. Siamo ora in stress eccessivo. La tigre è intrappolato all'interno; scatenando danni fisici come infezioni o lesioni o traumi emotivi e solo con la minaccia di tale trauma, anche se puramente immaginario. Un esempio di questo sarebbe PTSD o disturbo da stress post-traumatico, qualcosa che stiamo sentendo parlare regolarmente come le truppe di ritorno dalle zone di guerra, ma più in modo allarmante tra la popolazione in generale.
Un passo per aiutare disinnescare lo stress e 'liberare la tigre' è cosciente consapevolezza. Consapevolezza positivo consapevole ... cambiare subito la lingua negativo, pensieri e azioni, inizierà a bruciare un nuovo percorso neurale, più positivo nel cervello attraverso la ripetizione che diventerà il vostro programma più recente sano
visualizzazioni e affermazioni positive causerà anche il mente chiacchiere e sensazione di essere sopraffatti per calmare e dare indietro un maggiore controllo nella vostra vita. Basta fermarsi per un minuto o due e concentrarsi sul proprio respiro. Con ogni respiro, pensare "RELAX", e ogni respiro fuori pensare "RELEASE". Diventa proattiva invece di essere sempre reattivo. Abbattere le chiacchiere nelle sue componenti più piccoli e priorità.
L'ipnosi è un modo superiore a 'riprogrammare' al riparo dai pensieri negativi e fattori di stress in modo che la vostra percezione di realtà cambia. Cambia i tuoi pensieri e si può cambiare la vostra realtà. EFT (Emotional Freedom Technique) fa con energia, che è bloccato all'interno del vostro corpo a causa dello stress. Semplice, potente e incredibilmente facile da imparare che rilascerà e sostituire il negativo con le strategie più positivi, utili ed efficaci per una vita più sana e più felice. Io uso queste ed altre tecniche con i miei clienti, per mantenere pensieri ed emozioni a proprio agio, rilasciati da impronta cellulari, sopraffare e eventuale successiva manifestazione fisica. La tigre viene rilasciato e la vostra attenzione e l'intenzione rimane focalizzata sul positivo Hotel  !;