Conoscere se stessi

La maggior parte della gente pensa che si conoscono abbastanza bene, ma quanto bene fai a sapere veramente te stesso? Sapete esattamente come ci si sente su certe cose e perché, o si tende a giudicare come ti senti da come si pensa si dovrebbe sentire? Sei a tuo agio con i tuoi sentimenti e le "interiore te", o è che a disagio?

Conoscere se stessi può essere un po 'diverso da conoscere il nuovo vicino di casa o che bionda attraente nel vostro edificio, ma non necessariamente deve essere più difficile da ottenere realmente conoscere te.

Potrebbe non essere in grado di invitare te stesso fuori per una tazza di caffè di fare conoscenza, ma è possibile trascorrere del tempo da solo, senza musica o rumore o interruzioni, e l'uso che di tempo per conoscere meglio se stessi.

Si consiglia di porsi domande su come ci si sente su cose che sono state dà fastidio voi o che sono importanti nella tua vita in quel momento. Si potrebbe scoprire che scrivere la domanda e poi a scrivere la prima risposta che viene in mente rende questo processo più facile.

È possibile che solo contemplando o la meditazione su un argomento ti aiuta a trovare il tuo vero centro in quella zona e ti aiuta a sapere cosa ne pensi e credi.

Alcune persone trovano che fare arte o la scrittura creativa aiuta a scoprire chi sono veramente, e questo ha il vantaggio di essere qualcosa che la gente in generale godono, mentre solo "arrivare a mi conosce "può essere un'idea scoraggiante.

Un errore le persone fanno nel tentativo di saperne di più su se stessi è che pensano di esso non solo come una cosa di una volta, ma come un processo relativamente veloce.

In realtà, prendere confidenza con chi sei veramente in modo molto profondo può richiedere molto tempo, a seconda di come si è disconnesso dal tuo vero sé. E 'quasi mai qualcosa che può essere fatto su un fine settimana di ritiro a
"trovare se stessi."

La buona notizia di questo investimento di tempo è che ti permette di crescere realmente nel rapporto con se stessi. Non è una soluzione rapida, ma è una vera e propria messa a terra a chi sei, che cosa credete e ciò che è importante per voi.

Questo è il tipo di tempo che si spenderebbe per conoscere un migliore amico o di un futuro compagno di vita, piuttosto che un collega di lavoro o di un compagno di golf.

Per regalarsi come questo importante e onorando gli impegni di tempo ed emotivi, si può veramente diventare un amico con voi stessi e trovare il vero sé si ' ve probabilmente mancato tutto questo tempo.

E ne vale la pena? La maggior parte delle persone che hanno imparato a conoscere se stessi in modo più profondo pensano che sia valsa la pena e che sono più profondamente felice e soddisfatta a causa di esso.

Per conoscere meglio te stesso,