Dolcezza e umiltà

La gentilezza e l'umiltà sono le porte importanti per la Pace e al sostegno della pace. Gentilezza deve essere convogliata in ogni ambito della vita di antidoto alla violenza di giudizio con gli altri e all'interno. Nasce da umiltà, un ricordo della vastità della vita &';. S contesto misterioso e potere intelligente nascosto
Un collega ha condiviso di andare in un altro ipnoterapeuta per qualche aiuto e l'ipnoterapeuta ha cercato di dettare ciò che il suo problema era ed è diventata solo più insistenti quando il mio amico ha obiettato. Lei ha avuto una sessione di ostilità, una sessione di lotta per il potere, invece di una seduta di terapia.
Un cliente che è stato orribilmente abusato da bambino obiettò veemenza quando ho chiesto se voleva entrare in contatto con quella parte della sua psiche che ancora agisce in qualità di se fosse il bambino. Con mia grande sorpresa, ha detto, "Assolutamente no! Io lo odio".
Questi due avvenimenti hanno evidenziato per me il modo in cui noi attaccare un altro o noi stessi a causa della arroganza di pensare nostro punto di vista è la vista vero ed unico e perché di risentimento. Possiamo trasmettere le nostre conoscenze e competenze con dolcezza e un genuino desiderio di servire invece che con arroganza e la necessità di essere di destra? Possiamo guardare più a fondo il nostro dolore per guarire invece di risentirsi esso?
Uno dei miei maestri spirituali ha detto che L'umiltà è la compassione verso se stessi.
Questo ha senso per me quando mi sono reso conto che si tratta di una gentilezza di a me stesso di rifiutare pensieri timorosi cui messaggio fondamentale è che io non sono abbastanza bravo, o abbastanza forte, o abbastanza intelligente, o carenti in qualche altro modo.
Vedendo questo, è diventato chiaro per me che umiltà è la fonte della vera forza e pace. La vera forza ci permette di respingere la paura e la tentazione di agire sulla paura che di solito significa commettere qualche forma di violenza contro noi stessi o qualcun altro. La paura è sempre un aspetto arrogante ad esso, sia attiva contro gli altri, o passiva contro se stessi. E 'un rifiuto di connettersi con o per condividere con - una completa mancanza di generosità. La forza di umiltà ci permette di mettere la generosità di pace in azione.
Trovo che pensa ad un problema come un problema solo di paura lo rende facile per me indulgere esso. Se guardo per vedere come la presenza di paura indica che io sia arrogante e meschino, è molto più difficile per me, per consentire allo Stato timorosi di mantenere il mio interesse. Per me, il pensiero di essere arroganti ustioni o medi e mi ispira per trovare una maggiore chiarezza e apertura di cuore.
Aiuta ad aprire alla umiltà come antidoto all'arroganza se capisco che l'umiltà non è la gentilezza e mitezza, ma generosità verso me stesso. Si tratta di una gentilezza per aprire al mio vero rapporto con la vita, piuttosto che persistere nella mia fantasia paura.
Provare apertura al Umiltà semplicemente fermarsi per 30 secondi, e allungando le braccia in fuori e verso il cielo e respirare completamente e delicatamente . Immaginate come vi sentireste alla fine della giornata, se hai preso questa pausa per aprire e respirare ogni 30 minuti, oppure ogni ora, o ogni volta che avete notato te stesso sempre tesa. Andare oltre immaginando - farlo e scoprire la potenza dell'Umiltà. Può essere questa generosa con te stesso? !.. Buona fortuna

Copyright, Jack Elias, ottobre 2003. Tutti i diritti riservati Hotel