Attacco di Panico sul lavoro

A soffrire di un attacco di panico durante il lavoro può essere molto sconvolgente. Quando sei al lavoro, si potrebbe desiderare di tenere certe cose private, ma un attacco di panico può rovinare questo per voi.

Il problema di attacchi di panico è che possono accadere ovunque e in qualsiasi momento. NIENTE di attacchi di panico segue tutte le regole logiche. Si può essere stressati e ancora tutto bene; si può essere rilassati e improvvisamente ottenere uno.

Un dipendente può perdere la loro fiducia, forse sotto esegue e diventare anche estremamente consapevole di ciò che i loro colleghi di lavoro potrebbe pensare.

di attacco di panico soffre di Guardia Il loro 'segreto'

Questo è il motivo per cui chi soffre di attacco di panico vogliono mantenere questo privato e sperano che il loro 'segreto' si sa mai. Un attacco di panico può rendere questo incredibilmente difficile. Ci può essere uno stimolo a fuggire.

Gli attacchi di panico può portare a disturbo di panico, che può portare a agorafobia. Ciò potrebbe portare a essere assente dal lavoro o, peggio, addirittura portare alla disoccupazione.

Chi soffre andrà a lunghezze estreme per nascondere il loro segreto e sarà anche ricorrere a mentire e che costituiscono scuse. Questo può finalmente recuperare il ritardo con loro e può essere lasciato andare.

Questo è il motivo per cui è molto importante fare qualcosa per il problema, perché, come detto, un problema può così facilmente portare ad altri problemi, tra cui depressione.

Si tratta di una condizione curabile, ma richiederà lavoro. Solo lavorando al problema e praticare farai alla fine meglio. Ci sono cose che possono anche ridurre la frequenza e l'intensità degli attacchi.

Trattamenti convenzionali e alternative funzionano

Assunzione di farmaci con la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è molto utile. CBT richiede la vostra partecipazione attiva, in modo da essere pronti ad affrontare le sfide.

Non ci sono molti farmaci oggi disponibili, così si sarà giusto per voi. Se qualcosa non funziona, il medico in modo che si può andare su qualcos'altro. Ci sono molte altre opzioni di trattamento anche.

Panic Away e il metodo di Linden sono due programmi drug-free create da ex-malati. Migliaia di persone hanno utilizzato i loro programmi per superare i loro problemi e vivere normalmente e liberi dalla paura.

Se hai rimandato in cerca di aiuto, ma poi ha subito un attacco di panico al lavoro, è il momento che hai fatto qualcosa. Non c'è motivo di tenere la sofferenza, perché si può trovare di meglio Hotel  .;