Trattamenti alternativi per i disturbi dell'umore come la depressione

A prescindere da quanto sia grave un incontro con la depressione può essere, i rimedi naturali per la depressione, farmaci convenzionali, o la psicoterapia può curare la condizione. Vi è stato un marcato spostamento verso il trattamento della depressione naturalmente a causa di una maggiore consapevolezza dei gravi effetti collaterali che i farmaci convenzionali possono causare. Sempre più persone sono ora consapevoli che i farmaci come gli antidepressivi, ascensori umore e stimolanti che vengono utilizzati per il trattamento di effetti collaterali di depressione causa. Questi effetti indesiderati possono emergere durante il farmaco viene preso e anche emergere quando il farmaco viene interrotto improvvisamente.

La depressione colpisce le abilità cognitive, la razionalità, i sentimenti e il comportamento di un individuo. Depressione grave può effettivamente portare a un danno fisico. Nei casi più gravi, alcuni pazienti a smettere di mangiare, con conseguente malnutrizione. Alcuni altri possono ottenere gravemente feriti in incidenti a causa di un comportamento irrazionale.

La depressione richiede un approccio sistematico di trattamento pianificato e ordinato. Nella maggior parte dei casi, il paziente deve essere controllato durante tutto il trattamento della depressione in quanto attacca il cervello razionale. Pertanto, è essenziale che un caregiver responsabile è nominato al fine di garantire che il trattamento è seguito e mantenuto. Questo processo diventa ancora più complicato se il paziente è in trattamento naturale per la depressione dal comportamento, i livelli di farmaco di controllo, e vari altri sintomi diventa estremamente critica.

La conoscenza dei rimedi a base di erbe e integratori che gli aiuti nel trattamento della depressione aiuta a comprendere la terapia a base di erbe generale:

  • St. John &'; s Wort
    è probabilmente il più popolare e altamente raccomandato di tutti i supplementi a base di erbe. Si tratta di un arbusto perenne e viene utilizzato attivamente dai medici tedeschi che preferiscono sopra antidepressivi tradizionali. St. John &'; s Wort è particolarmente indicato per i pazienti con lieve o moderata depressione
  • Rhodiola Rosea
    è stata usata per secoli per curare stanchezza e letargia.. Le sue proprietà aiutano a ridurre lo stress, la fatica mentale, e la stanchezza.
  • Ginkgo Biloba
    è stato il pilastro di farmaco tradizionale cinese per la depressione. L'erba è consigliato per condizioni come l'ipertensione, degenerazione muscolare, e l'ansia.
  • radice di valeriana
    è stato utilizzato da molte antiche civiltà. Le proprietà tranquillante della pianta aiuta a contrastare i sintomi come irrequietezza, ansia, insonnia e depressione nei pazienti.
  • Peppermint
    è utilizzato nel rimedio omeopatico, Melissa Officinalis, per promuovere il benessere generale e la lotta contro l'ansia.

  • Lavandula Augustifolia, derivato da lavanda, è un altro tale rimedio omeopatico che viene utilizzato ampiamente per ansia e depressione.

    In concomitanza con supplementi di erbe e rimedi, tecniche di rilassamento come l'esercizio fisico, la meditazione, e posizioni yoga in grado di fornire risultati molto migliori.

    Supplementi di erbe sono facilmente disponibili over-the-counter. Anche se i farmaci a base di erbe non sono noti per avere effetti collaterali, l'automedicazione deve essere evitata Hotel  .;

    • depressione

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