Suono di guarigione per la depressione

Capire i sintomi della depressione

Sentirsi tristi, o verso il basso ogni tanto è normale; viviamo in un percorso veloce, impegnativo, stressante società, una che spesso hanno poco o nessun sistema di sostegno sociale. La vita a volte può essere deprimente, ma quando questi sentimenti lievi di depressione indugiare, si può essere affetti da una vera e propria depressione. Imparare a conoscere i sintomi della depressione, può aiutare a fare scelte istruite nella ricerca di depressione di auto-aiuto libri, trattamento della depressione senza farmaci, o cercare un aiuto professionale ed il farmaco anti-depressivo.

Emotional sintomi della depressione

Se pensi di avere i seguenti sintomi della depressione, e soffermarsi, si può essere affetti da depressione.

* Difficoltà di concentrazione, o compiti facili diventano difficili.

* insonnia o dormire troppo

* Non è possibile controllare i pensieri negativi.

* Sentirsi senza speranza o impotente.

* I pensieri che la vita non è degna di essere vissuta

*
irritabile o irascibile

* Variazioni dell'appetito

I sintomi fisici della depressione

La depressione è più di emozioni solo infelici; la depressione può manifestarsi sintomi come fisici. A causa della varietà di sintomi fisici, chi soffre di depressione spesso scambiano per una condizione medica

sintomi fisici più comuni della depressione includono:.

* Mal di testa
* Problemi digestivi
* Back Pain
* a vertigini e capogiri
* Fatica e stanchezza
* Dolori muscolari e dolori articolari

Suono di guarigione per i sintomi della depressione

L'emotivo e sintomi fisici della depressione sono cablati dal sistema nervoso del cervello; le persone con depressione clinica hanno spesso a destra (emozionali) emisferi cerebrali eccessivamente attivi. Binaural battere la guarigione del suono può portare attività delle onde cerebrali in equilibrio, e i sintomi della depressione può essere ridotto. Inoltre, le persone che soffrono di depressione hanno spesso "ad onde lente" attività cerebrale eccessivamente attivo, come la Alfa e Theta. Aumentando le frequenze delle onde cerebrali più veloci, come la Beta e Gamma, i sintomi della depressione possono essere ridotti

Binaural battere terapia del suono può essere usata per creare le risposte nel cervello; le onde cerebrali diventerà "trascinato", il che significa che le onde cerebrali inizieranno a risuonare alla stessa frequenza del suono battito binaurale. Questo può modificare temporaneamente le onde cerebrali. Questo ha dimostrato di avere un grande effetto; è in grado di bilanciare le onde cerebrali, ridurre i sintomi della depressione, lasciando la calma, centrato e meno depresso.

Quando cercare un aiuto professionale per la depressione

guarigione del suono e la depressione di auto aiuto può essere molto utile , ma se la vostra depressione sta causando un sacco di sofferenza, interrompere le amicizie, routine quotidiana o la famiglia, allora è il momento di cercare un aiuto professionale. Se si verificano pensieri di suicidio, si prega di cercare un aiuto professionale immediatamente!

Se vi sentite i sintomi fisici della depressione, si dovrebbe ottenere un check-up medico. Il medico può scoprire se la vostra depressione è causato da una condizione medica. Farmaci e integratori possono anche creare sintomi di depressione, in modo da informare il medico di qualsiasi oltre il contatore farmaci, prescrizioni, vitamine, rimedi erboristici, o droghe ricreative che si sta utilizzando.

Se il medico esclude una causa medica, il passo successivo è quello di consultare un terapeuta qualificato che abbia esperienza nel trattamento della depressione. Il terapeuta può lavorare con voi per trovare la causa della sua depressione, e mettere a punto un ciclo di trattamento Hotel  .;