Risolvere i conflitti in relazioni

Sei stanco di vivere un conflitto nel vostro rapporto? Ti capita mai di ritrovi di scegliere la persona sbagliata? Avete mai pensato, e" se solo avessi &'; D saputo … &"; circa il mio partner?

Provate a immaginare che cosa sarebbe come se si potrebbe avere un rapporto in cui si potrebbe facilmente risolvere il problema, effettuare scelte consapevoli e aveva una relazione in cui si sia sentita di tutti i poteri. Immaginate di essere in grado di lasciar andare potenzialmente distruttive emozioni negative e modelli

Quando ci troviamo in difficoltà nel nostro rapporto, o chiedendosi se ci sarà mai scoprire che “. &Rdquo destra; qualcuno con cui condividere la nostra vita, per risolvere il problema a volte sembra quasi impossibile, doesn &'; t è

Siamo tutti nati amorevole e amabile, e con i nostri qualità uniche?. La nostra vera essenza è amore, gioia e felicità. Tuttavia quando invecchiamo, persone significative nelle nostre vite ci dicono, attraverso il loro linguaggio e comportamenti, che non siamo a posto. Come abbiamo meno di esperienze positive, noi li interiorizzare. Queste esperienze emergono più tardi nella vita, sotto forma di sensazioni, emozioni, credenze e modelli di comportamento. Sviluppiamo una visione distorta di noi stessi coprire la nostra vera essenza, noi accecante per le nostre qualità amorevole.

In altre parole sviluppare credenze distorte su chi siamo. Perché è così doloroso, e talvolta anche vergognoso, abbiamo messo a “ socialmente accettabile &"; anteriore costruito intorno alla nostra necessità di essere accettazione o il nostro bisogno di mantenere il controllo. Queste due esigenze sono alla base di tutti i nostri problemi, sia nei rapporti e in altre aree della nostra vita, così

Per fare un esempio, supponiamo &';. S dire un bambino ha bisogno di un abbraccio, e il genitore inconsapevolmente, ignora il bambino &'; s bisogno. Come risultato, il bambino si sviluppa poi comportamenti rumorosi per ottenere attenzione. Infastidito dal bambino &'; s comportamento, il genitore poi urla con rabbia il bambino e lo manda nella sua stanza. Il bambino ora si sente ancora di più respinto. Il bambino ama e si fida dei suoi genitori e conta su di loro per la sua sopravvivenza. Egli assume che il can &'; t essere sbagliato, perché sono l'autorità che guarda a una guida. Il bambino &'; s conclusione è questa: “ E &'; s colpa mia. Ci deve essere qualcosa di sbagliato in me, altrimenti mi sembrerebbe fuori luogo &'; t pensano così &"; Il bambino poi finisce per odiare se stesso per sentire il modo in cui lo fa, ma allo stesso tempo sente di avere a sentirsi in quel modo per sopravvivere. Il risultato finale è, auto-odio = sopravvivenza e di sopravvivenza = Self-odio.

Il bambino decide di essere perfetto per ottenere l'amore. Poi il “ sub-personalità &"; è nato. “ Il giudice, &"; che determina “ diritto &"; da “. &" sbagliato; Nel corso del tempo, nel nostro sforzo di essere “ a destra, &"; noi compensare essere perfetto, e alla fine niente è abbastanza buono. La nostra conclusione diventa la seguente: “ I bisogni sono male &";. “ I &'; m male per avere esigenze e" “ io stesso odio per non essere abbastanza buono e" “ Io don &'; t meritano felicità &";.
Più tardi nella vita questi modelli di auto d'odio appaiono come reazioni emotive di paura, rabbia, depressione, solitudine, il perfezionismo, dipendenze, che si traducono in modelli di comportamento del “ necessità per l'accettazione &"; o “ la necessità di essere in controllo &";

In un rapporto in cui una persona ha un estremo bisogno di accettazione e l'altra ha un estremo bisogno di controllo, il più delle volte finisce in una situazione di abuso, o non stare insieme molto a lungo. Anche un &'; s necessità di un controllo è davvero le persone più profonde bisogno di accettazione. Il loro comportamento è indicata solo con la necessità di essere il controllore. Ad ogni modo, se tali questioni aren &'; t trattati, il rapporto è destinato al fallimento. Quando interagiamo con un altro da uno di questi comportamenti, non ci colleghiamo da un posto di chi siamo veramente, la nostra intraprendente, auto full-of-source, amorevole. Intraprendenza è uno stato della nostra capacità di vedere la verità in una situazione, e di essere aperto a soluzioni corrette a nostra disposizione, invece di essere accecati dal problema ci troviamo coinvolti in Se siamo in grado di &';. T comunicare con un cuore aperto , da un luogo di amore, come potremmo mai aspettiamo di attrarre qualcuno, o essere in un rapporto d'amore con un altro del tutto, senza conflitti?

Il bisogno di essere amati è il più grande di tutti i bisogni umani. Come un bambino si sente il bisogno di essere accettati, amati, e collegato ai nostri genitori. Tale necessità è così forte che portiamo con noi tutti la nostra vita. Man mano che cresciamo nella nostra infanzia e adolescenza, sentiamo il bisogno di essere accettati dai nostri coetanei. I nostri circoli di amicizia sono costituiti da persone che soddisfano il nostro bisogno di essere accettati. Quando cominciamo a formare relazioni significative, il bisogno di accettazione svolge un ruolo importante nelle persone che sono attratti da noi. Cerchiamo accettazione da quelli con i quali lavoriamo. Quando ci sposiamo abbiamo un grande bisogno di essere accettata dal nostro coniuge. E quando diventiamo genitori noi stessi, vogliamo essere accettato dai nostri figli — noi vogliamo che ci amano e rimanere connessi.

Il nostro problema maggiore risiede nella necessità. A “ necessità &"; è definito come “ una situazione di grande difficoltà o la sfortuna &"; Quando siamo in uno stato di “ necessità &"; per qualsiasi cosa, siamo automaticamente in uno stato di difficoltà. Necessità ha lo stesso significato come mancanza. Quando ci concentriamo sul nostro bisogno di accettazione, siamo concentrati sulla mancanza, e siamo sempre in uno stato di non-intraprendenza. Così, quando “ necessità &"; accettazione significa che dobbiamo nessuno.

Le persone che hanno una profonda “ necessità &"; per l'accettazione da parte degli altri sono come aspirapolvere succhiare attenzione. Certo che varia di grado, ma quando si &'; è lì, queste persone sono spesso molto indossa per essere intorno. Sono quasi impossibile accettare quando sono così bisognoso di convalida, e aren &'; t accettare di se stessi. Persone in cerca di accettazione da parte del mondo esterno can &'; t ricevono fino a quando il loro mondo interno sente. Può essere un circolo vizioso

Essere in una relazione con qualcuno che ha bisogno di essere accettato è un “. Non vincere &"; situazione. Vogliono farti piacere e volete far loro piacere. Questo ti mette nel ciclo di essere il pleaser chi può mai veramente per favore. Non importa quello che fai o quanto duramente si tenta non si può mai piacere a loro o soddisfare le loro esigenze. Questo crea frustrazione, la colpa, e il giudizio, i quali creare relazioni molto insoddisfacenti. Al fine di qualcuno di essere contento, devono prima essere gradito a, e accettare se stessi.

Ci sono fondamentalmente due emozioni umane, e" amore &"; e “ &" paura; Una sensazione di paura è il meccanismo di supporto dietro il nostro bisogno di accettazione. La paura è semplicemente prendendo una esperienza passata, proiettandolo verso il futuro, con l'anticipazione che ciò accada di nuovo, e poi ri-vivere nel presente. La paura limita la nostra energia e ci trattiene. La paura di solito proviene da non voler ripetere lo stesso errore. La paura può essere tutto ciò che non è amorevole. Possiamo sperimentare la nostra paura come la solitudine, il risentimento o di essere bloccato e sentirsi non c'è via d'uscita. Noi possiamo esprimere la nostra paura, come la tristezza quando dobbiamo vivere senza qualcosa o qualcuno che abbiamo perso. La rabbia è un altro modo esprimiamo la nostra paura. Quando siamo in uno stato di rabbia, temiamo ciò che possiamo perdere, o non paura di essere sentito.

E 'davvero molto semplice. Quando lasciamo andare il &'; bisogno di accettazione e ' ;, otteniamo l'accettazione degli altri. Quando lasciamo andare otteniamo vero potere. Noi ereditiamo la libertà del momento presente, una libertà di scegliere e di agire da un posto di certezza e di fiducia, o amore, piuttosto che di paura. Quando ci liberiamo l'energia mentale, emotivo e fisico che è stato legato dai nostri bisogni, le nostre azioni eventi e la nostra percezione di quegli eventi che circondano assumono un sforzo quasi magico qualità — un flusso

Tutti vogliono. amare ed essere amati. Quando amiamo veramente e accettare noi stessi come lasciamo andare bisogno di essere accettata, solo allora siamo liberi di amare, essere amato e accettare gli altri incondizionatamente. Quando cambiamo quelli intorno a noi cambia. Quando si diventa più amorevole verso noi stessi, chi ci circonda diventare più amorevole verso di noi.

Al fine di risolvere i conflitti, fare la scelta giusta o essere la scelta giusta in un rapporto, è essenziale per comprendere queste dinamiche. Quando siamo bloccati in nostri problemi, non siamo liberi di vedere opzioni creative o di fare scelte sane. Intraprendenza è veramente uno stato di capacità di vedere e accettare le risorse a nostra disposizione.

Al fine di sperimentare un rapporto gioioso, due cose sono necessarie. Uno, è auto-osservazione. Chiedete a voi stessi, e" quello che &'; s è come essere in un rapporto con una persona come me &"; E poi ascoltare la verità! Per interrompere in occasione e per assumersi la responsabilità di ciò che si mettono in relazione. Attraverso questo semplice processo o auto-osservazione e l'assunzione di responsabilità, si inizierà molto rapidamente per vedere che cosa portare al rapporto e quali sono le questioni deve essere risolto, così come il modo di risolverli. Quando siamo sempre alla ricerca di fuori di noi o al nostro compagno per le risposte, o dare la colpa, siamo sempre concentrati sul problema percepito invece di assumersi la responsabilità delle nostre azioni, rimanendo di risorse, e di essere aperto a soluzioni. Diventando più attento di sé, possiamo vedere la verità dietro le nostre paure e conflitti, lasciarli andare e passare davanti a loro.

La seconda cosa che è necessaria per avere un rapporto gioioso sta costruendo sulla nostra qualità, riconoscendo i nostri talenti, punti di forza, i successi, i valori e gli obiettivi. Dovremmo tutti prendere tempo per riconoscere i nostri punti di forza e l'essenza divina che vive in ognuno di noi.
Quando costruiamo più sui nostri punti di forza, riconosciamo e lasciamo andare le nostre paure, solo allora siamo liberi di vivere la nostra vita in il momento presente, che è dove esiste la vita reale e il vero amore! Vivendo pienamente nel presente, sviluppiamo la libertà di scegliere e di agire da un posto di chiarezza, l'amore e la fiducia

Per ulteriori informazioni su Jim &';. S lavoro vada www.jimbritt.com
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