Oggi è un nuovo giorno - tutto è possibile
Ti svegli; it &'; sa nuova alba, un nuovo giorno, eppure in qualche modo doesn &'; t sento molto diversa da quella del giorno prima. E &'; s come oggi ha ieri scritto dappertutto esso
Non solo è la stessa routine come il giorno prima con forse poche variazioni qua e là, ma i sentimenti di ieri potrebbe aver anche portato avanti in questo. giorno incontaminato
&';. s difficile a volte per non farsi prendere in mentalità di “ guai a me &" ;, o preoccupante, o sentirsi stressato, o bloccato nel prosaicità o tran tran del giorno precedente (s) e trasferire quei sentimenti nella prossima
Echi di ieri (s) potrebbe non sembrare troppo eccitante o invitando quando si guarda a domani
&hellip.; come si fa a lasciare ieri alle spalle e iniziare oggi fresco?
Come si fa a rompere il pensiero ei sentimenti negativi?
Come si guarda avanti a ogni nuovo giorno come se tutto è possibile?
Si può iniziare prima di andare a letto impostando la vostra intenzione di che cosa, o come, volete le cose per domani e poi metterli in atto.
Sia di notte o al mattino prendete un pezzo di carta in bianco e lasciate che la vostra immaginazione salire e vi mostrerà come la vostra giornata potrebbe essere.
Scrivi su di esso, o butto giù qualche parola ispirazione o disegnare o mettere le immagini sulla vostra carta di ciò che è possibile concentrarsi su. Guardate in tutta la giornata e ricordarsi di come si vorrebbe che le cose siano e fare passi verso rendendo così.
Quando ti alzi, si può chiedere a Dio, (qualunque cosa credi che questo sia) a condurre il modo in cui oggi e per mostrare come si può essere il più grande servizio e per vedere le possibilità, non i problemi a portata di mano.
Diventare consapevoli di quando si sta scivolando verso il pessimismo e ricordate che c'è un'altra opzione, entusiasmo. Il più entusiasta e pieno di risorse si è, la probabilità per il successo aumenta
Provare cose diverse durante il giorno – un nuovo modo di lavorare, ascoltare musica o fare una passeggiata per cancellare la pannocchia-ragnatele nel vostro pensiero, cambiando il modo di fare e visualizzare cose, ecc
Essere più consapevoli e" come &"; si sta facendo le cose per tutta la giornata. Notate che cosa i vostri pensieri sono e come si gestisce quello che si vuole realizzare.
affrontare una cosa alla volta il meglio possibile, piuttosto che un sacco di cose fatte in un modo mediocre
Rallentare e don &';. t correre attraverso la vostra giornata; godere il più possibile. Fate una pausa di tanto in tanto e ri-gruppo, riorganizzare e ri-nuovo
Sii grato per il giorno – le persone in essa, il vostro lavoro, la vostra casa, la vostra auto, i vestiti, il cibo che mangiamo, i soldi che hai, la bellezza che ti circonda, e il fatto che si dispone di questo giorno.
Be speranza. Se don &'; t come oggi come lo è, vedere se ci sono modi per modificare esso. Date un'occhiata a vostri pensieri quanto sono di solito un buon indicatore del perché la giornata prosegue così com'è.
Si deve prendere quei pensieri scoraggianti e downbeat al più presto possibile e li ri-scrivere, letteralmente o nella vostra mente-occhio.
&'; s buona per consentire i vostri sentimenti di superficie ma poi &'; s fino a voi come si sta andando a cambiare le cose e diventare positivo e pro-attiva di nuovo.
Quali sono le opzioni? Come si può migliorare le cose?
Il dono più grande che potete ricevere da un nuovo giorno è che si dispone di uno, come tetro come può sembrare alcuni giorni.
Sia ieri sia ieri e domani domani. . Abbracciate oggi in ogni modo possibile
Guardate a quello che &'; s preoccuparsi di oggi e fare uso di esso per voi ispirazione di essere e di fare le cose in un modo migliore.
Ricordate, oggi è un nuovo giorno e tutto è possibile! It &';. S fino a voi
La tecnica Insight aiuta a non trasferire ieri a oggi Hotel  .;
depressione
- Depressione - cause, sintomi e trattamento
- Trattare la tua depressione - Naturally
- Speranza per Senza speranza: un approccio Wholistic alla depressione
- Trattamento della depressione con successo senza droghe
- Depressione Costi l'America tanto quanto la guerra in Afghanistan
- La depressione durante e dopo la gravidanza
- Informazioni sulla Depressione
- Abbandono Problemi Leaving You depresso?
- I sintomi della depressione - segnali di pericolo
- Il 50% di chi soffre di depressione Reclami di questi sintomi fisici della depressione.
- Depressione e Poveri abitudini alimentari
- Perché soffrire quando è possibile utilizzare il telefono per ottenere il controllo della tua vita…
- Curare la depressione clinica In Ragazzi
- Un Into Insight Depressione
- 5 motivi lei soffre di depressione
- Il Bailout spagnola e la crisi Euro
- Self-Care per scongiurare disordine affettivo stagionale
- Superare la depressione?
- 3 modi per alleviare la depressione Isolamento
- Ombre depressivi Under crescita organizzativa