L'importanza del sostegno Durante il periodo post-partum

Recentemente ho avuto il piacere di visitare una coppia, che sono cari amici miei. È stata una visita molto speciale, perché ho avuto modo di incontrare i loro tre giorni di età bambino. Credo che ogni bambino è una benedizione, ma per questa coppia, è una benedizione speciale. Il loro viaggio a diventare genitori ha preso più di 17 anni. Erano arrivati ​​al luogo di accettazione che non avrebbero mai avere un bambino quindi potete immaginare la gioia hanno provato quando ha scoperto che era incinta.

E 'stato fantastico vedere un bambino in braccio e per me essere in grado di tenere la preziosa nuova vita. Ha riportato ricordi delle prime 6 settimane del mio periodo post-parto. Mi ricordo che una volta ho recuperato dalle esigenze fisiche del travaglio e del parto, sono stato in grado di scivolare al mio nuovo ruolo di madre con una pace e la gioia che si sentiva diverso da tutto quello che avevo sperimentato prima.

Io credo il sostegno che ho ricevuto dalla mia famiglia e gli amici durante il periodo post-parto prevenuto un esordio più precoce di psicosi post-partum. Se non avessi ricevuto il sostegno pratico ed emotivo durante quel periodo, credo che le esigenze della maternità avrebbe preso un pedaggio su di me molto prima. Anche se l'eventuale insorgenza di psicosi post-partum non può essere evitata, a mio parere, ha svolto un ruolo di supporto nel insolitamente tarda insorgenza della psicosi post-partum.

Dato che ho avuto nessuna storia di malattia mentale né ho sapere psicosi post-partum esistito, spesso mi chiedo se psicosi post-partum avrebbe potuto essere evitata nel mio caso. La mia famiglia ed io eravamo a conoscenza di qualsiasi primi segnali di allarme o sintomi. Ora che so di più su psicosi post-partum, posso guardare indietro e riconoscere come il modello di privazione del sonno e l'eventuale isolamento ha preso il suo pedaggio su di me. Forse se avessi saputo allora quello che so adesso, quando ho iniziato ad avere timori infondati per il mio bambino e io, avrei potuto raggiungere fuori per aiuto prima di diventare una situazione di crisi.

Mentre contemplo il mio periodo post-partum e quanto il sostegno che mi ha aiutato, io sono più sensibili ai bisogni degli altri durante il periodo di regolazione post-partum. Qualcosa di semplice come amici che fornisce pasti durante la prima settimana o due può fare la differenza. Il check-in sulla famiglia regolarmente per vedere se hanno bisogno di nulla è anche utile.

Nel mio caso, ero lontano dalla maggior parte della mia famiglia allargata, in modo che il sostegno diretto che ho ricevuto alla fine fatto affievolirsi. Nei casi in cui la famiglia e gli amici non sono o non possono essere lì per fornire supporto, incoraggio le mamme a prendere in considerazione l'assunzione di un doula dopo il parto o la ricerca di altre risorse come Healthy Start, che è disponibile in molte aree degli Stati Uniti.

Incoraggio tutte le madri di raggiungere durante il periodo di regolazione post-partum ed essere aperti a sostegno degli altri. Essere disposti ad accettare il tipo di supporto che vi aiuterà in questo periodo frenetico. Ora che ho condiviso alcune delle mie esperienze, mi piacerebbe sentire come sostegno ha aiutato gli altri durante il periodo post-partum e quali tipi di sostegno aiutato. Si prega di condividere i tuoi commenti e approfondimenti con me su questo importante argomento

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