C'è un lato negativo a tutto questo un pensiero positivo?

Siamo programmati da un forte desiderio di cercare il piacere e evitare il dolore. Questo è così profondamente radicata nel nostro subconscio che motiva più o meno tutto ciò che facciamo. Recentemente, si è verificato un movimento verso il pensiero positivo come un modo per superare le nostre sfide, e dissipare sentimenti negativi.

Tuttavia, nonostante le migliaia di dollari spesi per ritiri di fine settimana, lezioni, libri e auto-aiuto su DVD come bandire il dolore attraverso il pensiero positivo, cose cattive continuano ad accadere. I coniugi barare, di posti di lavoro si perdono, i terremoti accadono, compaiono le malattie, e la vita va avanti in una miscela di giorni buoni e giorni cattivi.

Con la spinta costante di pensare semplicemente tutti positivi, può essere importante fare un passo indietro e considerare ciò che una esperienza negativa rappresenta realmente. Per molte persone le sfide che devono affrontare rivelarsi una grande opportunità per imparare o crescere quando riflettono. Impariamo le nostre lezioni di vita più importanti attraverso le avversità, e questo è il modo in cui cresciamo.

Le esperienze negative, o quelli percepiti come negativi, al momento, può anche innescare un cambiamento completo nel nostro modo di pensare o vedere il mondo. La crescita spirituale avviene spesso dopo le tragedie, eventi traumatici e che cambia la vita di esperienze. Inoltre, il lavoro individuale attraverso il disagio può scoprire nuovi talenti, punti di forza interiore e capacità e che non sapeva di possedere. Siamo al nostro più fine quando siamo challenged- ti ricordi di essere pieno di risorse, o forte, o completamente concentrata sulla questione in questo momento? Scopriamo chi siamo quando ci troviamo in una crisi.

Con tutto questo pensiero positivo, Perché siamo così depressi?

Sapendo che il pensiero positivo è la risposta a tutti i problemi della vita può, infatti, essere la debolezza nella strategia. Se credi che si può pensare di distanza tutte le questioni negative, allora come si rappresentano quegli eventi nella vostra vita che non sono positivi? Ti chiedi se non siete forse un successo come si dovrebbe essere con la formazione pensiero positivo? Ti senti come una persona senza successo?

Molte persone che seguono gli insegnamenti di pensiero positivo e programmi di auto-aiuto trovano che quando il programma non è efficace il risultato è un crescente senso di fallimento e depressione. Dopo tutto, l'ultimo guru di auto-aiuto è occupato che ti dice come, se basta seguire la sua formula semplice, la tua vita sarà fantastico per tutto il tempo. Se non realizziamo quel livello di felicità, deve essere il nostro fallimento. Aggiungi a che i messaggi costanti della società su quello che dovremmo indossare, pesare, mangiare, vogliono o sognare e si ha la ricetta perfetta per scoraggiamento e depressione. Con il numero sempre crescente di persone in cura per la depressione, i risultati di questo tipo di pensiero sono fin troppo evidenti.

C'è un modo migliore?

Invece di guardare al di fuori di noi stessi per qualcosa o qualcuno per farci felici, molti dei testi antichi e Scritture ci dicono di guardare dentro per il nostro significato personale e di felicità. Essere in grado di imparare ad ascoltare la nostra guida interiore e significato, è il primo passo nel cammino di essere in grado di apportare modifiche e accettare noi stessi per quello che siamo veramente.

Alla scoperta perché ci impegniamo in comportamenti negativi che la moda la nostra giornata è anche una parte importante del nostro sviluppo personale. Alcuni dei comportamenti possono essere apprese comportamento dall'infanzia. Questi possono includere il bullismo, essere critici, diffondendo voci e pettegolezzi o essere costantemente vittima nelle nostre interazioni con gli altri. Altre caratteristiche potrebbero essere autocritica, autolesionismo, dipendenze e così via. Essere in grado di vedere questi per quello che sono e di essere in grado di iniziare a fare cambiamenti nel modo in cui percepiamo noi stessi e gli altri, ci permetterà di capannone il dolore. Questo può essere molto impegnativo e, come questi comportamenti possono essere mascherare il dolore più profondo, ma se si inizia a guardare nel vostro passato e lavorare attraverso di essa, sarete su un percorso altamente gratificante. Questo richiede grande coraggio personale e la comprensione che solo attraverso questo processo si può davvero fare le modifiche che ci porterà la pace e la felicità che abbiamo disperatamente cerchiamo.

Accettare se stessi e imparare ad amare gli altri richiede tempo, soprattutto se avete sperimentato il dolore, rifiuto o di ostilità nella vostra vita. Non è sicuramente qualcosa che può essere fatto in un fine settimana di ritiro o attraverso la lettura di un libro o prendere una classe. Questo tipo di lavoro ci vorrà una vita, ma si dovrebbe vedere miglioramenti in tempi relativamente brevi. E 'importante circondarsi di persone sane e sicure in grado di fornire supporto e indicazioni su come trovare la strada.

Per alcuni, questo modo di guardare al cambiamento e andare avanti nella crescita personale è più significativo che semplicemente basandosi il potere del pensiero positivo. Mentre ci sono alcune persone che usano il pensiero positivo con ottimi risultati, che in genere non sono quelli che non hanno avuto modo di occuparsi di problemi più profondi. Il pensiero positivo ha il suo posto, dopo tutti in cerca di gli aspetti positivi e di essere intorno a quelli che sono felice è molto più piacevole che in giro un misero pessimista.

programmi pensiero positivo impostano alcune persone per il fallimento. Questo è vero per coloro che hanno bisogno di cambiare completamente il loro stile di vita per fare effettivamente le modifiche che cercano. Gli individui che hanno bisogno di prodotti chimici e un aiuto professionale e di sostegno, non avrà successo solo con il pensiero in modo più positivo. Gli individui con aggiunte di droga, l'alcolismo, i comportamenti compulsivi ossessivi o abitudini malsane come il fumo o l'eccesso di cibo non si può semplicemente pensare via i loro problemi. Queste persone, come tutti gli altri, deve iniziare esaminando il motivo per cui stanno facendo quello che fa prima di ogni reale, della durata possono verificarsi cambiamenti.

Mentre il pensiero positivo vi aiuterà a raggiungere un certo livello di felicità, è spesso non è un tipo autentica lungo termine del cambiamento. L'opzione migliore per la maggior parte delle persone è di vivere ogni momento nella società e ad accettare così com'è. Questo significa che puoi essere triste, allegro, contestato o felice, tutto come effettivamente accade. Non c'è bisogno di ignorare ciò che sta realmente accadendo di fronte a voi momenti di avversità e di sfida. Alcune delle lezioni della vita sono da imparare passando attraverso la patch male in modo che si apprezzano i momenti felici quando arrivano. Determinare i vostri punti di forza e le capacità per rispondere a tutte le cose nel vostro mondo in un vero e realistico della moda.

Soggiornare positivo e motivato è un vero e proprio buon concetto, ma permettendo veri sentimenti di superficie ed essere vissuta è parte di ciò ci aiuta a crescere e svilupparsi personalmente e spiritualmente. Tenete a mente che quando la vita cambia, le cose tendono a migliorare e che dietro ogni nuvola c'è il sole solo aspettando la possibilità di brillare di nuovo. Rallegratevi in ​​tempi di felicità e di imparare attraverso momenti di dolore e di sfida. Tempi di difficoltà sono momenti di crescita, più esso è un modo normale sano di sperimentare il mondo in cui vivete.

Scritto da Caroline ortica.

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