Ricerca di una cura per la depressione?

Stavo guardando la televisione l'altro giorno e sono rimasto sorpreso da un annuncio per un supplemento che è stato inteso in aggiunta ai farmaci anti-depressivi. Vorrei aver notato quanto è stato detto, ma una statistica è stato dichiarato sul numero di anti-depressivi che non intaccano la cura necessaria per la depressione. La percentuale era davvero molto alto.

E 'sempre difficile tracciare la causa principale della depressione. È uno squilibrio chimico che si traduce in depressione, o è un modello di pensiero che si traduce in una variazione equilibrio chimico? In realtà, una interazione è costantemente in gioco tra mente e corpo, che ha un effetto ciclico.

I farmaci anti-depressivi inevitabilmente forniscono un intervento da un punto di chimica, ma non può trattare il modo in cui si pensa o attingere i processi di pensiero abituali. Il trattamento ideale per la depressione dovrebbe infatti includere approcci di entrambe le angolazioni. Purtroppo a causa del costo del tempo professionale, è più facile e meno costoso di prescrivere farmaci puramente per contribuire a superare la depressione e si affacciano metodi di trattamento che comportano la modifica il modo in cui si pensa.

Sappiamo tutti che il modo in che riteniamo scattare automaticamente una reazione emotiva. Se ci pensate il vostro film preferito un sorriso probabilmente attraversare il tuo volto; solleva automaticamente il vostro stato d'animo. Se si contempla un film horror si assocerà con il pompaggio del cuore, stretto al petto, seduto sul bordo della sedia (o la testa sotto un cuscino!) Risposta che suscita. Pensieri creano emozioni e dei loro effetti chimici associati in tutta la tua fisiologia

Un aspetto della depressione che è estremamente frustrante è l'impotenza sperimentato; ci si sente fuori controllo. E 'quindi importante fare tutto il possibile per ritrovare un senso che si è ancora una volta al posto di guida della tua vita quotidiana. Facendo una tavoletta fa sentire che si sta facendo qualcosa che si spera curare la depressione, ma non c'è forse più che si potrebbe fare così?

La risposta al placebo in studi sui farmaci è normalmente visto per essere intorno al 30 %, il che ci dice che solo pensando che un trattamento funziona luoghi che nella posizione che il trattamento per la depressione è il 30% in più di probabilità di avere successo. È possibile utilizzare l'ipnosi per accedere al tuo subconscio e suggerimenti per creare una aspettativa positiva di successo del trattamento della depressione. In questo modo si può sentire molto più in controllo, e il lavoro sulla vostra depressione dal punto di vista mentale, nonché da un angolo chimica.

L'ipnosi è uno stato naturale di rilassamento e si può imparare a usare l'ipnosi facilmente con l'aiuto di un ipnosi mp3 download. Questo è poco costoso (è possibile ottenere un libero ipnosi relax scaricare dal mio sito) e si può iniziare subito. Con l'ipnosi si ha facile accesso alla vostra mente subcosciente, che è quella parte in cui sono memorizzati i modelli abituali di pensiero. Suggerimenti possono essere fatti per allenare la mente a pensare è un modo diverso. Ricordate i vostri pensieri creano le vostre emozioni e le reazioni chimiche che si fanno sentire nella vostra fisiologia.

È possibile utilizzare l'ipnosi per ritrovare una sensazione di controllo, cambiare i vostri modelli radicati in profondità di pensiero e di sollevare l'umore.

Roseanna Leaton, specialista in ipnosi download mp3 per la salute e il benessere Hotel  .;