Il peso del mondo

Si può davvero ottenere pesante, a volte. Recentemente sono stato in corrispondenza con un buon amico che ha detto che lui non &'; t credo che fosse in grado di sviluppare una mente calma in un mondo così caotico, che potrebbe essere un problema comune per molti di noi. Con i livelli di stress in un tempo elevato, una mente calma sarebbe certamente il benvenuto! Quindi cosa possiamo fare

Tutto quello che so è che quando le cose vengono nella nostra vita e si presentano come un peso, piuttosto che semplicemente qualcosa da risolvere?; ci sono probabilmente confusi circa la situazione. Abbiamo haven &'; t acquisito abbastanza saggezza per spedire rapidamente e facilmente il problema. Sarebbe simile ad un giocatore novizio squash che isn &'; t certo come la palla rimbalza sul soffitto, il pavimento, e quattro mura, e si ritrova inseguire la palla per tutto il campo! Un giocatore esperto, d'altra parte, si muove semplicemente, da quella che potremmo definire la saggezza o esperienza, al punto in cui sanno che la palla andrà a finire dopo che fa tutto il tutto il suo rimbalzo!

per ottenere un buon “ corte senso, &"; un giocatore squash inizio deve sopportare le difficoltà di apprendimento come la palla rimbalza; solo allora capiranno la palla &'; s natura e diventare rilassato e competente. Il giocatore deve affrontare i problemi attraverso la pratica, però. Se cercano di prendere scorciatoie, non potranno mai imparare la complessità del gioco.

Quando sviluppiamo la saggezza, i problemi vanno via. Ci sono ancora cose da fare e capire, ma non sono più si presentano come tribolazioni. Per acquisire questa saggezza è la parte difficile, tuttavia; si tratta di uno un sacco di esperienza con i numerosi cose che possono venire, o una saggezza intuitiva che agisce senza dover studiare ogni nuovo problema in profondità. Saggezza intuitiva solo lo sa! In entrambi i casi, la vita &'; problemi s svaniscono e noi li scrollarsi di dosso come se li abbiamo affrontato un milione di volte prima, e sanno esattamente cosa fare, senza la confusione di accompagnamento e la preoccupazione

Come sviluppare questa saggezza è. la domanda. Non possiamo mai sviluppare leggendo libri sui nostri problemi; ci sono troppi problemi e non abbastanza auto-aiuto libri — abbiamo bisogno di sperimentare realmente il dolore di un problema del tutto e non scappare distogliendo la nostra attenzione. Non possiamo semplicemente sorvolare i nostri problemi in modo rapido con correzioni temporanee, come abbiamo fatto in passato; dobbiamo arrivare al nocciolo dei nostri problemi; dobbiamo arrivare alla radice del problema grosso.

Quando facciamo questo, si comincia a vedere una connessione tra il problema immediato e il grande problema dell'immagine. Quello che sto cercando di dire è che il problema immediato è solo una punta dell'iceberg di un problema più grande, e fino a che risolviamo il problema maggiore, i più piccoli ci affliggono per sempre. Fino nostre menti divengono così chiara come un bambino &'; s, (ma con la saggezza), ci cadranno nella trappola di fare soluzioni rapide per i sintomi, ma non curare la malattia di base

Una volta che siamo in grado di vedere. la semplicità assoluta dei nostri problemi, quindi tutti i nostri problemi, grandi e piccoli, cesseranno di provocare difficoltà; è una questione di percezione. Una volta che vediamo la valle dalle alture della montagna, le nostre esperienze nella valle cambiano per sempre a causa di questa prospettiva alta. Una volta che vediamo che i nostri problemi non possono toccare il vero noi, che nulla all'interno esistenza può, allora i problemi sono problemi più a tutti, e solo la prossima cosa da fare. . I picchi e le valli ora livellano, come le nostre aspettative e le nostre tragedie moderato in una calma, ordinario, ma mai noiosa, la vita

La vita vissuta a questo livello è pieno di meraviglia; per ogni momento diventa un momento vissuto in eternità come facciamo cadere i nostri gusci di sé. Non c'è più un “ Mi &"; contro il mondo, perché il mondo diventa ora "me", e noi diventiamo il mondo. Ogni problema diventa semplicemente circostanze, nessuno meglio o peggio di quelli che è venuto prima o che verranno dopo di

L'esistenza è ora visto per quello che è; circostanze mutevoli in un quadro di tempo, e nulla più. E anche se le circostanze devono essere affrontate, non hanno più una presa sul nostro cuore.

I nostri cuori sono volati via, in un luogo di cui non si può parlare, ma un luogo in cui il peso del mondo non è Di più. E questo è dove ci soffermiamo

E tutto può iniziare e finire con la semplice pratica della meditazione Hotel  ..;