È lo stress che causano vostro aumento di peso?

C'era un articolo nel mio giornale locale la scorsa settimana sul rapporto tra stress e aumento di peso. Il succo di questo articolo era che durante l'attuale crisi economica molte persone che sono stressati circa la loro situazione finanziaria volta al cibo come un modo per far fronte.

Gli esperti medici sapere che lo stress e altre forti emozioni negative hanno un impatto sul tuo corpo &'; s equilibrio ormonale, in particolare l'equilibrio di adrenalina, cortisolo e insulina. Inoltre, &'; s noto che i cambiamenti ormonali causati da stress può essere responsabile per l'aumento di peso intorno alla vostra metà, e può aumentare il rischio di alcuni problemi di salute cardiovascolare. Il medico può descrivere questo fenomeno come la differenza tra l'essere a forma di pera (buono) rispetto a forma di (non così buono) Mela.

Nella medicina cinese, questo stesso fenomeno potrebbe essere descritto come una disarmonia del fegato /milza, o un caso delle vostre emozioni sconvolgere la vostra digestione. Il tuo fegato cinese è il sistema di organo che regola il corretto movimento del tutto nel vostro corpo, comprese le emozioni, la circolazione, cicli mestruali, e la digestione. La funzione del sistema Milza è quello di trasformare in modo efficiente il cibo in nutrienti, energia, e sangue — in altre parole, tutti gli aspetti della digestione. Sai la tua milza isn &'; t fino a par quando si hanno segni o sintomi correlati alla tua digestione, tra desiderio di cibo o di una perdita di appetito, feci costipazione o allentati, mal di stomaco, nausea e aumento di peso. Si potrebbe pensare che se si e'. Re ingrassando la vostra digestione è bene, vi ringrazio molto, ma in realtà, l'aumento di peso è un segnale che la digestione è compromessa in qualche modo

Come può l'agopuntura o cinese soccorso medico? Ci sono un paio di risposte. In primo luogo, l'agopuntura è un ottimo modo per lenire le vostre emozioni. Può aiutare efficacemente le persone che si sentono stressati, ansiosi o depressi. Sembra strano che l'inserimento di un paio di aghi può influenzare le vostre emozioni o stato d'animo, ma la ricerca ha infatti documentato che l'agopuntura altera la chimica del cervello in senso buono.

In secondo luogo, utilizzando una combinazione di agopuntura, erbe, e terapia alimentare, un praticante di medicina cinese può aiutare a ottenere il vostro peso sotto controllo. Non solo può aiutarvi con il desiderio di cibo, ma la medicina cinese è un trattamento incredibilmente efficace per i problemi digestivi.

Se lo stress si ripercuote la salute o causare aumento di peso, pensare agopuntura. It &';.. S sicuro, efficace e organica Hotel